今天看到羅翔一段關於快樂的見解，他說：很多人認為，人的一生都應該追求什麼呢，都應該追求快樂，我其實也不反對這種觀點，其實吸毒是不是也是在追求快樂，既在追求快樂，又在追求超越，想對抗我們平庸的生活，但是各位注意，其實快樂是有質和量的區別的，越能體現人性最嚴的快樂，越是一種最大的快樂，因為他跟人的尊嚴是有關的，有很多快樂只是放縱的快樂，有很多快樂是降低了人性的尊嚴，而越能體現人性尊嚴的快樂，越是高階的快樂，我們之所以讀書行路，其實就是希望我們能夠不斷的享受什麼的快樂，高階的快樂。當你享受高階的快樂，並不會失去低階的快樂，但是你的眼目永遠只關注地下，你永遠不知道向上看有多麼的快樂。

羅翔老師這段話，讓我想起了另外一段話：初級的快樂是肉體的快樂，那是飽、暖、物、欲。中級的快樂是精神的快樂，那是詩詞歌賦、琴棋書畫、遊走天下。高階的快樂是靈魂的快樂，那是付出奉獻，讓他人因你的存在而快樂。

有人從內心的平靜中獲得快樂，有人從通宵打遊戲中獲得快樂，有人從書中獲取快樂，有人從舞蹈中獲得快樂，有人從音樂中獲得快樂，等等。

有一個做護士的朋友很喜歡跳舞，每次只要下班就會去跳舞。有一次元旦跳舞機構放假三天，她沒辦法去跳舞了。她就說，這三天沒上課，可給憋壞了，每天只有吃吃喝喝特別沒意思，只有練完基本功，跳完舞后，吃吃喝喝才幸福。她說吃吃喝喝的時候，大腦分泌的是多巴胺，上課的時候，分泌的是內啡肽，這兩個東西都能讓人快樂，但性質不同，多巴胺讓人興奮，是短暫的即時的，內啡肽是深層次的滿足感，內啡肽只有在閱讀、學習、思考這樣的時刻才會出現，像喝可樂、奶茶這種，不需要努力就感受到的快樂，就是多巴胺。

不需要付出努力就能夠獲得的快樂是及時的，短暫的，很多時候，高階的快樂都是要付出艱辛的努力的。

沉溺於低階快樂的人，有時候很難去理解那些擁有高階快樂的人。他們的追求和一般人的追求並不一致。

錢鍾書的《圍城》當年火遍大江南北，受到世界各地讀者的追捧。有很多讀者想要求見他，先生不堪其憂。有一次，他接到一位英國女士向他求見的跨洋電話。錢鍾書先生拒絕了她的請求，並說：“如果你吃了一個雞蛋覺得不錯，何必認識那下蛋的母雞呢？”

楊絳先生，80多歲的高齡相繼失去丈夫和女兒，但她並未消沉，仍然筆耕不輟，92歲出版《我們仨》，96歲出版《走到人生邊上》，103歲出版《洗澡之後》，105歲逝世。她在物質生活方面過得非常簡單，一生捐款1000多萬。

葉嘉瑩先生，一生致力於中國古典文化的傳播，晚年陸續把自己的畢生積蓄3568萬全部捐獻出來，只為支援中國古典文化的研究。

《琅琊榜》當年火得一塌糊塗，但是這本書的作者海晏，卻從不在媒體面前露面，這正是功成名就的好機會，但是她不在意，我以為她應該是從閱讀中已經獲得巨大的快樂，所以不需要從這些虛名中獲得快樂。

諸如此類的人物有很多，我想錢鍾書、楊絳、葉嘉瑩、海晏這樣的人，之所以這麼不在乎名利，大概就是名利帶給他們的快樂有限，他們的人生有更高的快樂，那是讀書的快樂，是奉獻的快樂。

蓮池大師在《竹窗隨筆》裡說過一句話：人處世各有所好，亦各隨所好以度日而終老，但清濁不同耳。至濁者好財，其次好色，其次好飲。稍清，則或好古玩，或好琴棋，或好山水，或好吟詠。又進之，則好讀書。開卷有益，諸好之中，讀書為勝矣！然此猶世間法。又進之，則好讀內典。又進之，則好淨其心。好至於淨其心，而世出世間之好最勝矣！漸入佳境如食蔗喻。

人各有所好，人的快樂也不盡相同。希望大家在擁有初級快樂的同時，亦能擁有高階的快樂。