SHE女子演唱組合當中的S指的是Selina（任家萱），H指的是Hebe（田馥甄），E指的是Ella（陳嘉樺）。她們三人因為當初參加《宇宙2000實力美少女爭霸戰》表現出色，被相中並簽約成為組合出道的。

任家萱19歲的時候報名參加了“宇宙2000實力美少女選拔大賽”，並在節目中獲得第一名後脫穎而出。這個節目原本只准備要第一名，作為參賽成員的田馥甄跟陳嘉樺後來在機緣巧合之下被相中，三人共同簽約組成S。H。E組合，Selina、Hebe跟Ella就是她們的藝名。

任家萱跟隨組合發行首張專輯《女生宿舍》後，在短短不到一週的時候就在全亞洲銷售了75萬張專輯，這對於新人組合還是非常不錯的。至於她們的出道專輯，在各大歌曲排行榜位居女子組合新人冠軍，一下子就成為小有名氣的組合。

此時的任家萱還是一個學生，後來在學校的畢業典禮上應邀代表畢業生領唱校歌，還成為了學生藝人的優良典範。等到她們這個組合有一定的名氣後，任家萱跟其他兩個隊員一同主演了電視劇《真命天女》，並在劇中飾演了“周心蕾”這個角色。

任家萱後來擔任了《我猜我猜我猜猜猜》節目主持人，她除了主持節目之外，還參演了湖南衛視新劇《愛在春天》，開始正式踏入演藝圈。可惜在拍攝這部劇的時候，內地演員俞灝明因拍攝一場爆破戲時遭遇意外，兩人身上均有不同程度的燒傷，之後一直處於修養階段並暫停了一切演藝活動。至於S。H。E這個組合的所有活動，暫時由田馥甄與陳嘉樺進行。等到任家萱修養好後，在第23屆臺灣金曲獎頒獎典禮以S。H。E組合再度迴歸舞臺。