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迷茫不怕,“角色”幫我們找到自我價值

前面有過感觸,人生就像是一場戲,而生活、工作、不同環境中我們充當著不同的演員。

這個感覺在我九歲的時候就時不時在我腦中呈現。我清楚的記得是九歲,因為那時我不斷告訴自己,九歲了,要記住些東西。

回想起來很妙,雖然那時候年齡不大,但我有時會站在置身事外的角度看所處的環境,我會看到,幾個小朋友在一塊做遊戲,我知道,我在這裡是個配角,甚至有時還會考慮自己的角色。

但那時不懂,大了以後,這種感覺越來越少,剛剛要寫文章的時候,突然想起了小時候的這些片段。

好像還考慮過四季變化、我活在世上的狀態意義、我在家庭是什麼樣子,這種情節還有其他的,暫時描述不清。好像就在嘴邊,卻表達不出來。

特別像肉體是一個我,而另一個空間還有個我,對,就是這樣,另一個空間還有個我看肉體的我。哈哈哈,感覺還挺好玩的。發出來,別人會不會以為我腦子有問題。

言歸正傳,說到“角色”這個詞,它影響著我們現實中的行為,像我在夫妻關係中,扮演者妻子,那我會做妻子該做的事。在父母面前,我會盡女兒的責任。在老闆那裡,上面那些角色的任務我都不會做,只是會完成老闆交代的工作。

但正如書中所說,人有很多面,角色既是限制,也是改變的方法。

倘若你在目前環境中的角色並不滿意、不舒服,或者找不到自我,不要入戲太深把現在角色當成唯一的自我,去嘗試很多不同的角色,一定要試著多去接觸新事物,發現自己更多面,肯定會得到更好的發展。

重點:找不到自我時,或者找不到自己所熱愛的事,不知道自己的興趣,也不知道自己以後將朝哪個方向發展,多去嘗試不同的事情!不是光靠挖空心思去想、去焦慮,而是去扮演不同的角色,去做不同的事情!去做!

《了不起的自我》讀書筆記~關係中的角色:關係如何塑造自我?

在一段關係裡,你隨時隨地都在面臨著一些行為的期待,因此你隨時隨地都在扮演著某個角色。

這個角色決定了你會怎麼想、怎麼感受、怎麼說話、怎麼行動。

人生如戲,只不過有時候我們扮演一個角色的時間太長,入戲太深,就把這個角色當做了唯一的自我。

角色期待提供了你行為的線索,讓你不自覺地想去順應這種期待。而這,常常就是影響我們的行為關鍵因素。

調整角色的三個方法:

第一, 在迴應對方之前,你要先想想,他把你放到了一個什麼樣的位置和角色上,而你真的想接受這個位置和角色嗎?

第二, 如果你和別人相處時,已經有一些不舒服了,那你就要思考,是不是我的位置或者角色有問題了。

第三, 如果你對一個人有期待,不要在語言上要求他,而要像你期待他的樣子那樣對他。當然前提是,你要真誠地相信他有你所期待的那一面。

人有很多面,要發現未知的自己。

從關係的角度,你就能理解。因為你能在關係中扮演很多角色,所以你的自我就有了很多的可能性。

什麼是個性呢?其實就是我們在關係中習慣扮演的角色。角色既是限制,也是改變的方法。

如果我們能嘗試很多不同的角色,發現自我的更多面,自我就能得到更好的發展。

迷茫不怕,“角色”幫我們找到自我價值

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