每個人都想生活的快樂，但是每天從一睜開眼開始，又不可避免地接收到各種各樣的資訊，這些資訊又或好或地影響著自己的心情。

小李就分享了一個自己的真實經歷。

週一一大早，她吃過早飯，騎著電動車去上班。沒想到走到半路，車沒氣了，不知道什麼時候車胎被紮了塊玻璃。

眼看著就要遲到，她心急火燎的。只能給部門經理打了電話說明情況，請了半天假去修車。

因為這件事，使得自己一天心情都很低落。

海明威說，

每個人都不是一座孤島。

你和我都或多或少與一個人，或是多個人發生著聯絡。

但是心情是自己的，快樂還是不快樂都由自己掌握。

當你不快樂的時候，可以試著用下面這幾種方法，或許會對你有幫助。

近大遠小

“近大遠小”就是我們看一個物體的時候，離視覺範圍越近的東西就會看起來更大，距離遠的就要小很多。

放在生活中也是如此。

當我們越關注眼前，煩心的事就越會被無限地放大。

所以當做錯了事被老闆批評的時候，不要和他賭氣。幾年後再去想想，真的是不足以掛懷。

遇到和同事鬧彆扭，當時可能氣得不行，發誓再也不和她來往了，但是再過幾天想想，其實也沒什麼大不了的。

所以

遇事不要過於關注，格局開啟，心放寬。

你會發現一切都是浮雲。

換個視角看問題

凡事都有對立面。

有高的就有低的，有長的就有短的，有下雨就有晴天，所有的事情有好的就有壞的。

換個角度看問題，你會發現不一樣的風景。

世界是一面鏡子，你對它笑，它就會笑，你對它哭，它就會哭。

孩子考試沒考好，不要劈頭蓋臉的就是吵啊，批評的。可以想想，考試就是一場測試，是查缺補漏的好方式。

還可以從中發現不足，找到改進的方法。少比較，多鼓勵，孩子才能進步得更快。

換個視角看問題，一切難題都會迎刃而解。

多關注美好的東西

法國雕塑家羅丹說，

生活中從不缺少美,而是缺少發現美的眼睛。

某音有一個特點就是你喜歡什麼，它就會給你推送什麼。

我們生活在一個多元的世界，這個世界很複雜。

孩子們眼中的世界是二元的，你會發現他們不高興就哭，高興了就笑。

因為心思簡單，也很容易交到朋友。有時候和好朋友鬧彆扭了，不一會兒就能和好如初。

但是大人就不一樣了，為了適應這個社會，他們會變得越來越複雜，越來越不容易快樂。

和同事、朋友發生矛盾了，可以幾天甚至是很長時間都不說話。

常言道：開心是一天，不開心也是一天。那為什麼不開心點呢。

豐子愷說過這樣一句話：

你若愛，生活哪裡都可愛。

不是世界選擇了你，而是你選擇了這個世界。

感受當下

今天是你生命中最年輕的一天，過了今天，明天你就會比今天要老一點。

活在當下，好好感受周圍，你會感知生活中更多的美好。

我們時常聽到有人說，“

某某人真是身在福中不知福啊

。”

仔細想想，有時候我們就是這樣。

有人兒女雙全，家人健健康康的，但是生活拮据。這時候就會想，要是自己有多少錢就好了。

但是當你羨慕別人有很多財富的時候，別人也在羨慕你有個好的身體。

當你忙於生計熬夜加班時，你會很羨慕那些準點下班，還能很早回家陪家人的人。

但是你不知道他們的工作雖然朝九晚五，但工資低，收入還不穩定。

盲人羨慕能看到這個世界的人，殘疾人羨慕四肢健全的人。

你在羨慕我的同時，我也在羨慕你。

不要羨慕別人，不要過於攀比，過好自己的生活，感受當下的每一天比什麼都重要。

願你能像向日葵一樣，每天朝著太陽，微笑面對這個世界。