人生旅途中，如何在有限的生命裡，綻放出無限的美呢。

隨著醫療的不斷進步，據中國各省市統計局資料顯示，截至10月20日，中國內地31個省份已有17個公佈了2021年各省人均預期壽命，其中有14個省份超過了中國人均預期壽命78。2歲。上海則以人均預期壽命84。11歲居於內地城市首位。

歲月悠長，青春如花，然而花期短暫，幸好有茶，可滋養時光，讓時光流逝得更慢些，再慢些。

畢竟，愛美之心，人皆有之。

不可能有人永遠十八，但是永遠有人十八。

現在化妝品，護膚品、醫美盛行，然而這些都是外界的干預，但是人體衰老是身體內部的一種轉變

是身體自由基的破壞，如果無法將身體內部的自由基及時清除，衰老還是無法抵擋

幸虧有茶。現代研究表明，茶是天然植物中，清除自由基能力最強的一種。

茶多酚對各種氧化酶均有抑制作用，可以有效清除自由基，是見效比較快的抗氧化途徑之一。

研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優於維生素E，抗衰老效果要比維生素E強十幾倍，且與維生素C、E有增效效應。

在這裡要特別說明，茶裡的茶多酚，按其化學結構又可分為四類（兒茶素、黃酮及黃酮醇、花白素及花青素、酚酸類和縮酚酸類）。

茶兒茶素可以有效抑制腸道中的消化酶來減少腸道組織對碳水化合物、脂類的吸收起到抗肥胖的作用

科學研究證明，肥胖不利於清除自由基，所以對於抗衰老、清除自由基來說，喝茶是健康又安全的保健之路

懂得品茶，不僅僅能夠緩解時光的腳步；地老去