孩子上了初中之後，學習的科目多了，要完成的知識點也多，看到孩子一直在忙，效果卻不太好，家長著急。不敢問得多，不想讓孩子心裡煩，可是，也幫不上忙，只好暗地裡上火！

家長能夠多瞭解一些正確有效的學習方法，就可以幫助孩子走出學習的誤區。當成績不高時，家長可以推薦給孩子幾個方法，讓孩子從中找到最適合自己的，既能讓孩子覺得父母很厲害，還能收穫用對了方法之後，帶來的快樂和成長！

北京大學的蔣馨雨在高三時發現，自己仍然用以前的方法學習，時間明顯不夠用了，怎麼辦？她沒有困在迷茫裡，而是在發現自己每天都在忙亂中度過，思考著問題到底出在了哪個方面，每天學習到深夜，為何還不能完成學習任務，把自己一天所做的事情，列出來之後，她發現自己浪費了很多時間，沒有自己的學習方法，才會出現時間不夠用的情況。

在分享能考上北大的經驗時，她覺得在高三時的學習方法，讓她的學習有了大的進步。

日程計劃本

每天到學校的第一件事，就是把當天要完成的學習，都寫在計劃本上，放在桌子一角，根據老師上課時的內容，在計劃本上進行補充。

每完成一項，就在相應的位置畫上對號，清楚的看到，當天還有哪些事情沒有完成，還有哪些沒完成。

在週末做總結。根據自己的學習情況，瞭解一週的學習進度，同時，根據完成情況，調整下一週的學習計劃。

充分利用碎片化時間

發現當天要背的單詞沒有完成，就減少了跟同學聊天的時間，在吃飯時練習聽力，減少了聽音樂的時間，在上學的路上，拿出來抄好的文言文，背誦的次數增加了，記得也更牢。

當她把以前浪費的時間，全都利用上之後，再也沒有寫作業到深夜的情況，保證了休息的時間，精神更加充沛，學習的效率提高了很多。

心態平穩不慌亂

心態好，決定了發揮的程度。有的考生平時水平挺好，到了考試時卻發揮失常，能夠把心態調整好，才能從容淡定面對高考。

剛上高中的時候，她的心態也不好，非常焦慮自己從早忙到晚，並不清楚自己時間都用在了哪些方面，遇到考試前的大量複習時，更加緊張，很難發揮出來正常的水平，自信心也受到了打擊。

在使用了計劃本之後，能夠簡單明瞭的知道，自己的學習時間都安排在哪些科目。當老師提醒學生多複習語文時，一開始，她也按照要求學習，卻發現效果不好。查詢自己的計劃本時，才發現，自己在數學和英語方面的學習投入不多，才是自己成績沒有提升的真正原因。

老師的建議並不一定適合每一個學生，

只有明白自己的不足在哪裡，才能設定符合自己情況的學習計劃。調整了學習計劃之後，她的心態更平穩，成績也進步很大。

高三時，面對大考小考時分數的起落，她都理智的分析，積極的面對，沒有出現焦躁的情緒，心態一直保持穩定。

成績不好的科目，自己就多投入一些時間，瞭解自己的不足，擁有高效的學習方法，面對成績出現變化時，心態能夠波瀾不驚，減少了自己的情緒變化，能夠全力以赴，投入到學習當中。有正確學習方法的高三生活，帶著自信面對學習，樂觀參與到每次考試當中，在高考中發揮了正常水平。

好方法帶來好心態，

好心態帶來好成績！

在《北大學霸筆記》中，還有二十幾位考上清華和北大的學子，把自己寶貴的經驗分享給大家，找到最適合自己孩子的方法，讓孩子輕鬆面對學習，高效收穫好成績！

提高成績並不難，用對方法不再焦慮！學會這些經過學霸實踐出來的方法，能夠讓孩子擁有最好的學習方法，最優秀的成才之路！

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