男人分手後的想法到底是什麼？你可能真想不到，今天我就來為你剖析一下，讓你不再錯過最佳挽回時機！

男人的想法，取決於分手的方式。

分兩種情況，主動提分手和被動分手。

兩種狀況下，他們會有點不一樣的心路歷程。

所以，不要總問我男人分手後會不會想你，會不會想回頭。分不同情況，也分不同時間段。

如果你想挽回，就一定要把握好每個時間點他的想法，依據他的心理變化去挽回。

先說第一種情況：被分手，他會經歷一個越來越痛苦的過程。主要分以下幾個階段：

第一個階段：非常麻木

他的戀情是突然被終結的，不管他之前有沒有發現這個預兆，分手這個訊息對他來說就是突如其來的噩耗。他第一反應一定是完全空白的，大腦還沒反應過來，就下意識地遮蔽了這個痛苦。

這時候他是怎麼想的？我只能說，毫無想法。就是感覺自己水逆了，被分手了。

剛看到你發的分手訊息的時候，他可能在打球。看到你的訊息，就下意識地回了個“好”。然後繼續去打球，可是越打越不順，連平時很容易進得球都進不了。最後被人家逆風翻盤，好好的球也打不下去了。他覺得自己今天太倒黴了，不僅分手了，球也輸了。

他是“被分手”“被知會”的那一方，被強制切斷了你們之間的聯絡其實會讓他很痛苦的。他體內的保護機制，會讓他變得麻木來應對這樣的挫折。此刻的他，根本什麼都不想思考。

如果這時候你突然後悔了，覺得自己太沖動了要去挽回他，你覺得他會作何反應？

此刻的他，理智還沒有迴歸。

他可能會像答應和你分手那樣，又稀裡糊塗地答應和你複合。

是的，就是這麼簡單。他甚至還會以為，這次分手就是你們再普通不過地吵架，而你主動來求和好，那他自然而然地同意就好了。

如果，你錯過了這個階段的挽回機會。不要緊，下個階段的挽回成功機率會更大一點。

第二個階段：品嚐痛苦

距離你們分手過了幾天，他突然有點反應過來了。自己的生活再也沒有你了，整個人也開始有點絕望了。他並不像你想得那麼瀟灑，每天特別開心地和朋友一起撩妹、喝酒。

他傷感的閥門已經要打開了，後悔、不甘心、怨恨都撲面而來。

此時的他會想到什麼呢？

會想到自己和你相處的種種，會想到曾經對你的承諾，甚至會想到真的打算和你結婚，你們以前連孩子的名字都起好了。想到你的好，想到自己對你做的一些錯事。想扔掉關於你的東西，又捨不得。就算把自己的生活安排得很充實，但就是時不時地會想起和你在一起的點點滴滴。

內心有多悲傷，表面就有多雲淡風輕。男人的自尊，不允許他表現出自己離開了你過得很慘。他會瘋狂地想和你複合，想著就算和你做朋友也好。但他絕對不敢先和你聯絡，一是沒信心，而是這樣做有損他的自尊。

他會想：我們已經很久不聯絡了，她應該不喜歡我了。分手這麼久了，她應該有了新的生活了，甚至是找到新的人了吧。那我再去找她，被拒絕了不是很沒面子？

這時候，複合的主動權絕對掌握在你手裡。

如果你可以隔三差五的聯絡他，就以一個朋友的身份和他保持適度的聯絡。或者，做一些社交圈的建設，給他一點暗示。讓他知道你還在等他，那他一定會鼓足勇氣來挽回你，這是早晚的事。

經歷過這樣痛苦的階段，如果此時你們的感情還沒回溫。那他會開始接受現實，安慰自己。

第三個階段：接受現實

此時的他，內心還是痛苦的。和你分手這個事情就像是一直未癒合的傷口，一直反反覆覆的。他漸漸地接受了沒有你的生活，也重新回到了之前沒心沒肺的日子。

他接受了你已經離開他的現實，他明白你們回不去了。

那句話說得很準確：“就像是一把火燒掉了住了很久的房子，看看那些灰燼和殘骸，即使不捨，也知道回不去了。”

你不得不承認，就算此時的他還愛你，他也會拒絕你要複合的請求。

有些事，並不是愛就可以解決的。他不會接受你重新回到他已經整理好的生活裡了，因為只有這樣，才意味著他不必再去品嚐被拋棄的痛苦。

第二種情況：他主動提分手，此時的他會有一個非常理智思考的過程。你想挽回一個決意要走的人，不容易。分手後他會經歷以下幾個階段：

第一個階段：放縱自我

他可不會那麼傷心難過了，他會感受到前所未有的自由。終於不用再被你們之間的煩心事給困擾了，可以想幹嘛就幹嘛。不管是打遊戲還是喝酒，都不需要麻煩地和你報備了。

分手對他來說，有種從痛苦裡解脫的如釋重負感。

他可以活得特別的瀟灑，看起來就跟沒事人一樣。這個時候他對任何關於你的話題，都會反感。再說句扎你心的話，他在這個時期，很少會想起你。

這時候如果你過度糾纏，拼命挽回，那一定會加快他離開你的腳步。

男人會想：都分手了，為什麼你還要來糾纏不休。分手哪裡來那麼多借口，沒有那麼多的苦衷，也沒有許多情非得已。分手就只是因為不愛了。

為什麼會出現這樣的情況呢？

男人主動提分手絕對是他深思熟慮的結果，而不是一時衝動。

他想：自己已經忍無可忍了，只能放棄你。他對這段感情不需要再抱希望了，你們的愛終於被消磨光了。他對你的愛是慢慢死亡的，分手對他來說就意味著自由。極度壓抑後，必將迎來反彈，他的心早就放飛了。

你的挽回對他來說就是通往自由之路的絆腳石，這個階段談挽回是非常不明智的選擇，他會對你不屑一顧。

你可以等他玩夠了，玩累了。放縱之後帶來的空虛感，會讓他開始想你，他就會過渡到我們所說的第二個階段。

第二個階段：感到孤獨

習慣是很可怕的事情，和你在一起時，他已經習慣了有個人每天在旁邊噓寒問暖。一旦分手，他就會回到一個人的狀態，他會感覺到無聊和寂寞。

這個階段的他，非常渴望有個人來陪伴自己。

他幹什麼都提不起勁，剛分手時拼命打的遊戲也沒那麼吸引人了，最愛喝的酒也不是那個味了。看到別人成雙入對，聽到你們都喜歡的歌，翻到你們曾經的一些照片，他都會感到悵然若失，會想起你們在一起的時光。

但他想的也不完全是你，是曾經擁有過愛情的感覺。或許他不想愛你了，但這不等於他不想愛別人。

舉個例子：

即使你不喜歡吃早餐，但是如果有個人每天早上都為你準備好。你就算再不喜歡，也會習慣這樣的生活。如果有一天，給你準備早餐的那個人不在了，你的胃肯定會不適應會難受。

你懷念的不一定是那個做早餐的人，而是早餐，是每天早上吃過飯後的滿足感。

在這個階段的他是怎麼想的呢？他害怕你挽回，又害怕你不挽回。

1、怕你挽回，是害怕重複之前的痛苦。

既然主動提了分手，肯定是和你相處中有些不可調和的矛盾，讓他覺得你們不能繼續了。他害怕和你重新在一起後，又會重蹈覆轍。

2、怕你不挽回，是怕自己魅力不再，吸引不到你，更吸引不到別人了。

分手一段時間後，他會發現，只有你才會對他的話那麼捧場。也只有你，才會真正地關心他，每次他有需要的時候都會陪在自己身邊。他好像不如自己想象的那麼有魅力，並不是所有人都能看到他身上那些所謂的閃光點。

他慌了，他覺得自己可能要在找下一任的過程中碰壁了。或許，他再也找不到像你對他那麼好的人。越這麼想，他就越孤獨脆弱，對你的思念也就越深。

此時的他，即使有複合的慾望，也不太敢提了。但是，這卻是你挽回的黃金時期。

你只要以一個更好的、全新的面貌出現在他面前，與他重新建立聯絡。讓他看到你的變化，消除他最後一絲顧慮，讓他知道你們不會再犯以前的錯誤。只要別去死纏爛打，他多半會不會牴觸與你複合。

但要注意的是，不能急功近利，避免成為他的前任備胎。

如果你錯過了這樣的階段，那你的挽回大機率是沒希望了。他會進入下面這個階段：

第三個階段：變得平靜

這時候的男人是很絕情的，和你在一起的感覺他也慢慢遺忘了，對你們這段感情他也徹底放下了。經歷過前期情緒的大起大落後，他也不再那麼渴望一個人的陪伴了。

這個時候，無論你如何去求複合，他也大機率不會回心轉意了。一是他漸漸習慣了一個人的生活，二是橫亙在你們之間的問題一直沒有解決，他也沒有動力去解決了。

他自己治癒了分手帶來的傷痛，你已經失去了安慰他的資格了。

他或許不會再像剛開始那樣非常抗拒你的接觸，但也不會對你有更多的需求了。

我明白這個時候你很難過自己錯過了他，但你也要自己走出來。

時間會幫你撫平傷口，讓你忘記他的。

其實，分手無論是誰提出來的，雙方都會受到很大的傷害。但事情既然已經發生了，那就坦然面對。你有且只有兩種選擇：

1、選擇放下，從這段感情裡走出來。

那你就過好自己的生活，不要每天胡思亂想他會不會想你，會不會難過，那都與你無關。把注意力放到自己身上，讓自己變得更好。

2、下定決心挽回，那就立刻行動起來。

掌握好他每個階段的情緒，不能盲目衝動，要用對策略，掌握主動權。

你要做的，是選擇，而不是停留在原地踟躕不前。決定了，那就立刻去做吧。

我是xx，聊情感，不講好聽的，只講有用的。

關注我，讓你的感情更順利。

心理測試：測試你分手後複合的機率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的機率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯絡方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。