第一次是好幾年前了，記憶都模糊了，這第二次去才算把路線摸清楚。

車程：第一次去是公交，在深圳北站內坐E11到南澳街道辦，再轉M231到終點站東湧浴場。因為塞車我們走了約4個多小時車，下午4點多才開始徒步，晚上8點多才到西衝，一半摸黑走的夜路，錯失了很多風景，所以才有了第二次的打卡。

第二次選擇了自駕。早上8點半出發，中午差不多12點到東湧。可以直接導航東湧社群公交站，東湧有停車場，不過車位不多，如果去的晚人多就容易沒有停車位。我們有個朋友9點多到的東湧，停好車就發現沒有車位了，所以我們另外兩臺車就選擇把車停在了南澳街道辦，再從南澳街道辦包了個商務車去的東湧（7個人70元）。

關於自駕取車的問題，特別說明下，有兩種方式：1是把車停在東湧，可以穿越完到西涌坐快艇（50元/人）或打滴滴回東湧取車（不太建議比較堵）；

2是把車像我們一樣停在南澳街道辦，南澳街道辦是個必經中轉站，穿越完到西涌後再滴滴到南澳街道辦取車（約20元/人，比較堵，可以提前打車然後邊等邊往外走，記得跟師傅電話說好並約好碰面位置）。

以上，有車的話還是建議自駕，坐公交太折騰了。不過自駕的問題在於開車的人徒步完回程比較累。所以這裡建議第三種方式，找個戶外隊伍包車去（約60/人），有固定上車點，穿越完就可以直接上車回程，更方便簡單，還可以認識很多同行的朋友。

裝備：特別要提醒幾點。

1是乾糧，別帶太多，我通常在外徒步是買個饅頭就榨菜或一根玉米或一兩顆麵包，一些喜歡的辣條（魚仔、魔芋等）或鹽焗雞腳，這個特別有用，疲憊的時候很提神，一兩根黃瓜或香蕉。注意：別帶太多，自己的量就行，主要是中午補給下，不然負重很累可能還會揹回來，別帶不能捂不能壓的水果和食物，如番茄葡萄啥的。

2 是足夠的水，我們一路大概是喝掉約5瓶550ml瓶裝水，建議上山時帶1。5L左右即可，路上都有補給點買（約5元一瓶），也可以帶些牛奶或酸奶補充能量，我一定會帶一瓶益力多和蘇打水。

3是著裝，穿輕便舒適吸汗的，儘量長袖長褲，褲子厚點，因為一路要穿林子或爬上爬下，特別容易磨到，還能防蚊防曬，海邊蚊蟲多還特曬，帶防蚊蟲的藥和防曬噴霧很有用。鞋子要厚底點，太多石頭路，怕崴腳，出發前多拉伸熱身。帽子（注意別被海風吹走）墨鏡手套儘量備著。

（未完待續）