朋友，你有手機依賴症嗎？

正如天氣預報所測，2020年初冬的第一場雨，在昨晚的某個時刻悄然而至了。到底是冬雨，所以，造不出什麼陣勢和大的響動，以至於都沒驚到我這宅屋的人。

早晨，醒來，天色暗沉沉的，仔細聽去，分明有窸窸窣窣的雨聲。到現在，雨還在下著，這樣綿柔的雨，是輕易不會停下來的，那就由它洋洋灑灑地持續著吧。

本來想出去一趟，但還是被這雨給絆住了。這樣的天氣，一個人在屋子裡特別容易發呆，所以，還不如借題發揮一下，寫篇小文吧。

我想，今天會有很多像我一樣，整天很閒的人，被困在屋子裡了。

這很多人中是不是有大部分的人都在端個手機看呢？

現在的人幾乎都成了手機控，離了手機就沒著沒落的，手機真的成了大家最最親密的伴侶了。我要說這不是一件好事，會不會有人噴我呢？有些內容從最初的只想消遣一會兒，逐漸變成了像追劇一樣上癮地盯著看了。

累頸椎、費眼睛、傷神，耽誤事...不是嗎？其實，大家都知道這不是一個好習慣，但，真的離不開了。

其實，說來道去，人們無論在手機上看什麼，最終都是想從中汲取一些營養和能量，比如：哈哈一笑，養養眼球，愉悅精神，開闊視野，增長知識。有很多我們聞所未聞，見所未見的東西，都有可能透過小小的卻是萬能的手機瞭解現在的大千世界。

現代人，早已不是愁吃愁穿，每天都在盤算如何解決溫飽度日子的年月了，大家在物質條件得到滿足之後，注重的都是精神上的需求。

以前沒電視，甚至沒電燈的苦日子，都沒覺得生活無聊乏味，而現在生活在奔小康時代的人們卻非常渴求精神上的滿足，這也正是物質文明大戰到一定程度，而帶動了精神文明發展的一個必然趨勢。

從什麼時候開始，手機成了人們的依賴了呢？仔細想想，大概是從六七年前有微信的時候開始的吧。

QQ雖然早在微信之前很多年就被人接受和利用了，但，那時候的手機還不是智慧的，所以，最初都用電腦上QQ，而智慧手機出現以後，已經被大眾玩了好多年的QQ卻又被新生的微信代替了，微信成了人們的新寵後，即使在手機上登入QQ，但也沒有微信的使用者群體龐大，我猜，微信之所以很受歡迎，很大程度上得益於它的朋友圈功能。

自從有了微信和朋友圈，人們就對智慧手機情有獨鍾了，手機更新換代之快，讓很多人有了跟不上節奏的感覺。

前幾年推出的手機短影片APP更是成了讓人耳目一新的功能，敢吃螃蟹的人都利用這個功能成了網紅，很多人看不慣甚至看不順眼的播主甚至成了大咖還發了財。而這些短影片的受眾群體也逐漸發展得越來越大，短影片日益興盛的今天，人人都可以上鏡，人人都可以成為主播。

所以，很多人都痴迷上了短影片，有的人一天不拍一個或幾個段子，好像這一天就過不去似的。不論老少，不論男女，也不論城市還是鄉村，短影片的使用者真是趨之若鶩。

再加上現在手機功能越來越廣，方便快捷，所以，手機，成了，人，生活中不可或缺的重要工具。

假如，像今天這樣一個下著冷雨的天氣，你不打傘，不戴手套和帽子，不圍圍巾都可以，甚至不帶錢都可以，而不帶手機你是不是會有一種失魂落魄的感覺，總像少了點什麼似的，很不自在。

手機真的把人綁住了，人真的離不開手機了。

看到過一些因為光顧著看手機，玩手機而發生了意外事件的報道。就在前不久還有一個年輕女性因為在商場下樓梯時看手機，而一腳踩空從樓梯上滾摔下去了；還有的家長因為發朋圈或看手機而導致對孩子的疏忽大意，造成孩子發生不幸而丟了性命的事情。現在網路這麼發達，訊息如此靈通，大家不是沒有聽說過，但，很少有人能因此就改變自己對手機的依賴。

放眼望去，無論在哪個公共場合，見到最多的都是低頭族，比如：公交車上、候車候機大廳裡，任何一個排隊坐等辦事的地方；即使，在一個家庭裡，成員之間可能互不說話，卻一人捧一個手機在津津有味地看著。甚至是，早晨一睜眼，第一個觸控的是手機，晚上睡前，最後一個握手告別的也是手機。

真是滿眼都是手機迷，頑固的手機依賴症患者。

手機的誕生和它各種功能的越來越神奇和廣大，是時代進步和科技發達的見證和產物，給我們的生活帶來了極大的便利和諸多的好處。它確實給我們帶來了很多的快樂，省去了很多麻煩，但同時，也培養了一些人的不良習慣，當然，這是個人的主觀意識起的決定作用。

所以，我們應該學會合理使用手機，適度玩手機，而不是讓自己完全沉迷進手機娛樂裡，把自己變成一個徹頭徹尾的手機控。時時機不離手，日夜陪伴左右，改變這種與手機太過親暱的關係，這需要一個時間和過程，也要看一個人的自控力。