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在相愛時，每一份愛都是熱烈而真誠的，但並不是每一份愛都可以開花結果。有的人依舊彼此愛著，但最終還是分道揚鑣。

不過，雖然情侶之間已經分手，但有的人還是對前任心存幻想，認為感情基礎還在，一切都還可以彌補。有不少人會選擇與前任複合，畢竟彼此瞭解，不用再花費時間和精力去認識一位“新”的人。

對此，心理學家認為，永遠不要和自己曾經深愛過的人複合，否則，後果很可怕。

沒有透過疲倦期的考驗

有的人認為自己明明深愛對方，但為何會在那時選擇分手？仔細回想一下，當初選擇分手的原因是什麼。

比如，你們是性格磨合得不夠，或是相處時間不足，兩人長期在不同地區定居，又或者是因為雙方父母意見不合，無法再繼續下去這段感情。如果這些關鍵的問題得不到解決，那麼盲目複合也是徒勞。

如果你們都曾經深愛過對方，但最後還是分手了，那說明在你們交往時，當疲倦感襲來的時候你們沒有透過它的考驗。

我們常說“七年之癢”，再炙熱的感情也抵不過歲月的消磨。並不是每對情侶都能做到久處不厭，雙方在交往時，應該找到合理的相處模式，並且需要學會感受平淡的滋味。

如若在已經發現問題後卻不改變，那麼最終只能以分手告終。

分分合合不過是互相折磨

曾經深愛過的人，彼此都愛得那麼熱烈。可惜，失去的感情終究是覆水難收，選擇分手，必定是經過深思熟慮的。

我們做的大部分決定都不是一蹴而就的，也許你以為只是那一刻突然想分開了，其實，你的心裡已經預演了無數次分離的場景。

假如，你認為確實是一剎那的決定，那麼你更應該思考這份愛在你心中的分量，畢竟，那一瞬間，你的選擇是放棄。

生活中，有的人在分手後會選擇與前任複合，但是結果往往是分分合合，糾纏不清。

在韓劇《戀愛的溫度》中曾說過：“情侶之間分手後選擇複合的機率是82%，但最終兩人能相伴一生的機率僅為3%。”

在這之中，大多數情侶再分手的理由幾乎與第一次相同。可見，你以為的複合，不過是重蹈覆轍。

既然雙方之前都已經選擇分手，那就不要再互相糾纏，互相折磨。

也許有的人會認為，只要“念念不忘，必有迴響”，可能，這只是痴心妄想。你站在原地，守著那些虛無的幻境，但是他呢，你喜歡的人，頭也不回，已經走遠了。

所以，不如收拾好心情，精心打扮一番，期待下一個更好的人。

分手過後，接受已經分離的事實是許多人難以跨過的一道坎，以下有兩點建議也許能幫助你調整狀態。

向他人傾訴

許多人在失戀後會自暴自棄。有的人選擇瘋狂購物，消耗自己的精力；有的人會選擇躲起來，拒絕和外界接觸，讓自己沉浸在失戀和自我懷疑的情緒中。

其實，這時候最好的就是找一個人傾訴，將你心裡的不快都告訴他人，這樣會減輕你的不良情緒，也會讓你感受到自己並不是孤單一人。

傾訴前你可以暗示自己，在講完這些戀愛中的委屈，前任好或不好的部分之後，你就不再留戀這段感情。就像瘋狂購物一樣，你的精力和可用資本已經在這場戀愛中耗盡了，不需要再過多挽留。

專注自己，尋求他人支援

分手之後，不必再回想那些甜蜜的或是心酸的細節。

你應該把目光聚焦到自己身上，單身，就意味著你有了大把的空閒時間可以充實自己。

或許，約好友逛街，和家人聚會，亦或是讀一個自己想了很久的課程，總之，儘量讓自己忙起來。

在戀愛時，不少人都壓縮了自己與朋友、家人相處的時間，甚至有的人會犧牲自己的事業去迎合對方的腳步。

失戀並不意味著天塌下來，它能讓你有機會去審視自己在這段感情中的付出是否值得。

有的愛會隨時間消逝、激情也會隨歲月消磨，但是錢和你的能力不會說謊，與其使自己深陷在痛苦中，不如把這些時間利用起來，為自己和家人創造更好的物質生活。

有的人反覆糾結，回想前任有多麼好，分手不過是一時之氣。但也許你懷念的只不過是與前任在一起的親密感覺，能讓你不會感到孤單。

人生之中，有一段深愛過經歷也就足夠，一味追求複合也許會打破曾經那些美好的回憶。試著放下那個深愛過的人，去迎接更美好的生活吧。