有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。

在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地看待自己的人生。

其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開， 希阿榮博堪布。

《次第花開》成年人緩解自己疲勞生活的句子 身心很累很疲憊的短句

人生很多事，就像智齒。最佳的解決方式，是拔掉，而不是，忍受。

2。我不哭，不是因為我堅強，而是為了讓你在哭的時候還能有所依靠。

3。既然是生活，就免不了酸甜苦辣。既然是人生，就免不了人情冷暖。

4。選愛人不需要太多標準，只要三樣：不騙你，不傷害你，和陪著你。

5。殘缺的過去，我狼狽的在下雨的街上一片片拾起。

6。成年人的感情其實沒有那麼多的複雜，不過就是不愛了默不作聲的離開，就算是說許多想要對你所說的笑，但也是說著一些淺顯的話。

7。我並不是自卑，也不是自閉，只是小心翼翼呵護著每一個人的情緒。

8。對於沒有把握的事情，只需要做出五分的努力就行，剩下的一點一點再看再調整。

9。思念若是一種病，那我已病入膏肓；想念若是一種情，那我已情深似海。

10。那麼刻意的去偽裝，卻還是騙不了自己的心。

11。羨慕那個不傾國不傾城的紅太狼，卻有灰太狼死心塌地的愛著。

12。不知何時丟失了自己，不能笑不能哭，連思考都辦不到了。

13。如果有一天你發現我不再計較那麼多，那不是體諒，是放棄。

14。所謂瞭解，就是知道對方心靈最深的地方的痛處，痛在哪裡。

15。愛過你的人是我，錯過我的人是你，愛過就知道真的沒有如果。

16。是金子，早晚也會發光，但如果你是石頭，到哪裡都不會發光的。

17。多一點快樂，少一點煩惱。累了就睡覺，醒了就微笑。

18。我對你的愛，消耗殆盡。

19。孤單的沒有方向，直到自己蹲下來，淚滴落了，才看見，眼淚裡的身影。

20。無從訴說那種痛，無人懂的那種感受。

21。也許不是每一天都那麼美好，但每一天都會有一些美好的東西存在。

22。我試著淡忘，卻刻骨銘心。我試著振作，卻一再頹廢。

23。是不是越長大越孤單，越長大越不安。

24。喜歡聽你的甜言蜜語，就算愛過和痛過都願意。

25。時間不是讓人忘了痛，它只是讓人習慣痛。

26。 假如那一刻我們都轉身向對方走去，也許我們就永遠不會分開了。

27。如果我的人生是一部電影，你就是那彈出來的廣告。

28。若愛，請深愛，如棄，請徹底，不要曖昧，傷人傷己。

29。知人不必言盡，留些口德；，責人不可苛盡，留些肚量。

30。你再怎麼好也不可能十全十美，我再怎麼不好也算獨一無二。

藏地智者希阿榮博堪布在《次第花開》這本書中開示說：“放下自己的念想，把物質世界通通去除，把自己的身體念想通通放下，放下的也是執念，這時便能看到未曾看到的一狀態，這便是修行。”

他用睿智柔和的文字，以現代人的思維與表達方式，講述了痛苦、珍寶人生、我執、生命以及修行等課題，給予我們鼓勵與啟發。

《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。

人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻。

記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什麼是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。”

如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。

需要學習的朋友可以點選下方商品卡連結把這本書拿下，用一頓飯錢找到你的精神歸宿，給自己一個洗刷靈魂的機會，讓自己重新開始。