有一次，張丹丹在長沙飛北京的航班上，機艙內突然充滿了刺耳的哭聲，這到底是怎樣回事？

原來是一名全職媽媽帶著孩子，從北京飛基輔跟在華為的老公團聚，沒想到第一次帶孩子出遠門，面對孩子的各種不適應，

一臉的不知所措。

孩子的哭聲源源不斷，撕心裂肺，一飛機乘客都紛紛望著這位媽媽，眼神中表示著強烈不滿的情緒。

孩子媽媽無比的窘迫，耐心已經被耗盡，正在用越來越嚴厲的口氣吼著孩子，但是一點用也沒有，孩子哭得更加厲害。

面對場面失控的現象，張丹丹主動站出來，和孩子媽媽旁邊的大姐換了位置，開始了和他們的溝通。

在溝通中，張丹丹發現孩子穿著特別厚的毛衣，滿頭都是汗，趕緊讓孩子媽媽幫孩子脫掉一件衣服。

孩子舒服了以後，想睡覺了，就想按照家裡的標準必須摸著自己的毛毛毯，躺著睡覺才行。

張丹丹又耐心

地

給孩子解釋媽媽的衣服和毛毯一樣溫暖，摸著媽媽衣服也很舒服，如果你真想躺著睡，阿姨就沒地方坐了，要不，等你躺著睡了以後，阿姨再坐。

孩子也是通情達理的，不願意讓阿姨沒有地方坐，他按照張丹丹給他講的在飛機上喝著牛奶睡覺的樂趣，安安穩穩的睡著了，一直到飛機降落。

心理學上有個踢貓效應，講的是一位父親在公司受到了老闆的批評，回到家中，把正在沙發上蹦來跳去的孩子打罵了一頓。

孩子心裡非常不痛快，只能狠狠去踢身邊打滾的貓，吃疼的貓飛一樣逃到大街，正好一輛卡車開來，司機趕緊避讓，卻撞傷了路人。

從這個典型的負面情緒鏈條，我們可以看到，父母總是無意識地讓孩子承擔了弱者的角色。

當孩子不聽話的時候，家長

大哄大叫，只會讓事情更加惡劣，而不是會變得越來越好，怎樣做才能

勝過千言萬語

呢？張丹丹在《媽媽總是有辦法》一書中，教給我們

3個好方法。

一是家長要首先面對自己的情緒。很多媽媽都有情緒暴躁的時候，其實並不是自身就是這個脾氣，而是受原生家庭和婚姻的影響。

但是媽媽們要學會面對自己的情緒，積極擺脫被情緒驅使的狀態，拿回對情緒的掌控權，千萬不要把這種負面情緒帶給孩子。

如果你把這種負面情緒帶給孩子，孩子在成年後會有兩個性格缺陷，

一會容易自卑

，不自信，覺得自己不行；

二會有樣學樣，

張丹丹也打過女兒屁股，當她問女兒什麼感覺

的時候？女兒小聲說：“我也想打人”。從此以後張丹丹再也不打孩子了，為什麼很多孩子會有暴力傾向，就是父母從小肆意放縱這種本能，從而帶給孩子的影響可能會是災難性的。

二是引導孩子用合理的辦法去發洩情緒。孩子大吼大叫，只是在發洩自己的情緒，媽媽們面對孩子的不聽話，不要用打罵來懲罰他，這樣只會照成惡性迴圈。

媽媽們應該主動用合理的辦法來幫助孩子發洩情緒，比如，你可以告訴孩子，如何很生氣，可以試試打打枕頭，撕撕報紙，如果影響到別人，可以帶上孩子，找個沒有人的地方大喊幾聲，問問孩子需要什麼幫助。

當你尊重和認可孩子的情緒，找到孩子產生情緒的根源，再分析他真正的需求，再慢慢給他講道理，立規矩，讓他逐步意識到“大吼大叫”是解決不了問題的，這個行為慢慢就會從孩子的生活中逐步消失。

三是教會孩子用語言來表達需求和感受。在孩子發脾氣鬧情緒不聽話的時候，要教會孩子好好說話，合理談判，勇於講出自己的想法，獲得更多的迴應和幫助。

即使面對孩子的胡攪蠻纏，媽媽們也要有耐心，主動把自己的話語放輕聲，好好聽孩子解釋，對孩子的觀點與事實不相符的時候，平靜地給孩子講清楚道理，告訴孩子不能按照他想的去做的原因，這樣孩子就不容易犯擰，不會發展到沒有規矩和教養的地步。

在非原則性的問題上，也要學會尊重孩子的想法，比如張丹丹就會同意孩子穿著不同顏色的鞋子上公園玩耍，還會讓孩子穿著羽絨馬甲擠公交車等等，與其讓孩子大哭大鬧，不如讓他們嘗試一下，當他們的好奇心滿足之後，就會成功地轉移到其他地方。

另外，大人對於自己做得不好的地方也敢於承認，當張丹丹和朋友聊的開心，忘了回家的時間，要求玩正歡的女兒趕緊和她一起走，女兒反駁是媽媽自己忘了時間，沒有提前告訴自己回去，想再玩一會兒的時候，張丹丹給女兒承認了是自己的疏忽，同意女兒再玩

5分鐘，這樣女兒也沒有哭鬧，而是愉快地答應了。

當媽媽們放下架子，勇於審視自己身上問題的時候，孩子得到了尊重，也會很樂意聽媽媽的話。

張丹丹是資深傳媒人，湖南衛視主持人，也是兩個孩子的媽媽，一位用心、專業的媽媽，以真誠、實用、科學的育兒分享經驗，獲得全網超

700萬的人信任。

三是教會孩子用語言來表達需求和感受。在孩子發脾氣鬧情緒不聽話的時候，要教會孩子好好說話，合理談判，勇於講出自己的想法，獲得更多的迴應和幫助。

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