很喜歡青年作家盧思浩小說《時間的答案》裡的一句話：
我們每個人的生命中都會有一場大雨，可即使我們渾身溼透，也依舊要具有前行的力量。
這句話深以為然。
無論是誰，我們都曾經或正在經歷人生的至暗時刻，儘管那是一條黝黑、曲折、漫長、冰冷，令人絕望的地道，但只要我們心懷希望，堅定地走在夢想之路上，哪怕目之所及皆是黑暗，那就獨自提燈前行。
可不得不說，能夠走出黑暗，實現自我的心願，這不過是我們的美好願望、憧憬而已，如果缺乏與之匹配的智慧和行動，要達成目標也是遙不可及的。
那麼，我們究竟該如何做，才能將自己的願望成為現實呢？我想結合自身的經歷，來淺談自己的想法，純屬拋磚引玉！
01 始終心懷希望
希望，是我們在黑夜、茫茫大海中前行的燈塔，指引著我們前進的方向。有著希望的人生必定與眾不同，它能令我們忍受各種不堪的生活，在看清了生活的真相後，依舊熱愛生活。
《肖申克救贖》中的主人公安迪，就是這麼一個始終心懷希望的人。
他的命運可謂多舛：先是被誤判入獄，隨後在獄中遭受“姐妹花”的騷擾和毆打，他在找到足夠證據的情況下，乞求典獄長為他洗白，卻陰差陽錯地害死了自己的學生，他的精神世界差點因此而崩塌，是希望成為了支撐他破碎靈魂的最後一根支柱。
在希望的引領下，他花了20年的時間，用一把藏在《聖經》中的小錘子，透過每天的努力，硬是砸出了一條從獄房到地下水道的通路，而要完成這些，用他獄友瑞德的話“至少要花600年”。
安迪為了不讓內心希望的火苗被澆滅，千方百計地甘冒被禁閉的風險，經常做一些令人瞠目結舌的事情。比如，他會將獄警反鎖在衛生間，用廣播播放莫扎特的《費加羅的婚禮》，使監獄內的罪犯紛紛放下了手上的工作，凝神聆聽這美妙的音樂，在那一刻他們的靈魂獲得了自由……
獄友瑞德曾不解地問安迪，為什麼要冒大不違去放音樂，安迪動情地說道：“
在我們的心裡，有一塊地方是無法鎖住的，那塊地方叫希望。希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝。”
影片的最後，安迪在希望的引領下，實現了心中的夙願，只見他開著車，面帶微笑愜意地行駛在太平洋旁的一條山路上，享受著和煦的陽光，像極了一隻逃脫牢籠的小鳥，飛翔在碧海藍天之際。
我們何嘗不是影片中的安迪，我們也會遭遇生活的暴擊、人生的黑暗，但在那時，無論你經歷怎樣的艱難困苦，請一定要心懷希望，因為那是一束指引你走出黑暗的微光，只要你循著光走，你必定能走出黑暗的世界、掙脫苦難的枷鎖，去看到人生不一樣的風景，見證一個不一樣的自己。
02 運用微習慣的力量
這個世界上最遙遠的距離，就是從頭到腳的距離——從知道到做到，還差了十萬八千里。即使我們知道要心懷希望，去走出黑暗，可如果你沒有足夠的智慧、正確的方法，也是徒勞無功的。
而要令你獲得最終成功的路徑只有一條——
運用微習慣的力量
。
老子在《道德經》中說過：“
天下大事，必作於細；天下難事，必作於易。
”
這句話道破了成事的秘訣，我們要做成一件事（比如走出黑暗），務必要從點滴小事開始做起，用時間的複利，從而看到事物從量變到質變，正如電影中的安迪那樣，每天努力挖一點點通道，用20年的時間完成這個逆天的行為。
寫到這裡，你可能會困惑，為什麼微習慣如此重要呢？
眾所周知，人的天性都是好逸惡勞、貪圖安逸的，如果你一味地要求自己一下子會有很大的改變，這無疑是違揹人的本性，也不符合人類大腦的運作機制，這樣的行為通常是無法持續、長久的。
而大腦對舒適區邊緣的一點點改變則樂於接受，這也是運用微習慣的力量，能夠成事的重要原因所在。當你用微習慣的策略去改變自我時，由於改變數微乎其微，使大腦完全感受不到痛苦，這樣可以較容易讓這樣的行為持續下去，並最終成為你的習慣。
我現在回頭想想，自己之所以能養成寫作的習慣，就是從每天堅持寫100字開始；能每天練習英語，也是從剛開始天天練習10分鐘開始的。我目前養成的習慣，都是在有意和無意之間暗合了微習慣的策略，從而令這些好習慣能像一口井那樣，源源不斷地給我取之不盡、用之不竭的回報。
我們很多人都是“語言上的巨人，行動上的矮子”，要走出人生至暗時刻，不僅僅是依靠每天的自我鼓勵，更重要的是邁開自己的第一步，去真正地踐行自己的計劃和想法，
微習慣就是令你達成願望的一座橋樑。
可以說，在微習慣力量的加持下，你可以做成任何一件你想做的事情，從而令你抵達夢想的彼岸，看到人生曼妙的風景。
假如此刻的你，還處於人生的迷茫期，那就務必請你找到心之所向，並運用微習慣的力量開始你的行為，這樣你才能看到人生不一樣的煙火，風雨後的彩虹。
03 找到心之所向，並堅定地走下去
曾經有一個朋友用悲傷的口氣問我：“
我現在處於人生的低谷，自己已經很努力了，可還是看不到未來，更看不到希望，我現在連擺爛的心態都有了，究竟該怎麼辦？
”
努力奮鬥卻仍看不到希望，相信這不是我朋友一個人的現象，而是絕大多數人共同的心聲。為什麼他們的努力會付諸東流，結果只能是白白蹉跎了光陰，徒留一聲沉重的嘆息呢？
臺灣漫畫大師蔡志忠曾說：
“努力是沒有用的，努力不過比不努力好一點，找到真正喜歡做的事情，並努力做到極致，人生沒有不成功的
。”
蔡志忠老師之所以會如此厲害，就是他的一生都在做自己真正喜歡的事情，並擅於思考，將這件事做到了極致，一輩子活出了他人幾輩子的精彩。
蔡老師無疑是命運的寵兒，他在3歲半的時候就立志要成為一名職業漫畫家；在初中時期，別人都在為學習忙碌，蔡老師寄給一家雜誌編輯部自己的手稿，便成了職業漫畫家；別人在50歲時為生活忙碌奔波時，蔡老師卻選擇閉關，花費10年時間研究物理和數學，並獲得了不俗的成績……
由此可見，假如此刻的你，處於人生的低谷，不知道該何去何從之時，我們何嘗不選擇慢下來，等等自己的靈魂，去與自我的內心交流，去找到心之所向，然後為之努力奮鬥，這樣的努力才是卓有成效的。
假如把我們的人生比作一艘在大海上航行的船，我們如果沒有方向的話，任何地方吹過來的風，都是逆風。只有當你的內心有真正渴望做的事情時，你才能將生活的瑣碎凝成一股力量，去堅定地走在實現夢想的道路上，無論成功與否，無論結局如何！
當代詩人薩格魯也說過：“
如果你心甘情願地投入到任何事情中，那就是你的天堂；如果你心不甘情不願地做任何事，那就是你的地獄。努力意味著努力，更意味著痛苦。人生僅靠努力，是沒有用的。做自己最熱愛且擅長的事，沉浸其中，享受做事的過程，其結果一定勝過盲目的努力。”
如果你能在人生的至暗時刻，找到心之所向，並堅定地前行，你會發現所謂的至暗時刻，無非就是你成功的地板，你的每一步前進，都可以看到努力的回報，這樣的感覺妙不可言，而你也可以在正反饋的迴路下，在人生的成功的道路上越走越遠！
寫在最後
我們每個人來到人世間，就是一場艱苦卓越的修行之旅，修的不是追求人生的完美，而是在人生的至暗時刻，是否依然具備前進的信心，是否依然擁有永不放棄的精神，畢竟這樣的人生才波瀾壯闊，這樣的人生才值得一過！
日本作家村上春樹曾說：“
當你走過暴風雨的森林，你就不是原來的那個人。
”
人生的至暗時刻，何嘗不是上帝饋贈的禮物，它會讓你看清人世間的世態炎涼，體悟人生的真諦，從而始終朝著心中的夢想，緩慢而堅強地前行，至於那個結果，就交給時間。