「本文來源：農視網」
什麼能力很重要，但大多數人卻沒有？
有位作家曾說過：“
一個人遇事的反應裡，藏著他的學識、見識、品格和修養。而這個反應，也決定了他的生活品質
。”
一個人過得好不好，在於處理事情的能力，更在於面對問題的心態。
曾經，在網上看到過一個瀏覽量過千萬的話題：什麼能力很重要，但大多數人卻沒有？
其中，獲得高贊回覆的是：
遇事迅速恢復平靜的能力
。
每個人都可能會有遇到意外的時候，但這也是考驗一個人臨場應對能力的關鍵時刻。
正如《增廣賢文》中所說，
大家做事尋常，小家做事慌張。
遇事沉著冷靜，才是真實力。
生活永遠都是現場直播，我們無法預知會遭遇什麼，但可以選擇怎樣處理應對。
越慌張，越容易自亂陣腳
先講一個故事。
卡斯丁早上洗漱時，隨手將手錶放在洗漱臺邊，妻子怕被水淋溼了，就拿去放在餐桌上，結果被兒子不小心將手錶碰到地上摔壞了。
卡斯丁立馬就生氣，先把兒子揍一頓，又黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣，兩個人就開始吵了起來。氣憤之下，卡斯丁直接衝出家門開車去了公司，但快到公司時，才突然記起自己忘了拿公文包，只能又掉頭回家。
可當時家中已經沒人了，卡斯丁的鑰匙也留在公文包裡，他進不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。妻子慌慌張張地往家趕時，不小心撞翻了路邊的水果攤，不得不賠了一筆錢才解決問題。
待門開啟拿到公文包後，卡斯丁已遲到了15分鐘，捱了上司一頓嚴厲批評，這讓他的心情壞到了極點。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除當月全勤獎，兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發揮不佳，第一局就被淘汰了。
這就是心理學上著名的費斯汀格法則。這個法則告訴我們：
生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。
試想一下，如果卡斯丁在發現手錶被摔壞以後，能保持冷靜，不發脾氣，那後面的一切其實都不會發生。
生活中的很多情況也是如此，都是因為遇到一些小問題時過於慌張，結果越慌越亂，為此而付出的代價也越大。
遇事容易慌亂，看似是性格問題，實則是缺乏情緒管理能力的表現。
人會慌張，在於只憑本能的情緒反應行事，但在這種情況下，我們的思緒和認知往往都處於非理性狀態，根本就無法做出任何明智的思考。
老話說得好，慌則亂，急則疲。
過於慌張，不僅不能幫助自己解決任何問題，還會無形中給自己製造更多的麻煩，因此而陷入更糟糕的處境。
成熟的處世方式就是：來事不慌，遇事能扛，事過能忘。
遇事穩得住，才能見招拆招，遊刃有餘
計劃總是趕不上變化，遇事穩得住，才能見招拆招，遊刃有餘。
生活裡，我們總會遇到許多大大小小的事情。很多時候，事情本身並不嚴重，慌亂反而會將事態擴大。
越是急著理清，就越會手忙腳亂，匆忙之間，只會讓人忙中出錯，不可收拾。
遇事不慌，穩住自己，平心靜氣地面對一切。
你會發現，生活中所有突如其來的難題，都有它的應對方案。
人生在世，每個人都有自己的不容易，誰不是咬緊牙關負重前行呢？
沒有人天生喜歡拼命，只是他們知道，如果扛不住，就沒有資格過上想要的生活。
前段時間，看到一位網友分享了自己的故事。
他從小家境優渥，不愁吃不愁穿。可在18歲高考那年，父親生意失敗，欠下鉅債。媽媽整日消沉，以淚洗面；弟弟沒人管束，日夜沉溺於打遊戲。
眼看這個家要垮了，他站了出來，將壓力與責任扛到自己身上。
為了照顧母親，他放棄了心心念唸的外省名校，選擇了本省的大學。
為了還債，他與同學合辦補習班，頂著太陽，堵在學校門口發宣傳單。不停地備課講課，嗓子啞了，他就靠潤喉糖挺過去。
那個暑假結束，他看著辛辛苦苦掙來的血汗錢，忍不住流下了眼淚，雖然離還完債還有很大的距離，但也總算感受到了生活的希望。
能扛事並不是毫不畏懼，而是明明感到難過，卻仍選擇迎難而上。
在低谷與絕境中，不放棄希望，在連番打擊之下，仍有信心和力量。
一方面能足夠強健地承受，另一方面又能保持清醒的品質，正是一個擁有一顆完善的、不可戰勝的靈魂的人的標誌。
遇事能扛，事過則忘
其實，生活中，遇到煩惱並不可怕，首先要理智地處理。如果由此帶來不可挽回的煩惱，也不要總把煩心事裝在心裡，念念不忘，不僅於事無補，還容易積憂成疾。
想不開的事何苦一直想，讓自己傷心的事不如就痛快地丟掉。
人生學會向前看，該翻篇兒的就翻篇兒，該過去的就讓它過去。斬斷過去，才能騰出手來更好地擁抱現在和未來。
很喜歡一句話：“人生旅程總是跌宕起伏，這是宇宙中恆久不變的規律。”
既然規律無法改變，我們就要試著學會接受和放下。
遇事不慌，臨事不懼，從容不迫但亦不拖延，從不手足失措，從不沮喪，從不強做笑容，更從不發脾氣或是猜疑。
遇到事情，該冷靜時要穩得住，該直面時要扛得了，該釋懷時要放得下。
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