#頭號解憂館#感覺抑鬱症的患者越來越多，身邊知道的就不少，還有壓根不知道的，而且我發現一個特別糟糕的現象，很多抑鬱症都超級優秀，甚至家庭非常優越，就說小A吧，獨生女，父母都是當地政府部門領導，爺爺奶奶自小就很寵她，他們家到她這一代都生的兒子，就她一個女孩，眾星捧月般的存在，自小就成績好又甜又美，誰見誰誇，可是高中就因為一次考試沒考好，情緒一下就崩了，排山倒海衝出教室，對於外人不是事的一件事在她這裡重的讓人窒息。父母四處找，最後在家裡衣櫃裡發現了縮成一團的小A，治療陪伴叮囑，所有大人做的努力到小A這裡都是傷害，可是又不得不做，為什麼會出現這種情況呢，其實孩子的幸福感來源不是大人認為的愛，不是大人認為的幸福。是她自己的感覺。

小A雖然自小就得到所有家人的愛，但和調皮搗蛋的堂哥們有分類的距離感，那種好是疼愛不是歸屬。一直優秀，高中突然出現的挫折撕裂了她的精神支柱，她就是父母眼中完美的孩子，她極力掙扎著改變現狀，但她的狀態很糟糕，她一個人呆在精神的荒島上，無助孤獨沒有依靠，所有的人都表達了救她的訊號，但是可怕的是，他們總是隔著浪濤和迷霧。家人朋友以為解救成功，不知道她還在迷霧裡。有一天，所有的人都不在，一個單薄的影子飄落下來，一片血染紅了雪地，她沒有等來下一個春天。

再說小B，父母都是老師，獨生子，而且自小優秀，大學也不錯，父母已經在城裡買了房，大家都覺得這真是太完美了，可是找工作的時候遇到點問題，猶豫間兩個重要的意向工作機會都搞砸了，一個人住進了新房子，他的父母最近忙著放貸利益的事情也是焦頭爛額，沒有人發現問題出在哪裡，父母星期六放假去看他的時候，吊在新房裡走了，身體都已經僵硬了，應該已經走幾天了。

這裡我們可以看出來，為什麼那麼多優秀的孩子確闖不過心理關呢？

一，可怕的完美主義

因為優秀，所以自小做事就是精益求精，對自己要求嚴苛，前面一直是超級順利的被捧著，預設人生就是這麼完美的，突然來了一個急剎車，沒有任何應對經驗。很容易採用最激烈的方式逼迫自己。一旦失敗很容易迷失在自我封閉中，任何人的溝通勸解都解除不了心理巨大落差。這樣看，孩子的成長中多遇到一點挫折是鍛鍊孩子抗挫能力的。有時候我們要學會拒絕孩子，比如孩子出現了星點攀比心的時候，要適時引導孩子正確的價值觀，如同水桶一般，讓她虧一點並不是壞事，裝的太滿外面輕碰一下就可能出事！

二，交心的朋友

人是群居動物，七情六慾，自小看大，到了任何一個地方有人的地方就有“人情”，有人以為小孩子有啥人情，小孩子也有的，今天你給我一顆糖明天我分你一塊餅，這種自然的同齡交際中藏著遠古群居的密碼，可以營造同場景安全感，什麼是同場景安全感，就比如同學發生矛盾，孩子有朋友就有後背的安全感，那不是家長能給予的，也不是老師能給予的，這是一種契約般的信任！這是最寶貴的東西—友誼，甚至是青梅竹馬自家兄弟，可是自小優秀的孩子有一部分沒有這個環節，他們明明什麼都沒做，總是容易被誤解為高傲，這是很奇怪的心理現象，我矮小你高大，我不覺得我矮小我覺得你太高大了！這種落差隔離優秀的孩子往往不會玩，他們的心思全在學習上，所以帶孩子玩吧，鼓勵他們交朋友，互相學習互相成長，時刻保持溝通順暢，做好後勤保障供給！

三，內心強大的覆盤能力

我記得我小時候和同學甚至是比自己高的哥哥打架，並不是每次都能打贏，但會緊緊咬住對手，一旦發現機會又會主動出擊，這就是覆盤能力，失敗了再重新布一局，重新開始，我對孩子說的最多的一句話是，沒關係，小事情，重新再來，做事的原則是態度認真不是必須一盤贏，沒有一個將軍敢打包票他不會在任何一場戰爭中失敗，因為天時地利人和還有對手，太多的東西不是你能決定的，唯有覆盤是自己可以選擇的。

寫到這裡我想說的是，現在的孩子環境太好了，自小物質極度豐富，生活遇到挫折的機會太少了，重視抗挫折教育，養育一個內心強大又理性的孩子，我常常思考，以前那麼苦，我小時候還有好多要飯的，我媽媽每次都多拿幾個大饃給人家，家裡有什麼我媽就拿什麼，儘可能的多給一點，人走好遠了她還在替人家難過，我們家孩子多，書包都爛著洞，一個個都熱血沸騰，喜歡為別人著想，想一想，現在的問題出在哪，人與人之間的溫度在降低，很多人一旦落入精神的孤島就很難走出來，他們不相信外面有足夠的溫度，他們蜷縮在困境中消耗自己的能量。當能量無法支撐時就會發生悲劇。

願每一個孤島掙扎的朋友，以陽光為媒界，向陽而生，鼓足所有的勇氣，告訴自己，最強大的肌肉就是心肌！