如何你正遭遇和女友分手的困擾想挽回，務必知道這幾個前提
記得列夫·托爾斯泰的小說《安娜·卡列尼娜》中開頭第一句是這樣說的，“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，其實不只婚姻生活如此，我們人生中的每一段感情都可以用這句話來概括。當兩個人甜蜜的在一起的時候，眼裡心裡都是對方的好，就可以用幸福兩個字來概括所有的感覺，但當雙方的感情出現滑坡的時候，我相信其中滋味就不僅僅是幾個字能夠描述的清楚的了。所以當戀人之間出現問題而導致分手時，我們除了當時有一種解脫感，但過後更長時間的是不捨，為自己衝動之下做的決定而後悔。
很多人分手之後，以為能找到更適合自己的人，結果恰恰相反，兜兜轉轉一圈，還是覺得以前的好，這時候要如何挽回前女友呢？愛情這兩個字，是很奇妙的，你以為世上有那種一拍即合，始終甜蜜如一的愛情，那只是你的幻想，即使有也不會落在我們的這些凡人身上，那些甜蜜的愛情裡包裹的不僅僅只有幸福，更多的是包容與理解。所以分手之後，要如何挽回初戀女友？，首先要搞清楚的是當初為什麼分手，找出原因然後對症下藥，久之則治療自己的情傷。每對情侶分手的原因有所不同，但大致也不過以下幾種：
分手原因一：性格不合
在個世界上找不出完全相同的兩片葉子，更別說兩個完全合適的人了，只有互相磨合、互相體諒才能成為天造地設的一對。兩個人當初在一起肯定有吸引對方的氣質，既然能夠產生愛的火花，那說明性格中還是有彼此合適的部分。如果現在發現性格不合一種情況是那女生跟的感覺你們不合適，確實想分手；另一種情況就是你們在生活中不懂得理解、包容，對於愛情來說，他的真諦就是包容，唯有包容才能讓雙方性格更加合適。
分手原因二：沒有感覺了
感覺，是一種虛無縹緲的東西，大部分女生追求的時怦然心動的感覺，但是怦然心動的感覺不會持久，他會轉化為一種默契和支援圍繞在你們身邊，但是女生的浪漫情懷使他們盲目。這時我們應該做的是除了安慰之外，更要讓他感受到你對這份愛情的珍惜，比如可以搞些小浪漫，時不時的送些小禮物啊，送送花啊，吃個燭光晚餐啊之類的，調劑下生活，增加生活的樂趣就好了。
分手原因三：不懂對方需要什麼
在和她相遇之前，我們只是千萬分人中的一個，在遇到她之後，我們就成了她的唯一。耐心傾聽，鼓勵她、表揚她，肯定他，讓她展示真正的自我，一起發現她身上的美，這樣你才能更瞭解她，所以想要知道女生想要什麼，那你就要做一個細心的男人，和你的女友坦誠相待。
分手原因四：家長的阻撓
愛情大部分是兩個人的事情，但又不僅僅是兩個人的事情，富有的家庭他們的父母也會干預子女的感情生活，比如男方家裡有錢，父母嫌棄女方家裡窮或者女方家裡有錢嫌棄男方家裡窮，逼迫子女分手這樣的事情也很多，但是這種情況下就要想辦法說服父母接受自己的女友，而不是分手，應該用事實告訴父母自己已經長大並且有能力創造自己的幸福。
分手原因五：一方劈腿
如果一份感情出現了一方劈腿現象，若果女方劈腿，即使這段感情對你來說至關重要，老師也要勸你放手；如果男方劈腿，我相信女方這樣做也是正確的，如果你真的在乎她、珍惜她肯定不會做出傷害她的事情來。如果是這種分手原因，老師沒有別的辦法只能勸你接受現實，另覓良人。
搞清楚了分手原因，那麼接下來我們就要對症下藥，想辦法早些挽回女友的心：
一、調整心態
分手之後，我們要接受現實，不解釋、不逃避，即使心有不甘也要做到冷靜待之，靜心思考自己到底哪裡做的不對，讓女友提出分手，找出原因，真心改之不為他人只為更好的自己，切記死纏爛打、自殘相逼，如果那樣不但於事無補只能讓女友堅定離開你是正確的選擇
二、冷處理
分手之後，冷處理即斷聯，斷聯是有效的。關鍵是斷聯後你能不能過好自己的生活。如果你只是乾巴巴地斷聯什麼也不做的話，那三個月或者半年以後，她也不見得會跟你複合。別忘了，男女關係的本質是吸引。有沒有吸引才重要。所以兩人複合並不取決於你是不是做到斷聯了，而是要看你是不是過好你自己的生活了，是不是提升自己的價值了，是不是提升自己的魅力了。那麼為什麼要斷聯？斷聯是你提升自我價值的前提保證。不斷聯，你是不可能做到提升自我的。斷聯的核心目的就是讓你逐漸減少對她，對你們關係的投資，把注意力放到自己身上，關注自己。如果你都不對自己投資，不關注自己，那麼，我要說，你是不可能改變的。你要去擴大社交圈，去發現自己喜歡的事物，去做自己感興趣的事情。把自己的每日精彩生活記錄下來，充分利用自己的社交圈曬曬自己的每日小幸福。我相信，只要你開始關注自己，想要自己更好，你將會去嘗試很多東西，不斷的嘗試，不斷的體驗， 然後你會發現很多以前自己忽略的東西。
三、創造見面機會
做好第二步後你就需要，經常和你們有交集的朋友聯絡，嘗試瞭解她與你分手之後的狀態。知己知彼，才能在這場挽回的戰役中，讓自己處於百戰百勝的最佳境地。不要主動聯絡她，但是要無意的出現在她的生活中。再次見面時，既然已經不是情侶，都可以用朋友的身份接觸，無論多尷尬，你都要表現的坦然，只有你自然的接觸，她才能放鬆的跟你說一些平常的話題。在聊天過程中，你要表現出你這段時間的改變，才能重新吸引她。
挽回愛情是一個長久的過程，不要太著急，也不能不著急，需要把握的就是度，再次在一起後你要讓她感受到你的強烈的愛與對這段感情的珍惜以及自己的成長，一個連自己都照顧不好的人，別人怎放心把自己交給你。挽回的過程固然漫長，但是成功後自己的喜悅與這個過程中自己的成長都是無法用語言表達的，希望有情人終成眷屬。