斷聯這個詞，其實我們在直播中說過很多次，可能男性過來諮詢我們，關於挽回的時候他也說，我現在是不是應該不理她了，就直接斷聯了？這樣免得說，對方覺得我死纏爛打了，這是我們一直以來，給大家強調的一個觀點。

一開始分手的時候，不要死纏爛打。因為這時候，對方對你的排斥情緒很高，但是重點是什麼，重點就是你斷聯技巧，使用的時間段，並不是所有的分手，都適合斷聯技巧。

我們分成兩種情況來說一說，如果說如果說是假性分手，那麼這時候你斷聯的話，等於說火上澆油了。本來對方只是生個氣而已，你哄哄就完了。結果你斷聯了，對方更加失望，最後就真的分手了。那如果說是真性分手的話，你可以恰當地，去使用一個斷聯技巧，這時候你可能可以讓對方，去平緩情緒。

所以說第一種情況，是我們要區分好真假性分手。不是所有的分手都是你覺得斷聯之後，你覺得女人這麼麻煩，還要我哄之類的，可能會覺得我冷你個幾天，你這時候就不會，再跟我作跟我鬧了。所以說千萬不要有這種思想，一定要區分好真假性分手。

有的是和平分手，或者說對方是決絕性分手，對方已經喜歡上別人了，而選擇了分手，這時候你使用了斷聯技巧的話，其實並不是一個很好的選擇，對方喜歡上了別人，這時候你這種斷聯技巧的話，其實對方並不會放在心上，因為她的注意力，已經在別人身上了。那如果說你們是，鬧了很大的矛盾，而選擇分手的，也不要使用斷聯技巧，因為如果吵架導致分手的話，你這時候選擇這種斷聯技巧，對方的話會怒火中燒的，會覺得問題沒有解決，反而這時候你直接不聯絡了，那不就是擺明著，分手的態度了嗎？

那麼究竟什麼時候，使用斷聯技呢？很簡單，對方對你排斥情緒，特別高的時候，不是因為生氣，而是因為各種各樣的失望之後，開始已經開始拒絕你的接觸了，拒絕你的靠近了，並且對你各種嫌棄的時候。這時候你要使用這個斷聯技巧，去利用時間去美化你的形象，利用時間降低對方的排斥情緒。