導語

：我相信每個人都對愛情感到遺憾。面對喜歡的人不一定喜歡你，對那種愛不行的感情最痛苦。有人問，愛而不得，在

失去

的感情中哪一個更痛苦。對於我來說，後者畢竟經歷過，也享受過它的美好，如果要比較的話，愛不是最痛苦的吧。心裡一直在擔心對方，沒有真正感受到那種

美麗

，心裡更渴望。這種感覺也許只有真正經歷過的人才能理解其中的痛苦。

對戀愛來說，最無能為力的事情就是看自己

喜歡

的人，但是不能在一起，也不能成為彼此的愛。世界上有很多愛和不能，

感情

也不例外，面對這樣的感情，既然不能強求，就只能安慰自己，調整自己的狀態，學會放棄是最明智的。戀愛是很普通的事情，不在一起也不必太糾纏，每個人都有自己的幸福，既然沒有緣分，就說明彼此不是自己正確的人。

01

愛不能放下的人，總是無意識地消耗我們的能量，你想為他生死，他什麼也不知道

1、給自己一點時間

感情的事情，如果總是把所有的心放在上面，總是不可避免地會沉澱下來。這時，你必須給自己一點時間，暫時放開對方，

沉澱

感情。很多時候，我們的想法不會忘記，對方的影子越來越深入，給自己一點時間沉澱，整理自己的想法，明確未來的方向，給自己更好的

選擇

。

你可以選擇風景優美的地方

散心

，也可以和三兩個朋友去郊遊，感受自然的美麗，享受安靜舒適。在悠閒的時間裡，沉澱

感情

，整理雜亂的想法，應該放下的放下，應該撿起地撿起來。未來怎麼走，取決於自己內心的選擇。

2、不要總是沉迷於這段感情，多注意自己的事業

愛情可能會背叛你，但事業不會變，你的每一分錢都會有一定的

回報

，有獨立事業的女性，將來會有更多的可能性。如果遇到得不到的人，最可怕的是你

糾纏

不清，越追他越逃跑，最後只剩下你一個人。因此，在愛而不做的時候，不要總是被這段關係所困擾，儘量把注意力轉移到自己身上，讓自己忙起來。愛情不能滿足你的時候，關注自己的事業，也許有無法想象的收穫，人們忙的時候也不怎麼想，慢慢地，你不知不覺就放棄了。

3、擴大自己的交際圈，多接觸人，多發現生活更美好

當你生命中只有他一個人的時候，心裡有他的

身影

，即使知道愛情是不可能的，如何也無法放下。此時，最應該做的是走出這顆心的

束縛

，走向人群，擴大自己的交流圈，認識更多的人，接觸更多的人，慢慢地，發現更有趣的人和事情，生活不僅僅是一個人，視野也開始逐漸擴大。此時，你可能會發現他似乎沒有你想象的那麼優秀。一葉障目通常沉迷於愛情中最常見的現象。只有走出去，你才能發現生活的美好。

4、他的情況，不再刻意探索

命中註定沒有結局，不要費力地

堅持

，不要拉對方的手。兩個人只能成為朋友或陌生人，不要想辦法改變兩個人的關係，不要花太多時間和

精力

。不能相聚的人，一定要放手，前進，開始新的生活。放下，最重要的是不要接觸，不要回憶，不要看兩個人的聊天記錄，不要互相談論周圍的人。

能做到這一點，而且不覺得自己很為難，新的生活會慢慢開始。在不愛你，不選擇和你在一起的人面前，你必須

考慮

下一步。只有這樣，才能慢慢享受，感受到生活的美好，憧憬未來，充滿熱情，沒有消極的心理。

5、關於他的訊息，不要再追問別人了

發現兩個人不能在一起，不能

歸屬

於對方。最好的選擇是拉近雙方的距離。沒關係，不要打擾，不要參與彼此的生活。已經得到的人，再努力，再付出，也得不到。它的心從來不在你身邊，從來不在乎你，也不再抱有

希望

。

知道要放下，不要積極出現，不要在意，不要追問，不要向別人說他，不要追憶。如果雙方的關係不能改變，就不要認為可能，不要

浪費

心力，不要收集彼此的資訊。遇到不可能的人，應該

放棄

，還是老樣子，得到各自的東西，各自過去，互不打擾，從來不認識。

6、不執著得不到愛，糾纏不愛你的人

人有慾望，得不到的

東西

，包括愛，其實是人心的慾望。人一定希望自己愛的人愛自己，自己想要的東西成為自己的東西。然而，夢想很難實現，更不用說慾望了。有些東西註定不屬於你，有些人

註定

得不到。

所以，愛情不行的時候，不要

執著

得不到的愛。因為無論怎麼付出，愛情都不會來。同樣不要糾纏不愛你的人。不愛你的人，總之他不愛你，你繼續執著，糾纏不休，只要不讓自己下臺，自己尷尬，你唯一能做的就是

堅決

放棄，帥氣地斷絕。

02

愛情裡的傻瓜，往往會遲遲走不出來，怎樣才能擺脫陰影呢

1、自己討厭的缺點

被甜蜜拒絕後，一定是自己有不滿。除了身高外觀這些客觀因素難以改變外，智者也會糾正對方討厭的自己的

缺點

。同樣，雖然沒有和對方在一起，但是提高了自己，在今後的感情中增加了勝負和

自信

，成為了收穫。

2、學習新知識和技術提高自己

失去愛情後，每個人都會

傷心

。有些人在這種悲傷中無法自拔，甚至長期抬不起頭來。但是，這些智者知道利用這些悲傷的

能量

，把憤怒變成動力。在悲傷的作用下，全身心地學習知識和技能，不僅可以提高職場競爭力，還可以從戀愛的影子中拯救自己，一舉兩得。

3、放鬆自己的旅程

如果被喜歡的人拒絕的話，走在街上會覺得臉上沒有光。那麼，最好找最佳的假期，或者請年薪旅行。換個位置，放鬆

神經

，不要一直呆在悲傷的地方。等了幾天，這種悲傷的感覺之後，回來好好

投入

工作。磨刀不誤砍柴工，短暫地休息，空出自己絕對會帶來意想不到的效果。

4、交更多的朋友

很多人失戀後更加

消極

內向，不願與人交談。事實上，失戀的陰影更大。如果你想從陰影中擺脫愛，你最好和更多的人

交流

。

5、仔細分析自己的好壞，不要盲目自卑

被喜歡的人拒絕的話，很多人會

陷入

極度的自卑感，懷疑自己什麼都沒做。這樣的負面情緒比被拒本身造成的傷害更大，會時被拒的人

失去

對生活的初始熱情。智者被拒絕後，仔細分析自己的優劣，對自己有冷靜客觀地認識，不斷提高自己的綜合競爭力。由於客觀認識自己，他們從不陷入盲目自卑。

6、努力工作，在事業中綻放光彩

如果你被拒絕，如果你找不到任何東西，你可以

放鬆

。你不妨把你的能量用在工作上，而不是把你的能量用在工作上。專注於工作，讓自己忙起來，不僅可以暫時忘卻告白失敗的痛苦。可以提高自己的業務能力和工作水平。失戀自古以來就成長，失戀在事業上發出自己的光芒也是個好

選擇

。

結語

：我愛你的時候，你也愛我，當然是最好的故事。但是，生活並非如此。很多時候，實際上是我愛你的時候，你的心裡住著

別人

，我不愛你的時候，你再次選擇靠近我。愛是無法

忍受

的，愛是愛，沒有愛是沒有愛。如果他不愛你，不管你怎麼靠近，他都不會憐憫你。