說起孟佳，相信很多觀眾們是透過《乘風破浪的姐姐》這個節目中認識她的，在節目中，孟佳表現出來的唱跳實力是非凡的。相信在之前瞭解孟佳的觀眾都知道她有過一段韓國女團的經歷，並且是和同樣參加這個節目的王霏霏是一個組合的。兩人在韓國一起做了五年的女團，隨著女團的解散，她們所堅持的女團夢也就這樣結束了。

當孟佳被問及自己在韓國做女團的這些年有沒有後悔的這個問題時，她的回答一定是否定的。因為做女團是她最開心的經歷，也是她最初的夢想。隨著女團的解散，孟佳選擇回國發展。她的唱跳實力是不容置疑的，但是孟佳在國內的影響力是非常有限的，國內的唱跳市場並沒有那樣吃香，所以回國之後的孟佳在相當長時間裡依舊是沒有什麼工作的。

作為藝人，孟佳在回國之後在年齡上是並不佔什麼優勢的，她其實在此期間也曾遭受過非常多的質疑，被認為參加這個節目就是想要紅，還有人說孟佳從來不曾紅過。這些字眼對於一個努力追求自己的夢想的人來說是非常刺耳的，即便如此，這些流言與質疑並沒有讓孟佳後退，她堅守住了自己的初心，再大的困難她也選擇了堅持下去。

終於，這個夏天，孟佳迎來了這個難得的機會，在孟佳這個備受關注的舞臺上，有實力的姐姐就是容易被觀眾們看到。可以說孟佳這麼多年的堅持終於等來了一個不錯的展現自己的機會。在舞臺上的孟佳確實是渾身閃閃發光的。她每次的表演都是非常拼命的。但是一些細心的觀眾卻發現，在孟佳被淘汰之前的幾期節目中，她的實力雖然都非常穩定，但是總給人一種非常不自信的感覺。

孟佳的不自信主要原因還是她不被關注與不被認可。在《乘風破浪的姐姐》的前幾期節目中，觀眾們的投票標準是讓人摸不透的，似乎大家對臺上姐姐們的喜愛程度並不是由實力決定的。其實會有這樣的結果，也是情有可原的，畢竟參加這個節目的姐姐們都是三十加了，在參加這個節目之前就已經在自己的領域中有一定的成就與地位了，姐姐們的人氣有的一開始就非常高，有的人氣並不是很高，所以觀眾們在投票的時候，在一定程度上會受人氣這個因素的影響。

基於這個原因，孟佳的實力很強，但是幾場公演下來，她的排名都並不是非常理想的。尤其是孟佳被淘汰的那一期節目，非常諷刺的是，孟佳因為實力強，被姐姐們推選為隊長，但是在當場的觀眾喜愛度排名中，孟佳竟然是最後一名。當時孟佳在看到自己的排名之後，也是感覺非常諷刺的，她當時的不自信狀態就已經展現出來了。後來孟佳因為排名靠後，選歌也只能怪選擇別的組剩下的，選擇了一首不佔優勢的慢歌。

在那場激烈的比賽中，孟佳成為犧牲的那一個。作為隊長的孟佳，實力這樣強勁還是遺憾離場了，孟佳可能自己也感到非常意難平吧，總之在孟佳離開的那一次，姐姐們是哭得最厲害的。大家都不忍心這樣一個有實力的姐姐就這樣離開舞臺了。幸運的是，關注這個節目的觀眾們看到了孟佳身上的實力與閃光點，在大家的支援和鼓勵下，孟佳重新回到了舞臺。再次迴歸的孟佳整個人的氣場都不一樣了，給大家非常自信的感覺。當張萌問及孟佳為什麼突然變得渾身散發著自信的時候，孟佳非常幽默的回答，秘籍就是不要做隊長。

孟佳在迴歸舞臺後，透過自己的實力爭取了復活的名額。孟佳變得自信的真正原因應該是被更多人看到並且認可了吧。她自身的努力與價值終於被看到了。最關鍵的是，孟佳在接受採訪的時候非常開心地表示，她非常慶幸透過這個節目，她的家人終於能夠理解自己正在堅持的是什麼事情了。在孟佳呆在韓國的那幾年，可能孟佳的父母是選擇支援她的，但是就是不知道她一直是在做什麼樣的工作。但是在《乘風破浪的姐姐》的舞臺上，爸爸媽媽不僅看到了她所熱愛的事情，還會拉上親朋好友給自己投票，這是最讓孟佳感到開心的事情！