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本專欄從心理學和人交際關係學的角度，結合案例分析和具體解析，為您解決日常生活、感情、工作等方面的問題，修煉為人處世與經營人生的正確姿態，成為一個優雅、精緻、智慧的高階女人。

本專欄共100節，本篇主要分析，如何富養自己。

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四十歲是人生的分水嶺，前半段還是肆意張揚的少年，後半程就已經走入穩重的中年，這時人生的困境只增不減，身上的責任更是越來越重，壓得人喘不過氣。

多少人年少時肆意灑脫，後來就變得睏倦不已，就是因為無法適應身份、年齡和人生的轉變，被命運玩弄在了股掌之間。

這就說明，越是到了這個年紀，越不能鬆懈，除了要打起十二分的精神應對考驗，還要擁有富養自己的決心。

因為你本身已經很累了，若還是不能好好愛自己，人生將毫無意義可言。

只有學會富養自己，才能在中年時發現人生之美，只有從現在開始好好對自己，才有動力繼續前行。

富養自己並不難，也不需要多少錢，它往往是從這三件事開始的，相信你也能做到。

01：在能力範圍之內滿足自己

中年生活舉步維艱，很多人僅僅是活著就已經十分勞累，所以才需要從方方面面來滿足自己，讓自己愛上這個世界。

看到身邊很多中年人，總是不捨得吃、不捨得喝，連買件衣服都要斟酌許久，就是為了把錢都留給子女，同時為了應對以後的日子。

居安思危本身是沒錯的，但如果當下過得不好，又怎能保證日後有能力享受幸福呢？

正如作家林清玄先生曾說：我們在當下所得到的滿足感才是未來更為精彩的依據，幸福來自於每時每刻的積累，而不是隻在未來悄然而至。