從心理學上來說，認知水平很低，不聰明的人通常是不會抑鬱的，也就是說一個人的聰明在一個認知水平很低的家庭得不到有效的發揮，這樣的確也是一件很煩心的事。

從佛學上來說，原生家庭接三觀扭曲下的抑鬱症，這可能會是惡緣，惡緣是需要自己去化解的，如果你不去化解，可能會生生世世糾纏不清。

從醫學上來說，抑鬱症是需要發洩、傾訴的，這就好像一個人流汗一樣，不流汗會導致生理的新陳代謝不平衡，所以抑鬱症如果不被釋放，也會導致心理的不平衡。

如果把這三者加起來看，煩心的原生家庭就是一種惡緣下的心理不平衡，這樣就會很矛盾，那麼，該怎麼辦呢？

要知道：一個人的死活對於外界的人來說都是無關緊要的，所以儘量不要找外界的人去傾訴，因為你的事情關別人屁事，但是如果有人無緣無故的詆譭你，當你言辭鑿鑿該闢謠的時候，還是要一針見血地去反駁的，反駁的話語不需要多，但一定要切中要害。

總結：人與人之間的相處，無非也就是性格無法相融，再就是習慣無法相融，然後演變出來的就是認知不同，也就是所謂的三觀扭曲。其實，性格不相融，可以迴避，這樣就會減少自己的一些煩惱，性格不相融，可以像分家一樣儘量的把生活環境分開一些，這樣也會減少自己一些不必要的煩惱，總而言之，迴避和分開了一些不必要的無法相融，然後再有一顆菩提心，這也許是解決問題根源的唯一方法。

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