傅首爾在《奇葩說》中道：面對人生建議，心裡不要有負擔，你覺得對，它便是你的道理；你覺得不對，你產生新的道理，只要看了你就在思考，為什麼不看呢？前人栽樹，我們乘涼；前人吹牛，我們捧場；前人太離譜了，我們就開槓。

人生建議是用來帶領我們走出困局。活在當下，也可能是困在當下。

深以為然，我們何嘗不是被困在了當下，困在了我們的工作、我們的生活、我們的感情中，無法自拔，甚至產生捨我其誰的幻覺。

我們往往把自己看得過重，其實，職位再高、再重要，當你離開了，地球照樣會轉。

傅首爾作為《奇葩說》辯手中的黑馬段子手，她坦言，人生最重要的事，就是《奇葩說》，她的生活和工作都在這個節目，對自己的肯定和否定都在這個節目，她被困在了這裡。但是，她給自己的建議是“加油，傅首爾，《奇葩說》可以沒有你，你也可以沒有《奇葩說》。”

所以， 我們唯有少一些自我，淡淡出塵，才能活出人生的最高境界。

面對感情，應拿得起，放得下。有時候，我們也許會困在一段感情中無法自拔，感覺沒有ta，生命就無法再繼續。

其實，生命中，我們總會遇到一些匆匆的過客，或許是因為前世的一點薄緣，才有了短暫的交集。隨著時間的流逝，會漸漸淡出我們的生活，甚至忘記相遇時美麗。

恰如徐志摩的《偶然》，相遇不必驚喜，也許轉身就消失了蹤跡，離別也無需嘆息，因為我們會遇見那個更好的自己，以赴那場最美的約定。

有些事無需計較，時間會證明一切；有些人無需挽留，道不同不相為謀。面對傷害，微微一笑是豁達；面對辱罵，不去理會是一種超凡。

痛苦的根源在於我們的執著，人生本就是一種感受。當愛你的人棄你而去，任你呼天搶地亦無濟於事；當背後有人飛短流長，任你舌如蓮花亦百口莫辯。

我收到的三十年後給自己的建議：不要把自己看得太重，當我們能把前塵過往化為雲淡風輕，把苦難滄桑化為領悟懂得時，便能讓人生如水坦然。