當代人圖鑑

手機溝通世界

手機是唯一

遊戲不能不玩

抖音不能不刷

刷抖音上癮

打牌是事業

交際基本靠賭

每天期待“吃瓜”

最愛明星八卦

當代人手機不離身，常端手機於手，一刻不看手機總覺得心裡不自在，沒有手機就像要了他的命。

娛樂交際基本靠打遊戲，靠打麻將，沒事兒來吃幾盤“雞”，沒事兒聚起來“賭”幾把。

抖音刷了無數遍，看著影片裡別人精彩的人生暗自神傷，期待著自己也有“爆紅”的那一天。

最愛明星八卦，上至一線明星下至三百線開外某未掛名演藝圈小角色家裡的情況都知道得一清二楚，就差趕上編族譜的了。

也知道是在虛度光陰，也知道自己是在浪費時間，卻只能在這無聊瑣碎中繼續耗下去。

直到馬雲說了一句:“比你優秀的人，比你還努力，你還有什麼資格不努力呢？”時。

頓感迎面痛擊，心頭一震，好像該改變了，又該如何變呢？方法如下，僅供參考:

一、給生活一點新鮮感

讓生活變得有趣、新鮮，才能使我們的大腦從麻木狀態轉換為活力狀態，這樣才能喚醒我們的大腦。我的一些方法是：

1。

變線上交際為線下交際，去交現實中的朋友，

勇敢嘗試跟一個陌生人聊天。

2。去以前沒有去過的商店、餐廳、圖書館等。

3。認真發現別人沒注意的細節：滴落在葉上的雨水，天空白雲處的光縫，陽光明媚下物的美麗等。

4。去做你想做確始終沒有付出實踐的事，這些事讓你的人生變得更有意義。

5。擁有斷舍離的生活方式，在無所事事的時候可以整理一下房間，

做家務的過程也是修煉的過程。

6。多讀書，讀書是改變生活最快的方式。學習一切你能學習到的東西。學種花，學畫畫，去考證等，需要學的太多了。

二、從電子遊戲中得到的經驗

任何東西都有它存在的價值。如何化不利為有利呢？

電子遊戲並不總是娛樂，並不總是讓我們只能在一個虛幻世界混的風生水起，很多人討厭但仍抵擋不住對它執著地熱愛。

其實它也有它的現實意義，那就是它的成就係統（遊戲玩家只要完成簡單的遊戲任務就能獲得較大的獎勵）。如何將這種思路運用到生活中呢？

1。在日常生活中，不管是有意義還是沒意義的事情都可以給自己設定一個不大的目標任務

2。完成這個任務肯定需要一定的挑戰和努力

3。完成這個任務可獲得一定獎勵

4。任務完成的過程讓你開始變得有趣有生機，任務完成後還有更多的收穫

運用遊戲獎勵機制註定讓你不斷去挑戰自我，這樣你的生活將會煥然一新。

三、從當代人的現狀中獲得的啟發

刷抖音、玩遊戲、吃瓜……成了常態，

為何不利用人們生活方式的改變這一契機？為何你不努力成為文化價值的變現者？為何你不去成為文化的創造者和傳播者？

你被動地咀嚼著網路紅人、流量達人硬塞給你的快餐，你慌不擇食，卻毫無用處？你本也可以成為收穫社會價值和紅利的一員，為何不去努力？

記住哪怕成不了牛逼的人，你也要比昨天的你更好，因為時不待我！

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你有所收穫，我便有意義