在以“瘦”為美的娛樂圈， 明星們最為焦慮的就是身材的胖瘦問題。

無論是剛出道的小花鮮肉，還是位列TOP榜的一線偶像頂流，幾乎每個人都將“緊衣縮食”當作日常必須嚴苛的戒律，只為讓自己一直“瘦”下去，保持所謂的好身材。

有時候明星們為了減肥，甚至到了病態的地步。

在參加某個綜藝節目成員的直播中，一同直播的林更新、岳雲鵬和王彥霖三人，都是正常地食用桌子上的燒烤，而張若昀則依然非常的剋制，沒有吃任何東西，甚至連水都沒多喝一口。

張若昀曾在採訪中說過，不希望自己的體重話題被關注，而引起體重焦慮之類的話題，但是在現實中他卻深深地陷入了體重的焦慮之中，不斷減肥而不能自拔。

在鏡頭之外，有網友發出張若昀拍戲的路透照，發現33歲的張若昀瘦得只剩皮包骨，完全像是一個病人而不非正常人，該有的形象體態。

但是儘管如此，張若昀在生活中，還是一直不停地減肥，不吃任何碳水化合物。

張若昀瘦到脫相

張若昀並不是第一個因為極度“節食”減肥，而瘦到脫相的明星。

在演藝圈，身材和體重的焦慮已經是一個公開的話題。

最初產生體重焦慮的大多都是女明星和模特，為了上鏡好看不顯胖，以及能夠穿進對尺碼有著苛刻要求的奢侈大牌服飾，許多女明星、尤其是女演員，一直都有著常年節食，不吃晚飯的習慣。

楊冪、楊穎、趙麗穎、宋茜等一線明星，就曾不止一次談起過，為了保持身材，他們常年吃的，都是白水燙熟，不加任何調料的素食。

於是，每次這些女明星露面時，人們都會看到，每個女明星都是瘦成皮包骨的模樣，並且每個人測量的體重，幾乎都是在九十斤以下，呈現出一個健康的正常人幾乎不可能出現的體態。

楊冪、楊穎、宋茜

原本容貌體重的焦慮，大多時候只是困擾女明星，但隨著演藝圈的影視作品拍攝量越來越少，競爭越來越激烈，許多男明星和演員也開始產生了身體焦慮，而且對身體的要求比女明星更加嚴苛。

在拍攝《皓衣行》時羅雲熙，就曾因為“暴瘦”的話題引起粉絲關注，而到了《月上重火》的時候，腿受傷的羅雲熙更是“瘦”到只能用病態來形容。

羅雲熙受傷照

同樣是演員的張新成，原本就已經是非常瘦的人，但在拍攝新劇《默讀》的休息照中，張新成也瘦成了一個無法用“正常”來形容的病態模樣。

還有王嘉爾，在新歌和組合迴歸的MV中，本就不胖的王嘉爾是直接瘦到了一個新高度，過度節食導致臉頰凹陷，瘦到脫相的模樣，差點連粉絲都認不出來。

有很多人都是因為在網上看到明星們的模樣，而產生了身材焦慮。

自從自媒體時代興起，容貌焦慮就一直是熱度最高的話題之一，而動輒擁有幾百上千萬粉絲的明星們，更是一直都在潛移默化地影響著人們的觀念。

“白幼瘦”這種不正常的審美傾向，之所以會引起關注，正是由於女明星們不斷傳達出的審美價值觀所引起，最後導致整個網路都被這種畸形的審美潮流刷屏，甚至還出現“非正常”的體重表，來為女生體重打分。

在演藝圈裡，各大公司平臺要求女明星們必須要“面板白皙”、“年輕靚麗”和“身材纖瘦”，而每個女明星們也都極力去追求“白幼瘦”的狀態，以至於那些女明星的關注者追隨者們，也認為只有“白幼瘦”才能稱之為美，最後這種畸形的審美反而成為了一種潮流。

為了自己的身心也為了大眾的健康，希望明星們能停止傳達的這種，沒有“最瘦”只有“更瘦”的病態審美，因為這種受到“皮包骨”的模樣真的不叫作美，而是“病”。

許多將明星視為時尚標杆的人，更不要去模仿這種為了減肥而極度節食的行為，“瘦”不僅不代表美，長期節食還會由於營養攝入不足，引發各種併發症，甚危及生命。

明星可是專業醫生營養師保駕護航，而作為普通人的你真的敢模仿嗎？