大家好，我是劉醫生，肚子裡

總有氣

怎麼辦？今天劉醫生教你一個

排氣方

，用

3味藥

，把肚子裡的廢氣都排出去，快來點贊收藏吧。

總覺得肚子裡有一股氣，不僅

肚子脹，打嗝反酸

，還能感覺出這股氣好像在

亂竄

，平常煩心事一多，壓力一大，心情不好了，這種腹脹的感覺就更明顯了，甚至有的時候肚皮摸起來都是

僵硬

的，拍一拍還梆梆響，飯也吃不好，大便也總是很費勁，

不通暢

。

其實這一股氣，在中醫看來，並不是別的，而是

鬱結的肝氣

。肝主疏洩，肝氣鬱滯了，

疏洩

的

功能

就會

變差

，氣機的運動就會變慢，所以這個鬱滯的氣機，就會停在我們的肚子裡，變成一股廢氣，讓我們覺得

又脹又難受

。

既然已經說到了這裡，其實調理的方法也很明顯了，那就是

疏肝解鬱，行氣理氣

，讓我們的肝氣可以

正常的執行

，正常的疏洩，不再產生鬱滯的氣體，再把

已經存在

我們肚子裡的

廢氣排出體外

，這樣整個人的氣機就通暢了。

今天劉醫生就給大家分享一個小方子，只用

三味藥

，可以起到疏肝理氣的作用，整個方子就叫做

理氣三皮飲

。

既然它的名字叫做“三皮飲”，就說明用到的藥材都有“皮”字，這三味藥就分別是

青皮，陳皮和大腹皮

。

青皮

主入

肝經

，可以破肝氣，為什麼說是“破”呢，這是因為青皮行肝氣的力量非常的強大，就像一把利刃一樣，可以直接

把鬱滯的肝氣破開

。

然後是

入脾胃經的陳皮

，可以健脾補氣，行氣理氣，把我們肚子裡已經形成的“

廢氣”排出去

。

還有

大腹皮

，大腹皮可以

寬中理氣

，把我們的胃腸，腸道開啟，

讓氣體更好的排出去

，所以如果你嘗試了大腹皮這味藥，發現自己排氣，放屁變多了，也不要奇怪，這是因為我們肚子裡的氣已經往外走了。

這個理氣三皮飲，對於

肝氣鬱滯導致的腹脹，打嗝

等等，有很好的作用。但是每個人的

體質都不一樣

，中醫又是最講究“千人千方”，

辨證論治

的，所以如果同時還有其他的症狀，也需要在方子的

基礎

上，做一些藥物的加減，讓它更適應每個人的不同體質。

如果有的人經常腹脹，心情不好，同時還有

氣虛，精神疲憊，不愛動

的脾氣虛弱的情況，也可以在方子

加入健脾補氣的藥物

，比如黃芪，白朮。

還有的人腹脹，是在

飯後比較明顯

，其實就是說明，可能是

脾胃的運化能力下降

了，我們也可以新增一些

健脾消食的藥物

，比如山楂，神曲等等。

總之，要在

辨證的基礎上用藥

，以防隨意用藥傷害身體。如果你看了劉醫生的分享，還是有一些疑問，也可以在下方的評論區留言，劉醫生有時間就會回覆大家。

我是劉醫生，我們下次再見。