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老人如何預防慢性支氣管炎?醫生:可以從這3個方面進行預防

導語:慢性支氣管炎是生活中比較常見的一種慢性疾病,且多發生在老年人身上。這種疾病最大的特點年齡越大,患上此病的機率越來越高,尤其是50歲以上的人,患慢性支氣管炎的機率高達17%。

雖然這種慢性疾病能夠完全治癒,但給老年人帶來的損傷是非常大的,因為當患有老年慢性支氣管炎,會是大量的痰液無法排出,從而給細菌和病毒提供了有效的繁殖空間。

若是治療不及時的話,很有可能

轉化為急性支氣管炎

,從而導致患者出現死亡的情況,因此各位一旦發現自己有這種症狀前兆,需要馬上就醫治療,以免對生命產生危害。

老人如何預防慢性支氣管炎?醫生:可以從這3個方面進行預防

大家千萬不要當一回事,據悉,老年慢性支氣管炎在我國所有疾病死亡率中排名前三,可見後果還是很嚴峻的,應該引起大家的重視。

那麼該怎麼預防老年慢性支氣管炎的出現呢?

對此醫生總結了幾點分享給大家,可以從下面幾個方面進行預防,建議收藏轉發!

老人如何預防慢性支氣管炎?醫生:可以從這3個方面進行預防

一、老人如何預防慢性支氣管炎?醫生:可以從這3個方面進行預防

1. 加強鍛鍊

中老年人需要加強鍛鍊,保證心肺復甦的運作,同時也能呼吸到新鮮空氣,有利於呼吸道的迴圈,這樣在很大程度上預防慢性支氣管炎的形成,

同時也增強抵抗力,減少疾病的出現。

老人如何預防慢性支氣管炎?醫生:可以從這3個方面進行預防

尤其是現在到了冬天,一定要注意保暖,每天適量運動,防止感冒的現象出現,避免細菌感染到呼吸道,從而誘發老年慢性支氣管炎。

2. 飲食平衡

生活中一定要注意自己的飲食規律,合理搭配飲食,既能吸收到充足營養以及維生素,也要注意減少熱量脂肪攝入,如果飲食不均衡的話,不僅對身體健康沒有好處,在一定程度上還會誘發老年慢性支氣管炎。

老人如何預防慢性支氣管炎?醫生:可以從這3個方面進行預防

俗話說得好:病從口入

。實際上許多疾病的發生,都跟人的飲食有關,對抵抗力和免疫力比較弱的中老年人來說,更需要引起重視。

3. 環境乾淨

許多老年慢性支氣管炎患者都是由於環境因素誘發的,如果常住的環境中含有大量灰塵、細菌以及微生物,很容易被

呼吸到

氣管中,長期堆積在氣管裡,容易誘發老年慢性支氣管炎。

老人如何預防慢性支氣管炎?醫生:可以從這3個方面進行預防

當然,也要戒菸,香菸對呼吸道的傷害非常大,不管是自己吸還是吸二手菸,都會使呼吸道黏膜出現受損,時間長了,患上慢性支氣管炎的機率也會變大。

二、老年人慢性支氣管炎的注意事項有哪些?

1. 不能吃辛辣刺激性食物

一旦被確診患上慢性支氣管炎之後,儘量避免吃辛辣刺激性食物,尤其是辣椒、蒜、胡椒等辛辣食物,這些食物會刺激呼吸道,使病情更加

“火上澆油”

,只會讓病症更加嚴重,此外飲食也要注意冷熱,適宜不能過鹹過甜,只有這樣才能緩解病症,配合藥物達到完全治癒的效果。

老人如何預防慢性支氣管炎?醫生:可以從這3個方面進行預防

2. 不吃油膩的食物

對老年慢性支氣管炎患者來說,最好不要吃

魚類以及油膩

的食物,因為魚生火、肉生痰,對患有慢性支氣管炎的老人來說,應該少吃魚肉、肥肉等肉類,長時間吃很容易生火、多痰,從而加重病症,只會讓炎症越來越嚴重。

3. 注意合理飲食

對於這一類人群來講,飲食上要以清淡為主,新鮮蔬菜和水果更不能少,尤其是優質蛋白,也不能缺少,否則會對身體造成營養消耗,不利於病情的恢復。

老人如何預防慢性支氣管炎?醫生:可以從這3個方面進行預防

小結:各位小夥伴在生活中一定要多注意,尤其是中老年人,要時刻謹防各種慢性疾病的入侵,如果你發現患有慢性支氣管炎時,一定要馬上去醫院救治,避免錯過最佳治療時機,讓情況越來越嚴峻,給身體帶來不必要的危害。

對此大家有什麼不同的想法或者見解,歡迎留言評論!

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