看過“漫才”嗎？
兩個人表演的喜劇型別，一個是吐槽的，一個是裝傻的，可以想象出的畫面是：雞同鴨講，吐槽的直接被裝傻的搞到崩潰。
如果沒有看過，強烈推薦大家看《一年一度喜劇大賽》，“胖達人”組合表演的《大巴車上奇怪的鄰居》，定會讓你捧腹大笑。
只是……如果你是那吐槽的，會作何感想呢？如果再把角色換成夫妻呢？
今天，我可不是來給大家安利喜劇節目的，我們要正兒八經地聊聊兩口子“吵架”這個事兒。
一、夫妻為什麼會吵架
男人和女人就像兩個星球的物種，思維方式、行為模式和心理需求等方面各有不同，意見相左、出現情緒是在所難免的事情，直觀體現出來就是吵架。
比如，男生說話的時候，主要是左邊的大腦會亮起來，而女生說話的時候兩邊都會亮起來。是的，你和我同時都想到了這一點，男人吵不過女人是有原因的。
“你遲到了，不道歉，還說我嬌氣。”
“對不起親愛的，我錯了，下次再也不遲到了。”
“說，你哪裡錯了，為什麼會遲到。”
……
男人以為道歉了，這一趴就該結束了，可在女人這裡才剛剛開始。
再有，女人關注的是情緒層面，男人更關注事情本身。女人說話時主要是表達情感，男人則是在傳遞一種資訊。女人的“情緒化”是在宣洩憤怒、委屈和不滿，男人的講道理則被女人定義為“直男癌”晚期。
“又穿著皮鞋直接走進來，我剛拖完地。”
“再拖一下就是了。”
男人解讀不出女人指責、抱怨背後的情緒，期待被看到和被尊重。
婚姻中的男人和女人心理需求也是不同的，男人希望得到女人的感激、崇拜和欣賞，女人則希望得到男人的安全感、重視和心疼。
“還是我老公厲害，做事情就是比我仔細認真，還有耐心。”
“放心，這個家有我，不會讓你們娘倆受到一點委屈的。”
當一方需求未被滿足時，勢必會發生衝突和矛盾。
夫妻吵架的時候，兩個人在乎的根本不在一個點上，所以每次吵架都不能解決問題。吵架也是溝通，只是比較笨的一種方式，所以才容易出現“南轅北轍”的結果。
二、吵架也有積極作用
吵架是因為被侵犯，尤其心理上的感受，感覺自己沒有得到應有的尊重，被忽視，被否定。
夫妻之間吵架，多數都是因為雞毛蒜皮的小事引發的，可吵著吵著，情緒就自動升級了，甚至忘了最初因為什麼而吵的。
一定程度上，吵架不僅可以宣洩壓抑的情緒，往往還能把深層次的情緒給帶出來。
比如在兩性關係裡習慣批判的女人，可能從父母、從原生家庭裡她學到的模式就是如此。父母對她的養育模式就是很少有肯定和認同。
覺察就有選擇權，看到，就有療愈和改變的可能。
不同的人面對委屈、憤怒的情緒會採取不同的應對方式，比如有的人會“攻擊”，有的人選擇“逃跑”，暫時躲避起來，有的人則會“裝死”，早晚有一天會爆發。
而吵架可以看作是“攻擊”，批評、指責、抱怨、否定、貶低的語言攻擊。這是人類面對傷害的本能反應，正面的“攻擊”能夠確定雙方的邊界。
“又穿著皮鞋直接走進來，我剛拖完地。”
讓對方知道這是他以後要注意的細節，看到並尊重對方的勞動成果，愛惜家庭衛生。
“請你不要用帶有命令、侮辱和貶低性的語言跟我說話。”
不要做批判者、指揮官，更不要過成了婚姻裡彼此的差評師。
有時夫妻吵架時對立起來，不是為了證明自己多麼有道理，必須要拿出東風壓倒西風的氣勢。而是在某些情況下，亮明自己的立場、明確邊界感，雙方都不再逃避，並共同尋找解決問題的方法。
三、能否避免吵架
健康的夫妻關係並不代表沒有爭吵，因為有時只有爭吵才能夠引起對方的信任、尊重與重視。
吵架也不是盯著對方的錯誤緊抓不放，更不是始終存在於自己的憤怒情緒之中。而是為了更好的反思，帶來自我的覺察。
完美的婚姻不見的沒有吵架，把吵架當作高濃度的溝通。
就像“油瓶倒了誰扶”這等小事，當然是誰看見誰扶，可往往是女人先看到。生活哪有那麼多浪漫，都是由瑣碎的小事兒組成，反倒有時吵上一架，雙方就會立馬感應到莫讓這些小事影響到了夫妻感情的大事。
男人和女人吵架都是有各自的心理邏輯，看到自己的和對方的，就能夠避免無效吵架，實現吵架的積極作用。
比如，女人吵架的心理邏輯是：滿足高預期，不達目的不罷休。你說停不可以，我說停才叫停，情緒宣洩要到位、心理滿足要充分，此次吵架預期才算達成。
而男人吵架結束的心理邏輯是：不碰觸底線，在承受範圍內吵完架就哦了。讓我道歉我道歉，讓我認罪我認罪，只為快點結束這場無謂的紛爭。
當然，吵架不是目的，最終應該歸於一種調節雙方關係和相處模式的情趣，而在你犯錯時，也能很好地瞭解到對方的心理機制，讓TA的脾氣快速消下去。
人是多維生物，在思考能力這方面，大腦早已替我們做了實時升級。之所以吵架也會升級，那是因為過於專注在講道理上。
當我們發生衝突時，啟動共情能力，多換位思考、感同身受，站在更多角度看問題，這樣不至於固執己見、激化矛盾。聽出對方的言外之意、弦外之音、未表之情，才配稱得上“高等生物”。
萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。
把矛盾與衝突當作有效溝通的契機，採取技巧性的吵架，既不傷感情，又解決了問題。藉助這些裂痕，讓更多的資訊傳遞、更多的情感順暢，讓愛流動。
吵架不全是糟糕的，瞭解吵架的心理機制，藉此特殊的溝通方式，讓夫妻情感更加深厚。