最近以心理學為背景的影視作品層出不窮，前有楊紫井柏然主演的《女心理師》，後有趙麗穎和肖央《誰是兇手》，而12月13日，芒果臺剛剛上線由龔俊和喬欣主演的《沉睡花園》。
三部題材相似，但其內容各有千秋，楊紫和趙麗穎不管是粉絲還是路人緣都非常不錯，之前均拍攝過出圈的影視作品，其劇在這裡不做過多的贅述。相反小編更想談談由龔俊和喬欣主演的《沉睡花園》。
龔俊作為2021年爆紅的演員，今年上線了很多作品，包括《你好，火焰藍》、《而你剛好發光》等，而《沉睡花園》是他走紅後拍攝的第一部劇，小編在看完四集後（芒果會員），第一時間看了豆瓣評價，評分較低大致可以分為幾點：
臺詞不行；男女主面癱；男女主醜；男女主沒有cp感等
，這些負面評價像公式一樣可以套在任何一部作品上，例如，最近播放熱度較高的《女心理師》、《風起洛陽》等。
這讓我忍不住思考，到底如何成就一部好的作品？或對大家來說，什麼才是一部好的作品。
其實
“好”是一個複合詞，外延很廣，例如我們評價他是好學生，可以是成績好，也可以是性格乖巧聽話，因為概念本身並沒有統一的標準，換言之，想要做到好，在大家的眼中，就必須整合資源在劇情、故事邏輯、服化道、臺詞、演員、導演、剪輯、宣發等各個角度完美結合，可即便這樣，還有人不滿意，例如“劇情不貼近你的認知”。
所以，我認為的好作品：
是否讓你產生共鳴；是否能讓你擁有“沉浸式追劇”的體驗，
而《沉睡花園》做到了！
沒錯，我在安利，《沉睡花園》！
電視劇《沉睡花園》
《沉睡花園》是以心理學或更準確的是以催眠為手段治癒人心的懸疑戀愛劇，由六個分單元加一條主線構成，分別是少女失蹤事件，秘密戀愛事件，精神控制事件，網路槓靜事件，真假肖瀟事件，林深恐車事件，而主線貫穿每集，這樣的呈現手法既避免了主線跳脫又加快了故事發展程序。
《女心理師》與《沉睡花園》
這兩部作品在故事展開的過程中均呈現了一些心理諮詢手段，但是《沉睡花園》主打的諮詢手段是“催眠”，從現在播放的四集中都有很多催眠橋段，而《女心理師》中的諮詢手段包括家庭治療、詢問技巧等。催眠本身在心理諮詢中就帶有懸疑色彩，所以，《沉睡花園》
《沉睡花園》：以“催眠”來探索或挖掘你內心深處的渴望和秘密。
《女心理師》：成長離不開家庭環境，而一個人“心裡生病”了，也必須聚焦到家庭來解決，家庭擁有一切治癒的力量，也擁有一切毀滅的強大。
什麼是催眠？
透過催眠瞭解被遺忘的過去，或真實的暴露自己，或治癒心理的缺失。
為什麼催眠這麼有力量？
催眠術的創始人詹姆斯
·佈雷德，英國外科醫生，但在當時的大背景下，經常被打成“騙術”，所以，這讓“催眠”手段擁有了懸疑的底色。
但我們想要了解催眠術為什麼有作用，就不得不提到在精神分析的領域的一位偉大的心理學家
弗洛伊德
。
弗洛伊德
認為人有無意識、前意識和意識三個不同層次，但又是相互聯絡的系統結構，並將這種結構作了一個非常形象的比喻：
此時，請你閉上眼睛，在你眼前出現了一扇門，慢慢地走進去，開啟這扇門，你入眼的第一個房間是客廳，你的意識就停留於此，人來人往川流不息，客廳
後方是一個臥室，而無意識系統就是這個臥室，裡面關著各種你的各種心理衝動，而客廳
和臥室之間有一個
弗洛伊德
，
弗洛伊德，
，
守衛
，對於那些不贊同的衝動，他就不允許它們進入客廳。被允許進入了客廳的衝動，就進入了前意識的系統，一旦它們引起意識的注意，就成為意識。
弗洛伊德，將潛意識分為兩種：
一種是“潛伏，但能轉化為意識”的潛意識——前意識；
另一種，是“被壓抑的且不能用通常的方法使之變成意識的”潛意識——無意識。
所以，催眠的力量就在於，把這個
他厲害著呢
，那麼，那些被關在“臥室”裡面的各種心理衝動，或是慾望就有可能出來，當然，臥室之內可能還有臥室，就如同套娃一樣，壓制著你內心最深的“惡魔”！
其實，大家會經常感受“催眠”，那就是睡眠，睡覺時，我們這個“守衛”偶爾也會犯困，那麼，那些心理衝動就會成為你的“夢境”，如果你起床後還能記起你的夢境，那就試試分析你的夢境吧！也許你會意外的收穫！
NO1：少女失蹤事件
故事主人翁名叫顏洛，一個漫畫師，作為
女主肖瀟的好朋友她無故失蹤，肖瀟因擔心好友安全，無意間發現好友曾經去找過男主林深做心理諮詢，並在郵箱中發現了“可疑郵件”，於是機緣巧合之下，成為了林深的助理，而顏洛的故事，在兩人共同努力之下，浮出水面。
顏洛，男朋友名叫王蘇，因女友毫無徵兆分手導致其情感創傷，而他帶著“傷”走進了顏洛的感情世界。由於之前的經驗，為了避免二次受傷，他一改之前的戀愛方式，變得更加“溫柔”、“粘人”、“看似卑微實則強勢”，惡意限制顏洛與其他異性（正常）交往、在手機中裝有定位系統、在家安裝錄音裝置，他需要完全掌控這段關係，才能避免戀愛中的不安，這種控制慾讓本來就很弱小的顏洛選擇以逃避的形式，躲避這段關係。
關於愛情：曾今相愛，也請以體面的方式結束
我們總說，結束一段感情最好的方式就是開啟一段新的戀情！
可事實並非如此，尤其是突如其來的結束。
一段正常的感情自帶發展軌跡，從最初的相遇—相知相許—維繫關係—感情破裂。
如果兩人無法處於同一個階段，例如，一個人處於維繫關係，而另一個人已經處於感情破裂，那麼當這段關係結束時，處於維繫關係的一方會受到更大的心理創傷，因為Ta還沒有準備好。所以，一段感情的結束，對很多人來說，也是一段創傷的開始。如果這種創傷在今後的生活中無法自愈，甚至都沒有意識到，那麼這種創傷會持續影響著今後的戀情發展。
例如，我為什麼被拋棄？是因為我不夠好？Ta不夠忠誠？金錢的力量？性格的原因？這些都會導致我們用“異樣”的眼光看待親密關係。
關於親情：家庭環境，教育方式塑造孩子性格發展
顏洛的原生家庭重男輕女，與《歡樂頌》中蔣欣飾演的樊勝美相同，戲稱為
“扶弟魔”，所以，當顏洛疑似失蹤時，父母並不關心她是否安全，反而擔心財務上是否有損失。這種一直被壓榨的成長環境，造就了顏洛性格比樊勝美更顯懦弱，退縮，所以，當她面對情緒不穩定的王蘇時，她會選擇消極逃避而不是積極應對。
但，顏洛獨立，能像小草一樣在父母壓榨下生存，說明她骨子裡有一股“狠勁”，所以，當她決定離開“控制男”王蘇時，絕度不會猶豫或徘徊。
節選《沉睡花園》：面對愛情，學會成長
信任不會自己成長，更不會成雙，
猜忌更是無孔不入的混蛋；
創傷之後你不相信的不是愛情本身，而是不再相信，自己還能夠遇見愛請；
可我們都忘記，感情中的安全感，是從相信自己，相信對方開始；
我們曾經受過的傷害都是經歷，而不應該成為枷鎖；
願我們都是愛情中的勇者，無論經歷什麼，都有著愛人和被愛的勇氣。
《沉睡花園》為什麼好？因為看懂了，體會了，成長了，感悟了……所以，值得！
最後：如果你正在考慮與戀人分手，那麼請以愛情最開始的模樣來結束這段戀情，讓彼此都能順利解脫……。