同事小李向我抱怨，說他的爸爸近段時間以來，性格發生了很大的變化，隨著年紀的增長，變得越來越頑固了。

比如，前幾天，就因為他的爸爸堅持要自己開車這事兒，把家裡鬧得很糟心。因為這幾年，老父親身體機能衰退，常常感到手腳無力，在很多事情上都力不從心了。

不少老人都很固執。

上個星期天，一家人準備出門遊玩，可他的爸爸卻非要自己開車。不管家人怎麼勸說，他的爸爸就是聽不進去，結果鬧的不歡而散。

小李一直不明白，為什麼年輕時脾氣很好的爸爸，長輩們公認的好好先生，退休了幾年以後，脾氣就變得非常古怪，非常難搞了呢？

還有這樣的現象，兒女們都很孝順，怕老人在家裡孤單，他們會抽出時間來陪父母。有時想帶他們出門去遊玩，但是老人家卻不樂意，反而會把和諧的家庭氣氛搞得很僵。

其實，老年人隨著年紀的增長，身體機能逐漸衰退，反應遲鈍，行動笨拙。

還有部分老人，受到腦萎縮等因素的影響，性格也會發生很大的變化。

最典型的就是變得固執愛面子，愛吹牛皮。

尤其是退休以後，各種失落感接踵而來，他們又不想讓子女們看出來，常常用牛脾氣來武裝自己。

作為子女，應該理解老人，學會正確的相處之道。

老年人的固執，常常是由失落感導致的。

其實，老人們自己也很清楚，隨著他們年齡的增長，越來越失落，身體也不聽使喚。

有些老人，眼睛看不清楚，耳朵也聽不明白，體力下降，甚至大小便都無法控制。

而此時，兒女們都已經長大，不需要他們瞻前顧後，自己在家裡也不再是頂樑柱。退休後，甚至還需要兒女拿贍養費等等。

正是基於這種種的失落感，又不想讓最親近的子女看出來，長輩們便用牛脾氣來武裝自己。

尤其是男性，過去可能支撐起一個家，年紀大了不習慣被別人幫助，也無法忍受子女露出憐憫的神情，因此選擇用固執來回應。

在電視劇《都挺好》中，蘇大強，就是典型的“固執”和“作”。

和牛脾氣的人相處要溫柔。

還有一類老人是“牛脾氣”。他們沉溺於自己的堅持中，不願聽取他人的意見和建議。

即使聽了，也很少採納。因為他們參加的社會活動少，交際圈狹窄，認知度跟不上，就總認為自己的意見是對的。

比如，有些老年人年紀大了，腿腳不方便，心臟不好，不能從事劇烈的運動，身體狀況不適合跳舞，但是他們卻偏偏要堅持去跳舞。

儘管子女們多次反對，但是老人卻認為，這些理由是兒女們阻撓他們跳舞找的藉口，根本就不聽也不採納。

其實在與“牛脾氣”的老人相處時，不要著急的否定他們，要了解清楚，他們堅持這件事的理由和他們的顧慮，再給出一些合理化的建議。

另外，在對老人說話，時態度要柔和，不要太過強硬。

在生活中，我們要讓老人有決定權，要讓長輩受尊重，有存在感。

年輕人的心理是靈活的，能夠接受和學習新生事物，更加多樣化。

老年人想要心理年輕，就要多參加社會活動，多聽聽年輕人的意見，跟上時代節奏，老有所學，老有所樂，減少不必要的堅持。

老年人還好面子。當一群老人聚在一起的時候，難免會吹吹牛，從孩子的工作、工資到自己的老年生活，興趣愛好等等。

不少年輕人都對老人愛吹牛的行為表示非常不理解，他們認為這是一種不誠實的表現。

老人愛吹牛，不是因為不誠實。

其實老人吹牛皮有其內在的心理需求。

老人吹牛皮，不僅僅是為了擺脫焦慮情緒，更多的是出於面子，或者說是自尊心自我評估低的老人，感覺未來基本上是蓋棺定論，以後不會有太大的變化。正因如此老人才會更在乎別人對他的印象。

因為這一印象很可能就是最終印象，所以要維護好，哪怕是利用一些小小的吹牛手段。

但是，如果老人吹牛過於離譜，那就要警惕他們是否存在心理疾病。

有一種情況，狂躁症與妄想症，會讓人變得亢奮，不知疲倦，自我評價過高，這種不正常很容易被識別，應該及時到心理科就診。

子女應“以退為進”。

面對固執的長輩，首先應該以退為進，要在顧及父母面子的前提下，繼續用共情的話術來說服他們。

其次，可以請長輩最心愛的孫子，代為勸服。老人們還是很樂意聽第三代的話。

還可以透過陪伴長輩，給他們善意的擁抱或肢體語言輔助，降低他們的失落感。

老人要學著改變，維持心理年齡不老。

對於老人而言，當年紀越來越大，更應該不為自己設限，學著改變，維持心理年齡不老。

同時，可以將生活重心轉移，尋找新的生活目標。

比如在身體情況允許的情況下，參加一些老年旅遊團，社群老年團體和老年大學等。

他們晚年的生活豐富多彩了，才會變得更加的開朗和樂觀，也就不會再那麼固執了。