馮驥才說：“平庸的人用熱鬧填補空虛，優秀的人以獨處成就自己。”

一個人的成熟，不是你有多善於交際，而是學會和孤獨相處。

獨處，才是一個人最高階的自律。

1.獨處，是一個人最好的能力

周國平說：檢驗一個人有沒有“自我”的方法，就看他能不能獨處。

當你自己一個人的時候，你是百無聊賴，難以忍受呢，還是感到一種寧靜、充實和滿足呢？

“有的人只要一閒下來，簡直是一種酷刑，他們必須找個地方消遣，什麼卡拉OK舞廳啦，電子娛樂聽啦，遊戲廳啦，或者找人聊天。

他們的日子表面上過得十分熱鬧，實際上他們內心極其空虛”。

我們現在有了可自由支配的時間，不再為了溫飽問題四處奔走，但時間越多，人們越無聊。

一閒下來就沒事幹，不是追劇，就是打遊戲，天天

坐到頭昏腦脹

才睡覺，惶惶不可終日。

網際網路時代，各種app都在搶佔我們的注意力，留給我們的獨處時間少之又少。

真正優秀的人懂得從喧鬧中退出來，留給自己一片安靜的天地，讀書，學習，覆盤。

叔本華說：“ 有智慧的人比普通人有了更多的需求，他們需要閱讀、觀察、學習、思考，以及親身實踐，總之，他們需要自己的時間不受侵擾。”

一個人的出眾，是從孤獨開始的。

正如《百年孤獨》裡說：“人生終將是一場單人的旅行，孤獨之前是迷茫，孤獨過後便是成長。”

2.獨處，是最好的增值期

主持人竇文濤說：“獨處造就偉大。歷史上很多偉大的成就，都是在這種獨處的時刻思考出來的。”

莫言獲得諾貝爾文學獎後，有人向他請教成功的方法。

莫言說了這麼一段話：

當你的才華還撐不起你的野心的時候，你就應該靜下心來學習；

當你的能力還駕馭不了你的目標時，就應該沉下心來歷練。

現在的人每天忙忙碌碌，實際上大多數人不知道自己在忙什麼，只知道有很多事情要做，是否值得做，很少有人能停下來思考。

《人生只有一件事》的作者金惟純先生告訴我們，人生是有捷徑的，捷徑就是認錯，反思自己，你得知道自己的問題，你得知道自己有需要改進的地方。

我們都知道，武俠小說裡，有一種獨特的修煉方式，

叫作“閉

關”。

在某段特定的時間內獨居一處，不與其他人交流往來，潛心修行。

很多人在這段獨處的時間裡，參悟了心法，達到更高的境界。

獨處就是另一種形式的“閉關”。

每天睡前留出點時間想想今天做的事：哪些讓你成就感滿滿，

哪些

做了當沒做反而浪費時間？

人與人之間的差距不是來自年齡，不是來自經驗，而是來自不斷的經驗總結，不斷超越過去的自己。

3.獨處，是社交場的避難所

盧梭曾說過：“我獨處時從來不感到厭煩，閒聊才是我一輩子忍受不了的事情。”

一個人內在所擁有的越豐富，對外界的需求越少。因此，高智商的人反而不合群。

陳道明是公認的不愛參加聚會的人，他曾在楊瀾的採訪中說：

“我一上酒桌應酬就感覺很煎熬。尤其是當一個人喝醉了，一句話跟你說了四五遍，一張名片遞給你八次時，你會感到一種窩火，一種憤怒，特別煩。”

也許，每一個人在生命中的某個階段是需要某種熱鬧的。

但是，一個人不能永遠停留在這個階段。

那些無聊的聚會，就像莎士比亞對生命的嘲諷：“充滿了聲音和狂熱，裡面空無一物。”

三毛說：“結群同遊的事情最辛苦的是不能獨處。眾樂樂的事情在我來說仍是累人，而且艱難。”

用三毛的話說，即使去瘋玩，幾小時之後亦是曲終人散，深夜裡跑著喊再見、再見，雖然也是享受，又何苦去湊那份不真實的熱鬧呢！”

俞飛鴻曾在節目中也說過：“解決孤獨的方法，是變成更好的自己，而不是去尋找另一個孤獨的人。”

當你專注提升自己，一切都是最好的安排。

最後

作家李尚龍說過：

寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些獨處的時間，終究會隨著我們年齡增長而減少。

你開始高朋滿座，你開始酒局不斷，你開始老婆孩子熱炕頭。

真正厲害的人，懂得從這份熱鬧中抽離出來，留出一點屬於自己的時間，給自己充充電。

世上可做可不做的事是做不完的，永遠要去做那些最值得做的事。

你獨處的程度，決定了你人生的高度。

讀書教主： 專注個人成長，每天更新一篇讀書筆記，讓我們一起成為更好的自己！謝謝大家的支援！