對於抑鬱症患者，大多數人對這類人群的治療，採用的是簡單、粗暴的方式對待。要麼冷，要麼狠！

冷漠對視的，多半是抑鬱症患者的親友，都會有不屑的目光看著對方：“你這是裝的吧？”

“怎麼可能？你怎麼可能是抑鬱症，你看上去比我還逗比！”

“告訴你，沒什麼事的，別再作了”

這是大多數抑鬱症患者最害怕聽到的臺詞。

要麼，真正確診為抑鬱症的患者，會被父母、家人強行送進醫院的精神科，面對蒼白的床單，明晃晃的檢查儀器，還有精神科醫生冷冰冰的話語：“一定要服藥！否則……”

要麼，有的直接上來，還未等你反應，一根針就深深的紮在了你的肌肉裡……

在中國，面對抑鬱症患者，要麼被嫌棄，要麼像被精神病一樣統一標籤對待。卻沒有人像面對正常人感冒一樣，正視這類受傷的群體。

以下是我的來訪者，一名患有重度抑鬱症來訪者的傾述

：“曾老師，你好！我今年15歲，是一名被醫院精神科診斷為重症抑鬱症的患者。每天我都感覺很累。覺得大家都不愛我，經常我會拿刀在自己的手腕處比劃。每天都會劃上幾刀，去醫院搶救室，是我每天的功課。可能對於大多數人來說，都會勸我：”不要這樣傷害自己，不要天天沒事找事。“但是，我真的很痛苦。只有把自己的手劃到血肉模糊的時候，我才覺得自己解脫了，輕鬆了。每當拿起刀的時候，內心都有一種快感，這些很多人都理解不了。我曾經的夢想是大學畢業後成為一名武警，因為生病，我休學了一年，現在也沒有上課。我覺得夢想離我很遙遠了。不過，我現在吃了抑鬱症的藥，已經好多了，至少有大半年沒有拿過刀了。只是我對未來很迷茫。我想和其它所有讀過大學的人一樣，去找一個相愛的人，去實現自己的理想。但是我覺得太難了。老師，你說我該怎麼辦？”

心理諮詢師曾妍：

首先，老師需要恭喜你，你的抑鬱症都在一個好轉的跡象。並且有半年沒有自殺的傾向，這一切你都做得非常棒。但是老師希望你知道的是：

一、藥不能停，一定要按醫囑準時服用。抑鬱症絕對不是一個小病，當然也不是什麼大病，但是我們要重視。就像得了感冒的人如果不及時用藥，就會發展到不可控的狀態。除非醫生讓你停藥，你才可以停止。

二、其實你用刀比劃自己或自殺的快感情節，讓你覺得解脫的，不是自殺這件事情本身，而是束縛後的快感。如果要尋找人生的快感，還可以採用很多方式，比如：寫日記、繪畫；

三、你需要做一個詳盡的職業規劃，去想想你要實現武警這個夢想需要如何進行一步步的規劃，譬如，如何再次回到學校，如何讓自己的症狀減輕，如何去選擇這個專業。