如今，人們關注綜藝節目的熱度越來越高了，這不僅是一個培養新人的舞臺，也是剛出道不久的新人提高知名度的捷徑。

近期，《創造營2020》非常火爆，許多年輕的藝人都蜂擁而上，爭取自我展示的機會。因此參加這類節目的人都比較年輕化，有十足的青春氣息與活力，同時觀眾也非常喜歡看，說不定裡面某個人以後或許會成為一線大明星。

節目開始便安排了一個出場舞蹈，由教練團表演，毛不易也是其中一個，被迫上臺跳舞，開始場面一度尷尬不已，原本就沒有舞蹈基礎的毛不易這下可難受了。從圖中可以看到毛不易在跳舞時，臉上雖然是淡淡的笑容，其實心裡是拒絕的。剛進入節奏手腳就機械式地僵硬起來，比劃的動作也都開始重複。

從開始表演到表演結束，雖說是一氣呵成不拖泥帶水，但從中也看得出毛不易舞蹈方面的天賦有所欠缺。不是專業舞者，還在舞臺上能做到這個效果，相信毛不易在後臺也練習過無數次，不管結局如何，不能以此來否定他的優秀。

熟悉毛不易的觀眾和粉絲都知道，毛不易是一個膽小害羞的男明星，與鹿晗、張若呁、肖戰比起來就顯得更明顯。像肖戰那樣在舞臺上盡情揮灑以及開朗的社交能力，是無法比擬的。

膽小害羞的男生都會有一個致命的性格缺點“內向”，就是生活中常說的不善與人交往，自卑、沉默寡言也成為這類人的代名詞。

不善言辭的他，只好把心裡想說的話用歌詞表達出來，只有在唱歌的時候才能看到活潑開朗的他，唱歌給了他勇氣，滄桑的聲音憂鬱的表情都是他得天獨厚的優勢。

都說自卑的人無論在什麼時候都會表現得膽小害羞，或許是從生活中，或許是從語言中表現出來。在歌曲《消愁》裡，有“當你走進這歡樂場，背上所有的夢與想”的無奈，還有“一杯敬明天，一杯敬過往”的豁達。既寫出了自己的情感，也融入了傾聽者的感受，讓聽眾找到自己的人生感嘆詞，最終這首《消愁》成為一代經典歌曲。

之前多次參加綜藝節目，而在《快樂大本營》這個節目裡，在何老師的帶領下，從遊戲互動、與人溝通還有隨機應變的能力上能清楚地感覺到毛不易成長了不少，也開朗了許多。

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