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堅持20年的一個習慣,使自己的雙眼仍然保持良好視力

半年前,去了中心醫院複查雙眼,系全面複查,並拍了眼部片子,正常;而且檢查了視力,雙眼1。0。對於65歲的我來說可以了。還去了眼鏡店配上一副老花眼,經過驗光100度的眼鏡,說系遠視散光度數的老花眼。

為什麼要檢查自己的雙眼、因為除了重視更主要的是近幾年用眼過度覺得十分有必要查一下!自然檢查結果可以!其實不檢查也行,自己深知雙眼無大礙,每天手機、電腦交替,少則五小時,多則八小時;結果算是滿意。而且每天基本無需戴上那一百度的黑框花鏡;有些得意,原於20年前的自編“眼保健操”的堅持!現將2009年寫的心德“眼光”釋出:

堅持20年的一個習慣,使自己的雙眼仍然保持良好視力

“和我同齡的人多數帶上了老花鏡了,而我沒帶。前幾年,我的眼就長了刺,看報、寫字等都不清新、雖分辨男女不成問題,但還是感到眼神不行了。哈哈、老矣。那時我才46歲,不想就那樣的服老,對此我就堅持做自編的眼保健操,每天三次,每次15分鐘;5年來如此下去,使自己的眼不需藉助其它工具便可明晰一切。深知總有一天會老、會戴上深度老花鏡並藉助高倍數放大鏡視物和人,但想的更多的還是看清今天,過好每一天吧。

人的眼睛非常重要,我做過數次緊閉雙眼的試驗;捫心自問假如我變成了盲人怎麼辦,第一反應會是啥?心中的答案總是一樣一樣的;恐懼、煩躁、絕望、輕生——,雖很快折射出我的自私、脆弱,自暴自棄的非男人心理,但足以說明眼睛這個人體中的小小器官在我心中的地位了。更進一步說明我以做眼保健操的形式達到了保護好自我的眼睛目的的選擇是正確的,非常有眼光的。眼光約等於遠光。好的眼光使人受益菲潛的;會買股票的的人多喜歡選擇購買有潛力的股,懂生活的男人喜歡並深愛自己的賢妻良母,會打仗的軍事指揮家們都具備超人的戰略眼光(遠光)。當然,這不是說好的眼睛就會天然具備好的眼光(遠光)的。現實生活及工作中總會出現這樣或那樣的問題,究其原因,多是因眼光短淺、沒有遠光所致;人和人的眼光肯定是不一樣的,人以群分、物以類聚也許就和眼光有關係。孩提時的眼光多是幻想的眼光,20歲的眼光多是無畏的眼光,30歲的眼光多是自信的眼光,40歲的眼光多是智慧的眼光,哈哈,50歲呢?我還真不知道應多是啥眼光——?有一天,大姐駕車從武昌到漢口接人,那天為單號,大姐手機號顯示的卻是雙號,市府規定長江大橋上的過江車輛分單雙號,大姐的車號為XX8088,呼嘯過橋至江漢一橋時被幾個交警強行攔住,當然按規定處罰了;罰了錢還扣了分。我問她:那你還有心情去接貴賓嗎?她說有呀,因為警察說的話使她大笑不已;警察處罰後說:阿姨,您知道嗎?橋那邊的警察發現你違規過橋急呼我們在這邊堵著您:01,01,快點,把你爸爸攔住(8088);把你爸爸攔住;不是,是把8088的車號攔住,辛虧你是女的,要不今天我得喊你爸爸了,哈哈哈——。大姐笑後說,我現在就是以欣賞的眼光去看待一切的。答案有了,50歲的人應用欣賞的眼光去看待一切,才會有個好的心情去慢慢變老,愉快生活,50而知天命也就是這個道理吧!”

堅持20年的一個習慣,使自己的雙眼仍然保持良好視力

這是我於2009年寫的文章、算是一個體會,也應該是一個人體自身的臨床試驗!現在仍然堅持著、試驗著、快樂著!

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