張愛玲說：
“我以為愛情可以填滿人生的遺憾，然而，製造更多遺憾的，偏偏是愛情。”
一句話道出了對愛情的渴望，以及被愛情傷害之後的無奈。
這世間，美好的愛情總歸是稀缺品。
如果一見鍾情是生理吸引導致的見色起意，日久生情是權衡利弊之後的折中選擇，那真正的愛情是什麼樣的？
它有跡可循嗎？
有沒有什麼方法，可以指引我們走出電光火石、意亂情迷的“危險之愛”？
又如何去擁抱一份安全的、成熟的，有激情也有承諾的愛？
愛情荷爾蒙：危險又迷人？
都說愛情是兩個人之間的超濃荷爾蒙，是甜蜜的多巴胺。
天雷勾地火之下，情侶們會容光煥發，瞳孔變大，內心升騰出無邊的勇氣、力量。
那些轟轟烈烈開始的愛情，後來都怎樣了呢？
要說愛的驚天動地，分得滿城風雨的，非李敖和胡茵夢莫屬。
李敖在一場聚會中見過漂亮性感的當紅女星胡茵夢，就唸念不忘。
回去就跟女友劉會雲說：“我是百分之百愛你，但現在來了個千分之千的。”
胡茵夢也對李敖的才華崇拜不已，不顧父母反對，穿著睡袍從窗戶逃出去，當晚就跟李敖結婚了。
但婚後的兩人慢慢發現：
激情褪去，彼此在性格和價值觀上格格不入
。
胡茵夢怎麼也沒想到貴為影星的自己為李敖洗手做湯羹，換來的卻是對方各種挑剔和嫌棄。
看重情感和家庭的胡茵夢透過李敖的才子濾鏡，發現對方竟是個完全沒有情感和溫度的工作機器。
他們的婚姻僅僅維繫了115天，就隨著李敖單方面宣佈離婚而畫上句號。
李敖和胡茵夢的婚姻，始於浪漫的激情，但兩個獨立個體之間如果缺乏基本的尊重和包容，是必定走不下去的。
除了尊重和包容，感情中還需要審視彼此精神上的匹配度，和對這份感情是否有堅定的承諾。
前段時間英國女王的離世，讓大眾又一次反思查爾斯和戴安娜的婚姻。
隔開時空，放掉對戴安娜一邊倒的同情，重新審視他們的婚姻，我們發現或許從一開始戴安娜和查爾斯就不是一個世界的人。
相信開始時，年輕貌美的貴族小姐戴安娜和出生優越的學霸王子查爾斯是相愛的。
不信你看舊照片中他們那一次次的深情對望，分明眼裡只有彼此。
但隨著時間的流逝，兩個人也真的越來越難以溝通。
查爾斯從小思慮深重，喜歡安靜，抱著一本哲學書，能一個人待上一整天。
戴安娜在藝術和時尚方面很有天賦，但因為沒有讀過多少書，跟查爾斯沒有太多共同語言。
戴安娜單純浪漫，重視人和人之間的情感流動，渴望擁有一份雙向奔赴的愛。
但查爾斯生性古怪，非常自我，又缺乏安全感，還期待從伴侶身上尋求穩定和安慰。
這對怎麼也磨合不好的夫妻，因為卡米拉的介入，打破了婚姻最後的承諾，迅速分道揚鑣。
當一個人過分強烈的沉浸在和另一個人淺層的、表象的吸引中，就會自然忽視彼此心靈深層的交流，這樣的感情充滿了危險電流。
危險電流下的情感，雖然充滿了激情，但因為盲目熱情，缺少對彼此內在匹配度的審視。
就很容易在激情褪去之後，失去耐心，落空期待，最後走向分離，打破最初相伴到老的諾言。
當然也不是所有熱烈開始的愛情，都無疾而終，我身邊就有好幾對一見鍾情、結婚生娃，一氣呵成的過到現在的伴侶。
他們的愛情、婚姻堪比偶像劇，這背後藏著怎樣的經營之道？
童話般甜甜的戀愛到底長什麼樣？
總是有些人，過著我們想過的生活，擁有著我們可望而不可即的愛情，例如梁思成和林徽因。
本就是世交的梁思成和林徽因的結合是佳偶天成。
在林徽因與梁思成結婚前一晚，梁思成問林徽因：為什麼是我？
林徽因笑了笑說：答案很長，我用一生去回答你！
就這樣少年時一起讀書、學建築的兩個人，回國結婚後開始一起研究中國建築史。
他們把所有生命的熱情都投進對建築的熱愛中。
在交通並不發達的上世紀三十年代，他們一起走過200多個縣，考察測繪了200 多處古建築物，為中國建築史的研究積累了珍貴的一手資料。
在戰爭時期，顛沛流離中他們一起合作寫出至今被奉為奉為圭臬的了《中國建築史》。
新中國成立後，他們又一起設計了國徽、人民英雄紀念碑，每一次的合作都默契十足。
除了在建築方面的共鳴，梁思成同樣欣賞林徽因的文學才華。
他曾開玩笑說：
“別人都是文章是自己的好，老婆是別人的好，可我覺得文章是老婆的好，老婆是自己的好。”
他們夫妻的感情早已超越了普通意義的恩愛，他們是事業上的搭檔，更是靈魂伴侶。
他們全然的欣賞和接納彼此，身心合一，用一生踐行最初的諾言。
如果你覺得名人的愛情離我們很遙遠，那不妨看看一些尋常百姓家美好愛情。
我曾在傍晚的建築工地旁看到都是農民工的夫妻倆，互相搭著肩膀，旁若無人，說著笑著。
彷彿周圍的一切都是他們美好生活的背景。
我也曾在下午的公園裡，看到白髮蒼蒼的老兩口，互相攙扶著散步。
經歷過年輕時候的轟轟烈烈，晚年的這種默默地守護和陪伴，才是愛情該有的樣子。
這種不是特別轟轟烈烈，在長期的生活與相處中所培養起來的、緩慢的欣賞與悅納，其實最動人。
兩個人互相陪伴、相濡以沫，愛好方向逐漸趨於一致，在生理、心理和精神三者都會有所吸引，而且準備了長期相處、互相承諾、負責到底。
這樣具備激情、友誼與承諾三個條件的愛，就是充滿安全電流的情誼，不會擔心超負荷斷電。
看完別人的美好愛情，螢幕前的親愛的你，經歷過怎樣的情感故事呢？
你是否也期望透過自己的努力經營，讓自己的愛情雋永、美好？
成熟的自我，幫助我們
擁有安全、美好的愛
生活就像拆盲盒，誰也不知道會遇上一份什麼樣的感情，如果你也想要避開情感中的危險電流，擁有美好成熟的愛，要學會以下幾點：
第一，從觀念上改變認知，懂得成熟的愛，流淌著安全電流的愛，是滿足激情、友誼、承諾三要素的。
愛情可以始於興奮的多巴胺，但一定要終於穩定的內啡肽。
愛情中的兩個人是一起面對生活、並肩作戰的戰友，需要惺惺相惜的那份情誼。
兩個人之間友誼的最高境界就是彼此心疼，尊重，願意出讓自己自我的部分去包容對方。
然後就是信守承諾，永遠不放棄這份情。
第二，覺察自己過往戀情是否在重複某個模式，是否受到原生家庭的影響。
現實生活中，人們非常容易在不覺中複製過往經歷中不好的客體。
好比一個迷戀激情繼而出軌的父親，帶給一個女兒很大的精神創傷，但這個女孩子長大後又不自覺的嫁給一個出軌成性的男人。
就是通俗的說法：怕什麼來什麼。
因為對於女孩來說，具有“出軌特質”的男人，喚起了她內心愛恨交織的那團火焰，讓她感到熟悉甚至“親切”。
所以如果你覺得自己隱約被原生家庭的某個模式影響著，那就努力透過自我成長或者求助外界，找回自己內心的平靜和安全感。
迴歸正常的情感模式，才可能迴避那些暗藏在生活裡的危險的“創傷電流”。
也放下和原生家庭的愛恨糾纏，輕鬆奔赴人生下一站的美好。
第三，在關係中不斷提升自我，學習經營感情的，避免讓流淌安全的電流情感歸於無趣。
很多已婚夫妻一起生活十幾年後，過的簡直像室友，已經熟悉到沒有什麼話可聊。
是啊，生活總會歸於平靜。
但在平靜中，我們也可以試著找尋一些細小的樂趣。
比方說兩個人一起去一個從沒去過的地方旅行，去開始一個新鮮有趣的愛好，去完成年輕時候那些沒有完成的願望。
生活不需要驚濤駭浪，但可以多一些刻意為之的小探索、小樂趣。
這樣你就會發現，平淡的生活也可以過出不一樣的味道來。
試著保持孩童般的好奇，總能發現瑣碎生活的可愛之處。
保持對彼此的感恩，締造一份愛情、婚姻裡的真摯友誼，平靜溫暖。
珍惜眼前人，永遠懷戀初見的美好，莫失莫忘，不離不棄。
策劃 | 魚甜
編輯 | 六記