對於女人來說，減肥和美容養顏是兩個人終身奮鬥的事業。

但是生活中的種種不自在，導致女人容顏不再，衰老，皺紋、眼袋、面板乾燥。

《道樞》一書中，曾對此法做出介紹，認為其具有緊緻肌膚、使氣色紅潤的美容作用：「一咽一呵，一呵十搓，久而行之，皺少紅多」。

當然，要想起到良好的美顏效果，一個重要的前提是——找準面部「美容穴」，施以正確的按摩手法，不僅面板會越按越好，整個人的氣色、狀態都會有所提升。

● 承泣穴——改善眼袋

承泣穴

脾虛是導致眼袋形成的重要原因，脾胃功能減弱，導致水液代謝障礙，水溼停滯於面板微理間，久之則眼瞼下垂，形成眼袋。

承泣穴屬胃經，刺激該穴，不僅能夠促進眼睛周圍的血液迴圈，還能發揮健脾益胃、從而改善眼袋。

● 頰車穴——潤澤肌膚

頰車穴

頰車穴也是胃經上的要穴，本穴可運送胃經的五穀精微之氣血循經上頭，如有車載一般，故名頰車。

刺激這個穴位，能夠有效地滋養面板，讓膚色更加紅潤、有光澤。

● 承漿穴——調理痘痘

承漿穴

下巴往往是面部痤瘡的「重災區」。

承漿穴剛好位於嘴唇正下方的凹陷處，是任脈與足陽明胃經的交會穴，能調節內分泌，促進區域性新陳代謝，從而有助於祛痘。

溫馨提示：僅供參考，切勿私自嘗試，詳情請諮詢專業人士身體狀況是否適合。