人活到了一定年紀，早已經歷了很多，也看透了很多，不再有年少時的年少輕狂無知，慢慢懂得沉澱自己，讓自己活的更加充實舒心。

1、沉澱朋友

人是群居性性動物，離不開朋友，但也要擦亮眼，不是所有人都能稱之為朋友，只有那些真誠相待的人才值得深交。

不管是人生，還是交友，都要學會做減法，那些虛情假義，只會吃喝玩樂的人，就不要相處了，你要珍惜的是在你困難時，不離不棄的人，你要珍惜的是，那些為你雪中送炭的朋友，而不是隻會消耗你的人。

餘生，一定要與三觀相同的人一起攜手並進。

2、沉澱心情

世間事，人間情，十有八九都是不如意的，沒有那麼多完滿的事，學會看淡，保持心態的平和。

面對人生的大起大落，人生的得失悲歡，就像是月亮的圓缺一樣難以改變。

面對人生的起起落落，我們除了坦然面對，從容接受，別無他法，沒必要讓自己殫心竭慮，看淡世間瑣事，依然熱愛生活。

人生難得的是保持一份好心情，讓自己從容一點，讓自己活的舒服坦一點，相信一切都會好起來的。

3、常懷感恩

生活就是交織著淚水和歡笑。活著的人還在等待著明天的黎明。願我們珍惜現下所擁有的一切，常懷感恩之心。接受世事的無常，平淡的度過一生。

世間萬物可愛，宇宙山河浪漫，人間點滴溫暖，都值得我們好好生活，願自己常懷感恩之心。

願你常懷感恩之心，在幸福時懂得珍惜，在失去時也別埋怨。品嚐人生苦難並不是什麼壞事，所有的經歷，好壞皆是命中註定，但生活的的未知和驚喜卻是我們自己親手創造。