文|雪落無塵
愛因斯坦說：“真正的笑，是對生活樂觀，對工作快樂，對事業興奮。”
人一定要快樂，快樂才是一個人幸福的根源。
然而，時光匆匆，浮生短暫。每個人都在這個快節奏的時代裡，漸漸弄丟了快樂。
人生，嘗過酸甜苦辣，忍過孤獨寂寞。然後才發現，快樂是多麼難能可貴。無論貧窮富有，如果你始終都是快樂的，那麼你就是真正幸福之人。
生命，只有學會快樂，才能得到你想要的順遂。
人活一輩子，最重要的事，其實就一件，那就是讓自己快樂。
01
沒有樂趣，就自己找樂子
一個人的心有多大，世界就有多大。如果不能丟掉心中的樊籬，就算給了你整個世界，你也不會快樂。
生活中的煩心事都是大同小異，每天都會有。然而，快樂的心情卻是我們自己能夠掌控的。
無論生活遭遇什麼，不心慌張。餘生很長，你能積攢足夠的時間和智慧解決這些問題。那些逃不過的，終會使你成長，那些打不倒的，終會使你強大。
從前，有群年輕人到處尋找快樂，可是卻整日愁惱不休。於是，他們去向蘇格拉底請教，蘇格拉底說：“去造只船吧！”
造船的過程中，忙碌讓他們忘記了痛苦。等船造好了，蘇格拉底和他們一起盪漾在湖中，問道：“你們快樂嗎？”年輕人：“快樂！”
蘇格拉底說：“快樂就是這樣，它會在你為著一個明確目標，忙得無暇顧及其它的時候，突然來訪。”
生命就像是一首歌，快樂和憂傷就像是音符，無論怎樣演繹，最終都會是一首完整的曲子，卻也定下了輕快還是陰鬱的基調。
生活也是，只有自己的心靈常常觸及快樂，靈魂和向體處於用同一頻率上，才會是完整的生活。
所以，不要自我消沉，而要自強獨立，才會對自己的生命有益處。
樂趣是要自己來找的，不快樂的東西，該忘記的忘記，該丟棄的丟棄。有的時候，做一個沒心沒肺的人，反而會收穫更多的精彩。
02
剔除壞情緒，生活才會更美好
一個人，無論在哪裡，和睦才是幸福的源泉。
我們所犯的最大錯誤，就是時常對人傲慢無禮，才會讓生活中的情緒很糟糕。
一個人如果能把壞情緒都剔除掉，他就會是一個快樂的人。
心理學上有一句話：“人與人之間的溝通，70%是情緒，30%是內容。情緒不對，內容就容易被扭曲。”
溝通不對就會產生隔閡，人一旦有了隔閡，就很難再建立起當初的感情了。
托爾斯泰是一代文豪，但他同樣忍受不了妻子每天的嘮叨。
為了躲避妻子的喋喋不休，在一個漆黑的夜晚，他選擇了離家出走。當人們發現他時，他已經病逝在了一個小鎮的火車站。
如果，托爾斯泰能夠理解並安慰妻子的苦楚，想辦法消減自己的壞情緒，相信他的結局也不會如此。
果戈理說：“快樂，使生命得以延續。快樂是精神和肉體的朝氣，是希望和信念，是對自己的現在和未來的信心，是一切都該如此進行的信心。”
人的一生，要過怎樣的命運，全由你自己主宰。無論是快樂，還是悲傷，全在你的一念之間。
餘生很短，一路坦途，風光美景都不重要，重要的是，即使你的路上佈滿荊棘，你也擁有一個積極的心態，能夠自我治癒，在瑣碎中成長。
03
餘生，學會“哄”自己開心
盧梭說：“我們的悲傷，我們的憂慮和我們的痛苦，都是我們自己引起的。”
如果你總是抱怨，那你的生活裡全都是可以抱怨的事。生活就是這樣，你想過怎樣的生活，是快樂還是憂愁，全在你自己的選擇。
人生原本不易，不要在那些爛人爛事上，浪費你寶貴的生命。
電影《我不是潘金蓮》中，李雪蓮為了生二胎，和自己的丈夫“假離婚”。沒成想，丈夫卻“假戲真做”，居然和一個髮廊裡的小姑娘結婚了。
李雪蓮不服氣更不甘心，她去法庭起訴前夫，要求前夫和自己復婚後，在正經離婚。敗訴後，她不服上訴，結果這場官司一打就是十多年。
原本，李雪蓮可以擁有自己的幸福生活。可她卻為了這一堆爛人爛事糾纏了大半生，浪費了大好年華。
人生苦短，何必呢？
馮唐說：“實在放不下的時候，就去重症病房，或者墓地。你就會明白，你已經得到太多，再要就是貪婪。”
時間不會言語，卻在沉默中改變了許多事，也證明了一切。我們要在當下，好好把握自己的人生，認真對待自己，讓自己開心快樂。
別像李雪蓮一樣，為了不值得的人，耗費自己的美好時光。
生命來來往往，來日並不方長。
從今天起，做一個快樂的人，做一個簡單的人，向著美好邁進。
04
人生苦短，別跟自己“較勁”
一個人，如果自己不快樂，即使你年輕，亦是老暮將至。
學會做一個快樂的人，人的心情好，運氣也會好，命運隨之也會變好。
人只有自己快樂，才會得到周圍人的喜歡，才會有人緣。如果一個人整天悶悶不樂，久而久之，就會離群寡居，日子也好不到哪裡去。
快樂，是一切醫人的良方。
就像本生說的：“人生最大的快樂不在於佔有什麼，而在於追求什麼的過程。”
即便不會有錢、有權、有勢，但普普通通的一日三餐，每日有事可做，有人可惦念，便是快樂。
作者：雪落無塵，作家，情感諮詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我，我會幫你分析，幫你解決。
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