1、生活不易，要學會愛自己。

中年，真的是一個很尷尬的階段，我們不僅要贍養年邁的老人，還要照顧年幼的孩子，在這種壓力下，我們完全忘了愛自己，這真的很可悲。

你是家裡的頂樑柱，如果沒有你，那麼這個家就徹底完蛋了，一定要學會愛惜自己的身體，因為這才是你革命的本錢，能不熬夜就別熬夜了，能對自己好一點就對自己好一點吧。

只有你在，那麼這個家才不會垮掉。

2、不屬於你的，彆強求；得不到的，就放下。

人生最重要的，從來不是擁有了多少，而是你的心是否滿足。

不屬於你的，彆強求；得不到的，就放下。

不盲目攀比，不糾結，不逃避，用最好的姿態去迎接嶄新的明天。

3、感情上要自律，家庭才會幸福

婚姻生活除了卿卿我我花前月下，還有柴米油鹽醬醋茶的一地雞毛，所以在婚姻中可能會吵架，會感受不到伴侶的愛。

當異性出現時，可能會被瞬間吸引，這是人之常情，但這絕對不是你出軌的理由，如果實在過不下去，那麼就和平分手好聚好散，千萬不要給這段婚姻帶來汙點。

有人說婚姻是愛情的墳墓，也有人說婚姻好像圍城，婚姻讓我們知道除了擁有浪漫的愛情，你還需要忍受柴米油鹽的瑣碎小事，婚姻需要自律和界限。能夠抵擋著住誘惑，才可以守住婚姻的繁華。

4、事業再忙，也要多盡孝道

事業再怎麼大，工作再怎麼忙也要抽出些時間陪老人們吃吃飯、聊聊天，傳承中華民族優良傳統的同時，也傳遞一個家庭互愛的傳統，給後輩做出榜樣。要記住：你怎麼對待你的父母，你的孩子就會怎麼對待你。

5、把自己的日子過好，比什麼都重要。

人到中年，半生已過。曾經我們拼命求全，以為付出會有收穫，努力會有回報。

可是到了一定年紀漸漸明白，你也可以不用討好所有人，不必對誰都那麼善良大方。

餘生的每一天都很珍貴，你該學會對自己負責了。別再去糾結太多，也別一味地付出。

在有限的時間裡，去做喜歡的事情，把美好的時光留給自己願意珍惜的人。