人類是一種具有複雜感情的高階情感動物，七情六慾，喜怒哀樂，無所不至其極，而夫妻之間的感情，更是世間男女兩性關係中，最為親密無間，也是最豐富多彩的感情。那麼，要想成為一對幸福美滿的恩愛夫妻，除了方方面面的努力外，尤其是每天晚上的臨睡前，需要做些什麼，可以更好地進行情感交流，促進彼此間恩愛感情的提升呢？這裡有3個秘訣，也許能夠幫助到大家。

聊會兒天。人們常說，夫妻之間鬧矛盾，大多是從不說話，互相不予理睬開始的。甚至還有人說，冷戰是夫妻感情破裂，乃至離婚的最可怕的殺手之一。其實，這些話都說得很有道理。作為夫妻，白天一整天大家都在忙著自己的事情，到了晚上臨睡前，無論如何都一定要聊會兒天，什麼都可以說說，哪怕是沒話找話講閒聊都可以，切忌累了一天躺下就睡著了。說話是表達思想感情的得力工具，可以傳遞無限的情感資訊。因此，每天及時的交流溝通，是表示關心關懷關注，增進夫妻恩愛非常好的方式之一。

擁抱一下。除了語言上的交流，能夠表達彼此對於對方的關心牽掛外，夫妻之間的肢體語言就尤為重要了。不管白天的工作和生活的精神壓力有多大，身體有多疲勞，到了晚上臨睡前，都要相互擁抱一下對方。夫妻是人世間最親近親密的愛人，家更是最溫馨的港灣，忙累了一天的夫妻，回到了家裡，千萬不要小看了這個擁抱，其中的情感意義是很大的，也是很深刻的。也許這個擁抱就是某種無聲勝有聲的關愛，是慰藉，是加油，是鼓勵，更是恩愛。

按摩按摩。除了擁抱之外，如果條件允許，夫妻還可以彼此為對方進行一些比較簡單的按摩，比如頭部、頸肩部、腰部、腿足部等等。應該說，按摩是夫妻之間增進恩愛感情的又一好方式。因為按摩是一種用直接的肢體接觸，從而直接傳遞情感資訊的關愛行為。無須那麼專業，也不管有多大的效果，只是簡單地按一按，揉一揉，捏一捏，即可充分體現對於對方的關愛之情，並會讓對方陶醉於其中的。因為你已經把恩愛的深情通過了按摩這個具體的行動，傳遞到了對方的內心深處。

夫妻恩愛來自於兩個人的感情積累和沉澱，都說“一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深”，愛情的表達也許真的不需要驚天動地，越是細微的事情，越是能體現真情，何況再能日積月累，那麼涓涓細流般的情絲，就必將能夠匯聚成恩愛的海洋的。大家以為如何呢？

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