一到晚上就失眠，翻來覆去睡不著，睡著之後不停地做夢；要麼就是睡到半夜就醒，再也睡不著了，只能睜眼到天亮；要麼是雖然睡了一整晚，但是就跟沒睡一樣還是很累。今天劉醫生就給你分享3味能夠用於治療失眠的中成藥，讓你睡覺香甜、渾身輕鬆。

第一味是歸脾丸，能夠幫助我們改善心脾氣血兩虛引起的失眠。血液具有養神的作用，體內的血液不足，我們就會表現為神志不安，其中一點就是夜不能寐。而心主血脈、脾為氣血生化之源，因此心、脾二髒和血虛息息相關。

如果說你平時總感覺很疲憊睏倦，但是到了晚上就是睡不著，第二天又陷入昏昏欲睡的迴圈，睡著覺之後還特別愛做夢，就像是在夢裡過第二個人生一樣。還伴隨著健忘，記不住事情，偶爾會感覺到頭暈，尤其是在久蹲之後，天旋地轉的，平時胃口也很差，稍微吃點就飽了。這時候就可以參考歸脾丸透過補益心脾來改善失眠。

第二味是瀉肝安神丸，它能夠幫助我們改善心肝火旺引起的失眠。心主神志，心火旺盛就會擾亂心神，引發夜寐不安的問題。另外，中醫上講，氣有餘便是火，肝主全身氣機的疏洩，氣機來不及調節，最後很容易化為肝火，肝火上擾心神也會引起失眠。

如果說你平時躺在床上的時候總是感覺心中有一些煩躁，過很大一會才能平靜，睡覺的時候很容易醒，醒來之後異常清醒，怎麼也睡不著了。平時整個人火氣比較大，嘴裡愛長口腔潰瘍，臉上愛長膿包，平時大便很乾，小便發黃，舌頭邊尖很紅，這時候我們可以參考一味瀉肝安神丸透過清肝、清心來改善火旺引起的失眠。

第三味是知柏地黃丸，它能夠幫助我們改善陰虛火旺引起的失眠。腎為一身陰陽的根本，全身的陰氣都和腎息息相關。腎陰不足，陽氣相對就會旺盛，從而在體內燒起一把虛火，到了晚上，就會擾亂心神，引發失眠。

這時候你會表現為晚上睡不著，總感覺身上很熱，睡著了，也會感覺自己睡得不香，就好像沒睡著一樣，仍保持一個清醒的狀態，這其實是夜晚虛火浮動的原因。還會伴隨著腰膝痠軟疼痛，耳朵中嗡嗡作響，像有一堆蚊子，甚至說聽力下降，聽不清別人在說什麼，手腳心很熱，舌頭紅瘦，基本上沒舌苔。這時候我們可以參考知柏地黃丸透過滋陰降火來改善失眠。

以上就是三種幫助我們改善失眠的中成藥，你適合哪一種呢？有問題可以留言，關注我，教你更多中醫知識。