有時候，會發覺自己變得“遲鈍”，沒有什麼新的想法匯入，內心會有點空洞。這個時候，不要急著灌輸什麼東西；不妨先讓大腦放空，“靜置”幾分鐘，做一些貌似沒什麼大用，但挺有意義的小事，沒準兒靈感就來了。比如澆花、認認真真地完成這件小事，它會給你帶來一定意義的啟發。

其實生活中處處有啟示……但如果我們對其充耳不聞，把心和眼都閉起來，就無法接收到它們。

01 平時的習慣/態度裡，潛藏著某種契機

在做任何一件事時，都要千萬小心，不能存僥倖心理，有敷衍態度，否則極有可能在關鍵的時刻，犯下致命錯誤；相反，平時嚴格要求自己的人，比較不容易在臨危時刻亂了陣腳。

平時粗心大意慣了，在重要的事情上，就有可能條件反射式的重蹈覆轍。平時丟三落四的人，總有一天，會丟掉一些真正重要的東西，比如重要檔案，或者鑰匙之類的物件，這並不是危言聳聽，不是預言現實，而是事實。

潛意識裡的東西，會無形間主導人的行為。

02 與人交流的過程中，多傾聽，少辯駁

個人的思想是單一的，與人溝通，因為有不同的觀點彙集，有互動，這個過程是雙向甚至多向的，是多維度的。

交流的過程中，不必急著說服別人，如果自己的觀點真的有說服力，就不需要強勢壓倒，被採納是水到渠成的。

爭輸贏，本質上而言並不太大意義，多聽聽對方不同的意見，反而是件好事。人性的弱點在於，不那麼樂意接受不同於自己的意見，

如果你能認真傾聽不同的聲音，意味著格局已然打開了。

那些不太悅耳，甚至不中聽的言語裡，也許會帶來新的啟發。

03 不要吝惜自己的讚美

讚美，不是去恭維別人，而是真誠地、發自內心地，看到他人身上的閃光點，並且對於那些美好的品質或行為，由衷地表達自己的欣賞。

別人是我們自身的一面鏡子，善於發現別人的優點，反觀自身，取長補短，也是一種對比和改進的方法。

另外，善於發現身邊的美好，並表達自己的看法，也是讓內心保持愉悅的方法。

想想看，目之所及皆是美好，自然是賞心樂事，誰不願！

當然了，

現實中不會永遠陽光燦爛，善於發現美好，對於生活而言，其實是錦上添花。

04 遇事多往好處想

很有意思的是，如果心念非正念，那看什麼都差點意思。

有位直行的計程車司機，在一處十字路口，遇上左側方閃過一輛大貨車，貨車拐彎差點與計程車相撞，而當時，兩輛車子似乎都沒有給對方讓行的意思，幸好計程車司機緊急剎車，並且急速向右避開了，車上兩位同行者拍拍胸口，“真是有驚無險！”。

這個時候，我本以為，司機師傅也會唏噓一聲：“好險呢！”誰知他隨即破口大罵：“這大貨車就是端著，一點不給小車讓，開那麼快找死啊，哼！”接著踩油門加速，意圖超越不遠處的大貨車，結果，一個不留神，搶了紅燈，氣得面紅耳赤……

這個事情值得反思：有些意外不可避免，如果有幸避免了，是該慶幸並吸取教訓，還是將責任歸咎於外因？

計程車師傅的做法，顯然是將問題歸咎於外界，使自己情緒更為激動，才有了之後的惡性迴圈。

主張正念，並不是要我們過於樂觀，畢竟現實是殘酷的；而是要在直面現實的同時，內心多一些明朗

，不必氣急敗壞地，怨憤地，對什麼事都感到不滿。

我們不是針，不必見縫插針地活著。

多一些正念，於自己，於他人，都是正能量的感召，吸引而來的，也多半是順遂、平靜、快樂。

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