江西的馬大爺今年77歲，日子過得非常的美滿。

平時沒有什麼特別的愛好，也就是沒事幹的時候去公園遛遛彎健身，偶爾也會和自己的老朋友約著去誰家誰家喝點酒，或者是搓一桌麻將打打，讓自己的老年生活豐富一點。自己和兒子年輕時候結婚都早，孫子也20多歲馬上也要結婚了，想想自己快要抱重孫，馬大爺心裡也是一萬個高興的。

本以為自己的老年生活會就這樣美滿下去，

但是最近發生的一件事卻讓馬大爺差點永遠地癱在床上爬不起來。

原來，從兩個多月之前開始，馬大爺在和朋友遛彎的時候，朋友看到馬大爺

腿上的筋都突起來了，明顯是靜脈曲張的表現，顏色都是藍色的

，說“老馬啊，你這腿不正常啊”。馬大爺也沒有感覺到什麼不適，就沒有在意。

但前幾個星期馬大爺

感覺自己的腿腳有點麻麻的

，早上起來的時候下床有點費勁，

踩在地上感覺腿就像被針刺了一樣

。最近這種感覺越來越強烈，直到昨天晚上馬大爺終於腿疼得受不了，覺也睡不著。兒子看見老父親的身體明顯瘦了了一大圈，就急忙帶馬大爺去醫院檢查。

醫生對馬大爺進行了問診，發現馬大爺是因為

大動脈粥樣硬化導致的雙側股前動脈閉塞症狀

，一邊寫著病例一邊和馬大爺說

“老人家，你要是來得再晚一點，你這個腿啊，那就廢了啊。

”馬大爺一聽把他的兒子手一抓說“兒子，幸好咱們早點來，不然你爸我的晚年生活不就成個廢人了嗎！”

人一旦年紀大了，身體就會出現各種各樣的問題，影響老年生活，甚至是壽命。很多人發現自己老了，身體有明顯變化的部位就是自己的腿，

以前走路的時候都是健步如飛的

，隨著年齡的增大，慢慢的走路的步伐都像是

灌了鉛一樣的沉重，

甚至身體還會偶爾失去平衡一下。果真是應了民間流傳的一句話“人老腿先衰”。

為什麼人老了，腿會提前有衰老的跡象?

那是因為人在衰老的時候，身體的各個地方也會開始老化，身體的肌肉力量下降，骨骼營養流失變脆變得僵硬。

中醫上認為：

一個人如果腎虛的話，那麼腿腳的功能就會下降，就是因為腿腳上面不僅分佈著與身體器官連線的筋脈，腳底還有各種與五臟六腑相對應的穴位。換個說法就是

說要是身體五臟六腑有問題，就可以透過腿腳反應出來。

西醫上認為：

“腳是人體的第二顆心臟”

，就是因為身體上一半的血管、神經等組織都分佈在腿腳上，因為雙腳離心臟較遠，所以心臟像雙腿輸送血液就比較困難，要是血液在擺脫地心引力回到心臟就比較困難。這時候就要

依靠腿部的肌肉收縮能力讓腿上的血液回到心臟。

由以上這2點可以知道，腿與身體健康是息息相關的，要是雙腿有問題，影響的就是五臟六腑的健康，要是身體有問題，透過腿也是可以看出來的。

身體有病，看腿可知，腿上有3種表現不忽視!

1. 雙腿總是發涼

正常的腿與身體體溫相差不大的，之所以溫度也會有點小差別就是因為腿離心臟太遠，不能夠擁有充足的“熱血”流通，所以正常情況下是會有一點涼，特別是在身體新陳代謝慢的冬天。

但要是夏天炎熱，雙腿沒有在空調房裡還感覺到發涼，就要注意可能是

血管疾病、神經疾病

等，導致血液迴圈變慢。甚至還會伴有

走路一瘸一拐、痠痛的感覺

，也有可能是

高血壓、高血脂等

疾病。

2. 雙腿經常發麻

要是經常處於腿部被壓迫的姿勢，雙腿就會發麻，但是稍微活動一下也就緩解了。但要是雙腿莫名的發麻，不能避免是

腿部血液迴圈不夠流暢

，雙腿不能及時地得到新鮮的血液提供的氧氣和營養，導致雙腿發麻，就比如

深靜脈血栓、心梗

等疾病。

3. 關節腫大

關節的好壞關係著活動是否能夠順利進行，但要是關節發生異常，

例如腫大，一按還會有痛感，有聲音，走路的痛感休息也不會緩解

，不能避免是關節炎的可能。建議去醫院拍下片子，防止真是關節疾病，影響老年生活。

其實不僅僅是以上這三種感覺，腿部的要是莫名其妙的有任何異常都要注意或是身體疾病的訊號。尤其是老年人，歲數大了，最怕的就是身體不得動，癱著糊里糊塗地過完餘生，人生不能夠畫一個圓滿的句號。

參考文獻：

1。 健康|為什麼都說“人老腿先老”？2018-11-16 13：42·吉林衛生健康

2。“人老腿先老”背後隱藏的病因原創2019-06-18 09：11·家庭醫學