“最怕空氣突然安靜”這句歌詞大家並不陌生。人類生存的本質就是叢集生活，而在有效的交往中，最擔心的就是“害怕尷尬”，人類生存的本質就是叢集生活。所以，交流成了生活的一大必選項。但是，當今的“社恐”現象卻愈演愈烈，人們總是在交流中不斷受挫，進而開始懷疑自己沒有能力講出一些漂亮幽默的話來，沒辦法與人進行有效的正向溝通，更無法做到與人友好相處，最終惡性迴圈，使交流成為了一種心理上的障礙。

《幽默感：成為更受歡迎的人》一書讓你深度瞭解“幽默”這傢伙，讓它成為你隨意差遣的良伴。

《幽默感：成為更受歡迎的人》作者李新，透過幽默而有趣的語言和生動的例子告訴你：幽默是一種能力，它讓你總能看到生活的明亮的一面，即使面對生活的不友善和不愉悅際遇，也可以透過“幽默感”這一利器來化解，用新的視角把微笑帶給他人，使你成為更受歡迎的人。

那麼作為一個普通人，我們從哪裡去找尋讓人快樂的幽默感呢？

李新告訴我們擁有幽默如是便好：

學會自嘲

自嘲出自宋朝陸游《自嘲解嘲》詩，他寫道：世變真難料，吾痴只自嘲。所謂自嘲，就是用貶低自己的方式來嘲諷自己，對付窘境。

自嘲需要的是有足夠強大的內心，好的自嘲不僅刻意為自己或他人對付窘境時找到臺階，還可以產生幽默的效果。好的自嘲是智慧的表現。

鄰居曉妮是個資深美女，心態決定了她的容貌，心寬體胖，總是樂呵呵的樣子。她酷愛炒股，對股票可以說是頗有研究，的日子過得悠然自得。面對瞬息萬變的股市，她總是榮寵不驚的態度，雖然在股市裡賺了不少，但是還是謙虛地自嘲道：作為資深的胖子，泛浮股海多年，牛市於我來說，因有分量而壓低；面對熊市，我是隨薪所欲，薪儘自然涼。

面對如此幽默的鄰居，她的出現總是讓人如沐春風。她自帶的幽默感，讓人在她身上看到了：積極的、從容的生活態度、正能量的心理調節方式和充滿智慧人生意蘊。

顯而易見，如若自嘲成功，不僅能產 生意想不到的幽默效果，也反映出一個人的聰明智慧和隨機應變能力。自嘲，是一種很有實際意義的幽默技巧。

好的幽默來自對生活的洞見

幽默是一本好書。它富有內涵和深度，有趣、可笑卻又意味深長，它能磨滅你生活中的苦楚，笑度人生。

好的幽默是對生活最好的獎賞。它富予有幽默感的人對生活深度解釋的另一種積極快樂的方法。

千萬別小覷富有幽默感的人。他們不經意的、漫不經心的每一段子都必須是深度認知了生活、洞見途經事物的精髓所在，將其內化而產出，起到一鳴驚人的效果。

某大學林教授，他與妻子是同一系裡的同事，朝九晚五出雙入對，他總愛用自嘲的方式講述他們平凡而美好的空巢時光。有日他問妻子：你一貫看好的模範丈夫老翟今天終於出名了，不是祖墳冒青煙而是七竅生煙了。親愛的，鑑於這不正之風，我表個態哈，他的這出亂子完全是咎由自取的，也絕不可能出現在我的身上：首先我不是白馬，其次不是貓，再者沒強有力的經濟來源，最致命的一條是，本想透過學術智取，卻在博弈中淪為你的手下敗將近30年啦，在理吧，我的系主任。

林教授有著他自己正確的人生觀。他對老翟的所為深惡痛絕，但卻不上崗上線地與妻子做一番討論，而是在自我調侃中，講述了這麼一個事故。不僅讓妻子瞭解了人性的另一面的真相，也在其間傳遞了他們正確而積極的三觀。

以現實的某種困境內化出的段子，用現代的網路用語來說就是“高情商”發言。這位教授就是這樣常常帶著他有趣的靈魂，在課堂上與學生思想深度碰撞，在歡笑裡為他的學生授道解惑。

用幽默巧妙化解生活中的尷尬場面

生活中隨時會出現尷尬的場面，這種現象產生的原因既出自於社會當下的現狀，更出自於個體。本身不太良好的社交習慣導致了一些不好的社交體驗，從而衍生出了“社恐”這種心理疾病，但究其根本還是作為個體的本身，很多時候並不是我們不會社交，而是社會本身的多樣性決定了我們的社交方式不能一成不變，不透過自身巧妙的化解，就會產生許多不愉快的體驗。

脫口秀爆款女擔當賈玲，總愛用自嘲的方式來描繪自己，在她的每個自嘲的段子裡，藏不住她有一個有趣的靈魂。她深諳自黑之道，：從不拿別人開玩笑，總是用自嘲的方式逗樂大家，化解尷尬。大家一定不陌生她為化解一個尷尬的場面而笑問記者：“我都不火成這樣了嗎？都沒有啥緋聞要問問的嗎？”一語攪破了尷尬的場面，頓時逗樂了大家，全場爆笑。

總而言之，富有幽默感的人，所到之處必受歡迎，人們更喜歡與有幽默感的人相處，身心放鬆地與之交流，在談笑間彼此收穫智慧和靈思。泛讀一次《幽默感：成為更受歡迎的人》，收穫一個有趣的靈魂。