某次，歌手辛曉琪在她的演唱會上深情唱響《領悟》時，她邊哭邊唱動容代入；彼時，她一定想起了相戀七年卻無法在一起的那個深愛的人；曾經那麼驕傲的感情，到頭來卻只剩下她自己。

日本古裝劇《仁醫》中有這麼幾句才辯無雙、精妙絕倫的臺詞：“好想變成雪啊，這樣就可以落在先生的肩上了；若是先生撐了傘，那就落在先生的紅傘上，靜載一路的月光；若是先生將雪拂去，那就任他拂去；能在他的手掌上停留一刻，便足矣。”，這番話，道出了痴情人兒死心塌地念念不忘的情狀；不久前被分手的喬珏痛不欲生的模樣找我傾訴，試圖立竿見影如飲忘情水般抹掉關於那個人的所有記憶。

事實上，一切的不甘心、放不下，均出自內心的執念；所謂執念是因為你對這段感情傾注了時間成本、精力成本以及財力成本，這種種付出統稱沉沒成本。

一想到自己深愛著的那個人毫無迴旋餘地的殘忍離去，你求而不得、欲罷不能，你的內心有一股倔強的想要追隨對方的力量揮之不去；這個時候，你像極了一個輸紅了眼的賭徒，明知敗局已定，但你仍死抱著回本的信念再次下注，你依然不肯服輸認命。

李宗盛在這首《給自己的歌》中寫道：“想得卻不可得，你奈人生何。”；你一定見過被分手的那個人一遍遍地追問對方分手原因，然後百般祈求人家回頭，這類人群往往將與前任複合當成餘生的孜孜以求；殊不知，情感有三個美好定義：久別重逢、失而復得、一場虛驚，但唯獨沒有破鏡重圓、和好如初之類的勵志，因為根本就不存在重圓如新的破鏡以及美好如初的重頭再來；世上有太多的南轅北轍和隱秘禁忌，那些如流星般劃過你生命長河的感情，即便吊著－口仙氣再勉強兜兜轉轉，終究抵不過有緣無分的徹底散場。

對方的突然離開，剝離的並不僅僅是兩人共有的時光，而是你過去的另一半人生；“還君明珠雙淚垂”的愴然以及“日日思君不見君”的淒冷，是被分手方苦苦掙扎的耿耿於懷；沈珀的婚姻只維持了三年，但算上五年的戀愛時光，她在前夫身上耗去了往事不可追的整整八年；這個出軌男人奔著小三的良好家庭背景而去，所以他拋棄沈珀時眼睛都不帶眨。

傷透了心的沈珀不得不接受婚變的現實，為了儘快從精神上去他化，沈珀用紙板給前夫做了個模擬牌位，從心理上界定對方早已死去；這個狠招果然行之有效；放棄沒有回饋的感情，沈珀另闢蹊徑無所不用其極。

接受對方已離開你的事實，不僅僅只體現在刪除聯絡方式、清空所有照片這種表面措施上；真正的放下是一個漫長的煎熬過程，解藥就是時間；一直要熬到你不再好奇對方任何訊息，不再關注他（她）有否開始新戀情；當某天偶遇，你能夠做到笑著向對方問好，或者視若無睹傲然擦肩。

亦舒師太寫道：“失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你。”，已經分手，就如同隔著無盡的山海，那麼就該安安靜靜地做彼此生命中的過客，千萬不要為難自己、綁架別人。