你才是自己最大的因和最大的果。
作者：洞見·李思圓
每個人的一生，都會遇到許多的劫難。
但在這個世上，真正可以渡你的，只有自己。
三毛曾說過一句話：
“心之何如，有似萬丈迷津，遙亙千里，其中無舟子可以渡。
人，除了自渡，他人愛莫能助。”
無論是生活的苦，心上的結，還是命中的業，都需要靠自己去化解。
01
渡難：眾生皆苦，唯有自渡。
剛剛看到一個自媒體同行發了一條朋友圈。
她昨天下午喝了一杯奶茶，結果上吐下瀉地拉肚子，折騰到凌晨四點多才好一點。
今天，她想請假休息半天，但想著請假又要扣工資，於是強忍不適，起床上班，在朋友圈感慨了一句：打工人不配請假。
有一句話說：“有時我脆弱到一句話就淚流滿面，卻也發現自己咬牙走了很長的路。”
其實，每個成年人的生活都不容易，每個人都在自己的生活經歷中，默默無聲地負重前行。
在《十三邀》節目中，有一段許知遠對王寶強的採訪。
王寶強提到，他剛從少林寺出來，到北京闖蕩時，因為沒身高，沒長相，經常被人排斥。
尤其有一次，他身上起了疹子非常癢，那時住地下室又潮溼，又沒錢去看醫生，最後是他自己用針挑破的。
後來他父親好不容易東拼西湊借了300元，寫信給他說，家裡真沒錢了，都是做父親的不好，沒能力照顧好他們兄妹倆。
當時王寶強看到這封信後，捂著被子哭了一整天，那時他知道，除了自己爭氣，別無他法。
每個人的一生，都有許多艱難的時刻。
或許，有時候，你也會為此感到沮喪，甚至感到絕望。
但在這個眾生皆苦的人世間，每個人的肩上，都揹著不同重量的十字架。
也許它們是生活的苦，也許它們是工作上的難，但沒有一個人可以逃過命運的碾石盤。
人人都有自己門前的雪，瓦上的霜。
熬過來了，或許就是鵬程萬里。
熬不過來，就可能是萬丈深淵。
在這個弱肉強食的現實中，自渡是我們唯一的選擇。
02
渡心：放下別人的錯，解脫自己的心。
有一句俗話說：“人無遠慮，必有近憂。”
在生活中，大概每個人，都會有一些煩惱和憂慮，也會遇到一些放不下的人和事。
其實，所有情緒上的負擔和壓力，都是我們內心生的魔。
只有放下執著，才能獲得解脫。
有一則小故事。
有一個小和尚問禪師，他說：“我啊，走了好多好多的路，實在是太累了，你能不能讓我不那麼累呢？”
禪師看著小和尚背上的巨大包袱，笑著問他：“你背上這麼大的包袱，都裝了些什麼啊？”
小和尚回答：“這包袱裡裝了我一路的艱難困苦，裝了我這一路經歷的風風雨雨，裝了我這一路的汗水。”
禪師搖了搖頭：“你背了這麼多東西，怎麼能輕鬆？為什麼不把它們放下？”
許多時刻，當我們感到迷茫和困惑時，總希望去尋求他人的幫助。
其實，你才是你自己的解鈴人。
有些苦，看淡了，也就不累了。
有些痛，放下了，也就不沉了。
著名讀書人樊登，曾在採訪心理學家李忠瑩時問道：
“有很多人總是生活在過去當中，走不出來 ，有的在過去，受過特別嚴重的創傷，也許是感情挫折，也許是離婚，當一個人陷入這種負面情緒中，走不出來時，應該怎麼辦？”
此時李先生並沒有立馬回答問題，而是問了一句話：“先問這個人打算活多少年？”
樊登說：“假如是30年。”
此時，李先生回答道：“那你打算揹著這個包袱，走30年嗎？還是你想放下這個包袱，輕鬆地走30年？”
“我當然想放下包袱。”
“誰幫你放下包袱？”
“只有我自己。”
在這個世上，沒有任何人，可以幫我們走出迷途。
一個人的心要是走不出來，別人怎麼勸慰都無用。
一旦你放下了對自己的折磨和糾纏，就能獲得真正的坦然和釋然。
03
渡業：福禍無門，惟人自召。
有一句話說：種瓜得瓜，種豆得豆。
其實，世間所有的事都逃不出因果定律。
你才是自己，最大的因和最大的果。
你若善良，總會遇到好的人和事；你若邪惡，就難逃種下的災和禍。
想要消除自己的惡業，唯有用善業去消解。
很久之前，我在書中看過一個故事。
一個婦人給全家人煎薄餅吃，她總是多煎一個，放到窗臺外邊，留給飢餓的路人。
一個駝背老乞丐每天來取走薄餅，但從不道謝，這樣日復一日，婦人對老乞丐這種不懂感恩的態度，感到有些厭惡。
終於有一天，婦人在薄餅裡下了毒。
就在準備把薄餅放到窗臺上時，她猶豫了，最後將有毒的薄餅投到火裡燒掉，重新做了一張，放到窗臺上。
老乞丐還是和以前一樣取走了餅，依舊沒有道謝。
那天晚上，婦人想著自己在外地的兒子要回家，於是乞求菩薩保佑兒子，平安歸來。
後來，兒子回來後告訴婦人說：
“在離家不遠的地方，我餓得昏倒在地。幸好有一個駝背老人路過，他好心地給了我一整張薄餅！”
婦人聽後嚇得一身冷汗，她在心中想，原來兒子的平安，不是菩薩帶來的，而是自己的善良，幫兒子度過了生死的一劫。
有一句話說：“你就是自己這一生，所造的業。”
無論是惡業，還是善業，最終都會返回到你自己身上。
但不同的是：
你起了惡念，做了虧心事，就會給自己帶來惡業。
彼時，求神沒用，拜佛沒用，災禍如影隨形。
但如果你有了善心，做了好事，就會給自己帶來善業。
彼時，你就是自己的福星，也能吉人自有天相。
04
有一句話說：天不渡人，人需自渡。
在這個世上，每個人都是自己的舟，也是自己的佛。
你若肯苦熬，也就渡了自己的難。
你若肯放下，也就解了自己的心。
你若肯善良，也就消了自己的業。
不用求他助，也不用求天渡，你得自己成全你自己。