文|白麵書誏
編輯|白麵書誏
大象腿、腰腹一層層的游泳圈、去不掉黃褐斑、直飈150的體重、動不動就漏尿的尷尬場景，讓不少年輕、愛美的女性，對生孩子產生了極大的恐懼感。
但是活躍在螢幕前的女明星從懷孕到生子，好像一眨眼的工夫就完成了。
以下十位明星就是很好的例子，她們懷孕前身姿曼妙、楊柳細腰，生完孩子後依舊身材火辣、搖曳生姿。
10 朱珠
“我們是最胖的”
2021年剛剛生產完、再次出現在鏡頭前的朱珠，不僅臉蛋圓潤了一圈，體重更是蹭蹭上漲了幾十斤。
為了更快地恢復身材、投入到工作中，便給自己立下減肥的任務。
然而與“劉畊宏女孩”不同的是，她的各個專案都非常有針對性，
網球、3公里慢跑、普拉提、去健身房擼鐵，都是她每日必做的運動專案。
身穿白色T恤、凌亂的髮絲被汗水打溼、逆光入鏡的朱珠即使純素顏也依舊輕鬆撩動網友的心絃。
事實證明，女人為了美、為了事業真的可以拼命！
僅僅幾個月的時間，朱珠就從身材臃腫的新手媽媽變成了四肢纖細的辣妹。
火速投入到工作中，拍起了內衣廣告。
出席活動時，恢復到最佳狀態的她絲毫不遮掩自己的好身材。
領口開叉到腰部還嫌不夠風情萬種、背後還加了深V設計
，舉手投足間透露出的優雅、嬌媚，別提有多美了。
09 楊冪
雙下巴、麒麟臂、寬厚的背部、腰腹顯而易見的贅肉，剛剛生完小糯米的楊冪，也沒有逃過產後發福的噩夢。
為了在不影響健康的情況下快速恢復到產前狀態，她也是費了不少心思。
“每次出門，計步器都會帶在身邊，用爬樓梯代替乘電梯”
少食多餐、散步、瑜伽，一個個堅持讓她在短短三個月裡甩掉身上的贅肉，再次出現在眾人面前時，完全沒有了上一次的狼狽。
金鷹節時，以老闆的身份帶著旗下的四位藝人壓軸出場。
一襲金色薄紗長裙盡顯玲瓏有致的好身材，白皙的面板搭配復古妝容，高貴又不失溫婉。
一露面就贏得了全場超高分貝的尖叫聲，可謂風光無限。
如今36歲，婚姻失敗、恢復單身的她，錢包一天比一天鼓、身材一天比一天好。
僅僅是一件簡單的白色背心、一個漫不經心的pose，就完美展現了屬於女人的豐滿、嫵媚。
08 吉娜
“她的腰幾乎沒什麼變化”
某個活動中，郎朗指著吉娜肚子脫口而出的一句話，讓懷孕六個月、豐臀細腰的妻子成功登上了熱搜，只不過評論區的內容就不怎麼友好了。
生完孩子後，吉娜的另一張照片同樣被刷上了熱搜。
只見她穿著粉色的睡衣、優雅地彈著鋼琴出現在鏡頭中，
儘管衣服寬鬆，但依舊能看出來腰間鬆鬆垮垮的贅肉。
這一幕讓某些槓精網友坐不住了，紛紛在照片下留言：
傳說中53cm的螞蟻腰呢？這麼大一坨肉你怎麼敢復出？
然而大家不知道的是，這張照片曝光時，吉娜生完孩子不到一個月，哪能恢復那麼快？
直到產後100天，郎朗的一張全家福讓那些槓精閉了嘴。
只見吉娜扎著丸子頭、穿著紫色碎花裙、完美如初的身材、甜美的笑容，完全沒有了當初臃腫的模樣。
僅僅一兩個月的時間，就能把身材恢復到最佳狀態，也是個狠人了，反觀身邊穿著西裝的郎朗，還是一如既往地胖。
07 謝楠
生完二胎兩個月，謝楠已經開始做一些身材恢復的工作，運動的效果也是肉眼可見。
清晰可見的馬甲線、緊緻的肚皮、線條流暢的腰肢，毫不客氣地說這身材比20歲的少女差不了多少。
短短三個月的時間，謝楠再次更新了社交平臺上的動態，放上了三張穿著禮服的高畫質大圖。
或許是懷孕生孩子在家呆久了，字裡行間都充滿了對工作的期待。
產後首次亮相、擔任活動主持的她，深藍色帶鑽長裙、纖細的四肢、傲人的上圍、歪頭甜笑時滿滿的少女感，這模樣只要她不說，誰能看出這是兩個孩子的媽媽？
雖然看上去光鮮亮麗，但鏡頭背後誰又知道她付出的努力？
“被吸奶器佔領的化妝臺，背奶族媽媽復工不同意啊”
本該堆放各種化妝品的桌子，此時此刻卻被一個黑色的背奶包占滿、裝著兩個吸奶器、一個電飯煲。
工作之餘還不忘給兒子備口糧，一下子引起了寶媽們的共鳴。
06 黎姿
大大的眼睛柳葉眉、白皙的面板高鼻樑，小巧的瓜子臉配上慵懶的捲髮，年輕時的黎姿僅憑一張泳池照便輕鬆奪下了“香港第一美女”的美譽。
事業蒸蒸日上的同時，感情也是跌宕起伏。
先後和黃玉郎、張衛健、許晉亨、龐維新、蔡志明等人傳出過緋聞，但這些只不過是她生命中的過客。
兜兜轉轉、最終還是嫁給了最不被看好的追求者——馬延強。
雖然腿腳卻不如普通人利索，但勝在黎姿家人有難、無助哭泣的時候，人家能不計回報、挺身而出、出錢又出力。
內心的感動，讓她以身相許、退出了娛樂圈、三年內為丈夫生下三女。
或許是忙於事業、或許是忙於照顧孩子，她根本沒時間調整自己的身體狀態，看上去蒼老了不少。
直到女兒漸漸長大，才騰出了不少空閒時間、沉迷在健身、塑形的快樂中。
自律的生活、健康的飲食、愉悅的心情，讓她的面板狀態越來越好，明明是五十歲的人卻像二十多歲的少女一樣青春洋溢。
除了運動之外，黎姿也十分熱衷曬出自己的生活照。
深深的梨渦、嘴角的笑容、纖細的四肢、藍色的掛脖鏤空泳衣、潛水緊身褲。
誰能想象得到這個身姿曼妙、氣質高貴的大美女已經年過半百了呢？
05 梅婷
事業正紅時，年少無知的她不顧父母的反對嫁給了功不成名不就的鄢頗。
用自己的資源、人脈、金錢，把他捧成了優秀的青年導演，然而奈何被偏愛的永遠有恃無恐，她的付出卻並沒有換回同等的幸福。
短短五年時間，兩人就分道揚鑣了。
直到遇見攝影師曾劍，才感受到被愛人捧在手心上寵愛的感覺，不久之後，她就為他生下一兒一女，一家四口幸福美滿，但梅婷付出的代價也是極大的。
產後復出、參加綜藝節目《媽媽是超人》的梅婷，體重從90斤直飈130斤，瞧這圓潤的大臉盤子、粗壯的雙腿，哪還有當初中戲校花的半分風情？
或許是為了事業、或許是女性愛美的天性，錄完節目之後梅婷就開始了“自虐式”的減肥之路。
水煮菠菜、再泡一小時的健身房，短短兩個月的時間就瘦了30斤。
如今47歲的梅婷，依舊擁有著20歲時的完美身材，一點看不出生過孩子的痕跡，不得不讓人感嘆：原來在真正的美人面前，歲月這把殺豬刀也會有心慈手軟的一面。
04 蔣麗莎
“第四個孩子，分娩後的第九天！走出去”
2020年，35歲的蔣麗莎成功“卸貨”，剖腹產下生命中的第四個孩子。
拆除生產線後，便穿著緊身褲、露臍上衣大秀A4腰。
完美的輪廓、緊緻的小腹、完全看不出是剛剛生完孩子的媽媽應該有的身材。
然而眾人沒想到的是，自己這樣不計後果地“瘋狂”，也對身體造成了不可逆轉的傷害。
如今36歲的蔣麗莎，明明比陳浩民小16歲，但站在一起拍照的時候臉蛋卻比對方老了不少。
和四十多歲的蔡少芬站在一起，明明有著十二歲的年齡差，面相卻比對方更顯老氣。
03 昆凌
2022年5月，在眾多粉絲的期待中，昆凌三胎女兒順利降生，
即便不是第一次當父親，周董也是喜不自勝。
當即向母女二人表示辛苦與感謝，最後還配上一張嬰兒照。
雖然閉著眼睛，但白皙的面板、金色的頭髮、秀氣的五官，讓網友連連驚歎：這是生了一個洋娃娃嗎？
時隔幾個月，再次回到鏡頭下的昆凌，完全瘦回到巔峰時的狀態。
“徹底封肚、不生了”
產後首次露面的昆凌，直接宣佈了這條驚人的訊息，看來周董“生一個球隊”的願望終究是要落空了。
除了言論之外，更令人關注的是她的造型和狀態。
霸總式的髮型、純白的西裝、短款緊身背心、若隱若現的馬甲線，讓她看上去又酷又颯。
但笑起來肉嘟嘟的臉蛋，卻讓她平白多了幾分可愛。
02 賈靜雯
《倚天屠龍記》中，她是時而豔麗不可方物、時而霸氣側漏的趙敏。
《至尊紅顏》中，她是前期活潑開朗、重情重義，後期心狠手辣的武媚娘。
經久不衰的她除了演技和知名度外，最惹人爭議的還有她的身材。
47歲的她，雖然生三胎期間胖了不少，但憑著運動和控制飲食也能在短時間內暴瘦18斤，回到了巔峰狀態。
01 徐子淇
模特出身、清純甜美的她嫁給李兆基的兒子李嘉誠後，就在八年內生下兩兒兩女。
不同於楊穎、吉娜從懷孕就瘦，徐子淇懷孕期間體重猛漲。
產後為了恢復身材，除了控制飲食、體操、游泳改善身材線條外，還藉助了專業的纖體療程，用按摩的手法推脂塑形。
如今39歲的她，儘管生過四個孩子但身材卻如二十歲少女一般玲瓏有致。
不得不讓人感嘆：模特不愧是模特，身材管理果然有一套。
以上十位女星個個都是幾個孩子的媽，但身材卻依舊傲人，走起路來搖曳生姿、火辣迷人，其中的努力和汗水不言而喻。
相信普通人也是一樣，只要管住嘴、邁開腿、堅持不懈地運動，好的身材自然會不請自來。
