80後最大的也才41歲，離現在的法定退休還有二十多年，所以要如何做，才能在資訊爆炸、更新換代頻繁的時代保留自己的一席之地。

我看過很多不成熟的想法，最多的就是創業或者找一個混吃混喝的養老崗位直到退休。想法很美好，但現實很骨感呀！

創業需要資金、人脈、資源等等，混吃混喝的崗位有沒有先不說，但起碼沒有那麼多吧！還養到你退休，想得咋這麼美呢？

都是30+的人，思想都比較成熟，經歷過社會的風風雨雨，應該懂得生活很少會理想化，想要讓自己過上好日子，一定要靠自己（90後也看看，未雨綢繆，不過91年的好像也30了），基本上大家都是有家室、有房貸、車貸的人，努力吧！

作為30+在社會摸爬滾打好幾年的人，你應該具備以下這5種能力，才不會被後浪拍死在沙灘上，你想想，如果你被拍了能翻身的機率還有多大？

1、歸納總結能力

歸納總結能力，是關於自己所經歷過的事情的一個覆盤，將事情濃縮成關鍵點，分條理羅列出來。

用得最多的就是

年終總結

，每到這個時候，所有人都會絞盡腦汁想，自己這一年做了什麼，能不能填滿公司的年末總結要求條數。

如果不會寫年終總結，不能展現自己為公司所創造的價值，怎麼拿到升職的機會，大部分公司的升職加薪的機會都是在年中和年末。

歸納總結在每一次專案過後都會有這類會議，做得好，你就能脫穎而出。所以，要學會覆盤，從中找到有價值的點並將其濃縮。

2、表達能力、理解能力

如果你都30+了還有這3類問題：

大腦裡有些想法，但卻不知道怎麼說？

講了半天，別人不知道你想表達什麼？

講話的信服力很弱，說服不了別人？

你真的應該好好規劃一下自己的以後，起碼錶達能力一定要訓練起來。因為自己都無法表達內心所想的人，能完整理解別人的意思也很懸，更不用說有很多人喜歡說一半留一半，特別是領導。

我相信看到這裡的人應該都具有，但我比較喜歡面面俱到、以防萬一。

快速提升表達能力的2種方法：

①、覆盤練習法

不管說什麼，在事後回想起，總覺得自己說得不夠好。你就會下意識地對過去所做的事情重新“過一遍”，透過回顧、重演和分析、找出原因、總結規律，指導我們下一次的行動。

但靠著想象畢竟會漏掉很多細節，你可以將你們對話的重點寫在紙上，方便你回憶覆盤。

當你仔細覆盤後，就能發現某個場景高效溝通的技巧及關鍵。經過覆盤分析後，就能形成自己的經驗，融入自身的知識體系當中。

有一點，人類的大腦更喜歡“簡短、有規律”的資訊，表達要精準地說出重點。

②、30S電梯法則

說多了，就會模糊你的重點，也會把自己繞暈，你的表達要精簡、精準、精確。

你跟領導彙報專案，看自己能不能在30秒內表達最重要的事情。其實彙報最重要的就是結果和資料，領導不看你的過程。

3、邏輯思維能力

給你一道題，每個人做出來時間都不是一樣的（考公尤其喜歡邏輯題）。表明有的人邏輯思維能力強，而有的人邏輯思維能力弱，但邏輯思維能力並不是天生的，是可以靠後天訓練改變的。

無論是你講給別人聽，還是聽別人講，都可以刻意地去思考一下：要表達的觀點是什麼、理由是什麼，案例是什麼？這種潛移默化的練習，可以不斷最佳化你的邏輯思維。

如何鍛鍊邏輯思維能力？

①、透過“寫作”鍛鍊。

寫燒腦小說的人都是強邏輯思維者，他們能在腦中將一切不合理之處，都用奇異的方式恰接到符合邏輯的地方。

寫作是對自我思考的整理，花時間架構出一篇讓別人能讀得懂的文章，其實就是訓練自己的邏輯思考能力和組織能力。

②、透過建立溝通框架

溝通要有條理，先後的邏輯承接才會讓人第一時間理解你的意思。

先說總體事項，再說細節，最後搭上同事個人收益，這個邏輯框架的通知就很到位啦~

4、領導能力

領導能力≠權力

領導能力是帶領一群人達成目標過程中展現的影響力，有個人魅力+工作能力，讓人無條件信任你，以你為的意見為指導。

80後，工作經驗豐富，能力稍微強一點的都處於公司的領導層，但領導層也不是就毫無壓力，相反，你可能承受的壓力更大，你需要為自己的下屬負責，給他們成長的空間，帶領他們取得專案的成果。

沒有領導力的領導，在職位上累且不討好。

培養領導力的5種方法：

1、理解情境、凝聚共識。

2、持續學習、打造專業。

3、平衡利益、贏得尊重。

4、創新突破、引領超越。

5、攜手時間、沉澱人品。

5、決策能力

我們總糾結於一件事，要還是不要、做還是不做，白白浪費自己的時間。

機會都是稍縱即逝的，有給你思考的時間，但沒有給你糾結的時間，最害怕有些人的“我當年要是。。。”。

我們該如何做決策？

·讓自己思考慢下來，遇到重要決策時，各方考察，選最有利的，不要貪心。

·設定標準，把選擇題變成計算題，量化選項，理性決策。

·不要盯著選項看，要看目標。

世上本無選擇題，所有的選擇題，都是簡答題。