氣質女星張鈞甯，從出演的首部作品
《流星花園》
第二部後，便正式踏入演藝圈，之後在
《白色巨塔》
這部醫療劇中，因出色的表演被大家熟知。而在
《武媚娘傳奇》
，憑藉著劇中心機城府極深的徐慧，迅速走紅。
《如懿傳》
中我們又看到了先前淡泊名利、不爭不搶，甚至性格懦弱，而到後期崛起並蕙質蘭心的輕鬆籠絡皇上救出瞭如懿，張鈞甯用出色的演技將人物的前後反差，飾演的淋漓盡致，獲得了不少觀眾的喜愛。
而說到張鈞甯的演技，當時憑藉
《情非得已之生存之道》
中甯甯這一角色，她便拿下了臺北電影節最佳女演員獎，同時還入圍了第44屆金馬獎最佳女配角獎。所以張鈞甯的演技無疑是得到認可的，然而令人意想不到的是，她並非科班出身。
1982年出生於德國的張鈞甯，在四歲那年和姐姐一起跟隨父母回了臺灣。父親張志銘是法學博士兼國立臺灣大學社會系教授，母親鄭如晴則是文學作家的張鈞甯，可謂出身名門。但遺憾的是，在張鈞甯上小學三年級時，父母便離婚了。
而張鈞甯憑藉著不認輸的勁頭，雖然家庭破碎了，卻依然沒有阻擋她努力變優秀的步伐。堪稱演藝圈學霸才女的張鈞甯，本科讀的是國立臺北大學，並且或許是深受父親的影響，還選擇了最有難度的法律系，可以說妥妥滴兼具顏值與實力的才女一枚。
但這些對於努力追求上進的張鈞甯來說，還無法滿足，所以畢業後她又以優異的成績，考上了國立中央大學的碩士，選擇繼續深造。更難得的是，此時的她已經開始踏入演藝圈，可繁忙的演藝工作並沒有使她荒廢學業，相反，2010年她以優秀的成績順利拿到了碩士學位。
如此優異的學霸成績，在演藝圈簡直顯得
“光芒萬丈”
。但為人低調的她，卻並不善於營銷，只是默默的努力，默默的為自己喜愛的演藝事業奮鬥，努力演繹著每一個自己喜歡的角色，而鮮少有負面新聞和八卦的她，以至於在綜藝節目
《極限挑戰》
中，曾被岳雲鵬直言不紅，不認識。
當時在節目中，節目放出明星照片，讓大家說出明星的名字，而小嶽嶽看到張鈞甯的照片後，則直接隨口說出了：
“不紅啊，這個人！”
。這種事情不管放在哪個明星身上，都是極為尷尬的，但不得不說身為學霸的張鈞甯，情商也是十分了得。
張鈞甯用把自己的照片P成了紅色，並且配文：
“我已經努力把自己變紅了。”
來巧妙化解了尷尬，而岳雲鵬也是用把張鈞甯的甯字來當桌布，才使得本可能會發生矛盾的一件事情，結果幽默了一把，一笑而過了。
而巧合的是，最近在節目
《念念桃花源》
中，兩人終於見面了。因阮經天的邀請，他倆來到桃花源做客，一看就是性情中人的張鈞甯很是大氣，面對小嶽嶽當時說錯話，見到張鈞甯感覺很不好意思的小嶽嶽，是趕緊承認了錯誤，但張鈞甯卻很可愛的問小嶽嶽有沒有給自己帶禮物。
看到小嶽嶽一愣的表情，張鈞甯就說能不能要兩張德雲社的票，而聽後這才鬆了口氣的小嶽嶽，也是讓我們感覺這兩人的互動也太好笑了。我們也看到了對於小嶽嶽曾說自己不紅的這件事，張鈞甯是毫不在意，相當大氣。
不僅氣質出眾，學習成績十分優異，難得的是張鈞甯私下裡還是一位超自律的女藝人，平日裡酷愛運動的她，就連
“自律男神”
彭于晏都稱她為女神。平時不工作的時候，張鈞甯大部分時間都在運動，不僅有著多年長跑的習慣，她還喜歡做瑜伽，甚至還學格鬥。
在某檔節目中，公開自己生活習慣的張鈞甯，每天會堅持早起，絕不睡懶覺，而利用清晨的時間，她還會做瑜伽冥想。就是這麼一個自律
“上癮”
的張鈞甯，才能讓自己變得越來越好看，並且在近40的年紀，還能保持年輕的狀態。
近日39歲超自律的張鈞甯，因為對自己的高要求，所以扮演了18歲少女的她，不僅沒有違和感，相反更是獲得了一致稱讚。就在最近
《國家寶藏》
中的一期節目中，張鈞甯飾演的18歲少女，其古裝造型也是獲得了一致好評，甚至引起了網友的怒贊。
節目中黃色服裝，加上略微俏皮的古裝髮型，使得張鈞甯一眼看去，儼然就是一個18歲靈動的少女，不禁令網友直呼
“不敢相信自己的眼睛”
。而在演藝圈張鈞甯這個年齡段的女星，都在為人到中年可選擇演出的角色越來越少而感到無奈時，張鈞甯卻越發在這個年齡找到了自己，活出了本色。
就像她在
《鋒味》
中談到的女人三十歲，她表示：
“這個年紀會更不會在意別人的眼光，很清楚自己想要什麼，更能活出自己的樣子。“
而我們也看到了，如今張鈞甯在熒屏中飾演的角色精彩綻放。
電影
《緝魂》
中，飾演懷孕警官，並且為了挽救患癌晚期的丈夫，張震飾演的阿超，不惜與犯罪分子做私下交易，做偽證救丈夫，而多次反轉的劇情和飽滿的感情戲，讓我們不得不稱讚演技太到位。
在她的新作，繼
《風聲》
之後又一部值得期待的諜戰片
《長河落日》
，與張魯一聯合出演的這部作品中，飾演女一葉碧瑩的張鈞甯，身為張魯一的夥伴，將一起解救篤信者。這個可古裝，可現代的張鈞甯，在這部扛起女主大旗的
《長河落日》
中，我們一起期待她的精彩表演吧。
