使用者A提問：小孩13歲之前是記憶力最好？

各位同修和老師，我有一個問題請問大家：小孩13歲之前是記憶力最好的時期，這個時候所學習和背誦的東西不容易忘記，即使成年以後還記憶猶新，這個時候讓他背誦一些傳統經典，即可以訓練定力，又可以學習傳統文化，這不妨礙孩子的智慧開發吧？佛教講定能生慧，務虛老師的修行方法不也是一種禪定嗎？

小務虛點評：為什麼我們會認為孩子的記憶力更好？

為什麼我們看到的現象是孩子的記憶力比大人更好？特別是為什麼是13歲前？

根據我上一篇《大腦最強記憶力》文章的原理，

人的記憶力是無區別的

，唯一的區別在於，隨著我們的長大，我們接觸的東西多了，經歷多了，大腦記憶的東西多了，特別是同質化的東西，形成相互的干擾與影響，這就會導致我們認為大人的記憶力在退化的假象。

它就好比一個家，當你擁有的物品越來越多時，如果你不對這些物品進行整理，你的家會越來越亂，你會越來越找不到東西放在哪裡，於是你把時間都用在找東西上。

於是，我們總想不起東西放在哪裡。

我以前給孩子讀繪本，一週會重複讀同一本，每次橙子聽到會背了，而我還經常讀錯字，他會糾正我，這裡的核心在於，

大人的內心有太多其他慾望與生存的事項要操心了

，因此我時常在給橙子讀書的時候，往往是啟動本能自動式的“念字”模式，從來沒有把主動意識用來理解整個故事上，而是把主動意識用在想要逃離上。

當逃離意識產生時，它即意味著我們在擔憂某些現實與生存的事項。

孩子正好相反，他們的內心極其純靜，甚至那個當下完全沉浸在想象繪本的童話世界裡面，因此，他每次不斷重複聽，都非常專注，說明他每次都把主動意識用在不同層面的細節構建上，因此，我們讀錯一個字，他都能夠發現。

此時就會造成大人記憶力

不如

孩子的現象。

因此，我主張

的

透過覺察所達到的正念，冥想，知行合一，開悟，覺醒或靈性這類狀態，幾乎就是為了讓我們重返孩子的這種內心純靜狀態，我經常表達的就是做任何事情時的純粹度，比如我現在創作時的純粹度，如果我足夠純粹，它即意味著我的內心沒有任何焦慮，只是純粹的沉浸在當下這個主題的琢磨裡面，完全沒有任何焦慮感，倉促感，只是琢磨。

包括我最近呈現在知識星球裡面的“純粹記錄”，幾乎就是不為任何目的，這種方式的純粹度最高。

我把純粹度表達為境界，這個

境界的高低跟我們大腦記憶力【琢磨力】成正相關

，正如我在《最強記憶力》的文章強調，

真正的記憶力，就是琢磨的境界，因為有效的琢磨就是在讓神經元長出更多突觸的過程。

同質化干擾記憶的清晰度

為什麼圖書館不會亂？因為它有圖書管理員，這些管理員每天做的事件，就是把圖書入庫，清晰地用一個原則來編碼這些圖書，以便在找的時候，只需要按照編碼的原則進行索取就行了。

關於同質化的影響，那麼它的最簡單的道理就是我們對所有的那些“第一次”的經歷都會記憶猶新，包括那些“唯一”經歷，比如我現在回憶我跑步的時候，有哪些跑步事件是我記憶深刻的，我幾年前經常去一個公園跑，幾乎每一次重複類似的路線，類似的節奏，因此我無法回憶這些次與次的區別，特別是背後的情感與辛苦度。

但是在我三年的跑步生涯中，我參加過一次清遠馬拉松【我的第一次全馬】，一次5月20號的超長60公里的4人越野城市團隊跑【3男一女，從下午4點跑到半夜2點】，這些都是“唯一”且非常不同的跑步經歷，因此即使5年過去了，但是很多過程細節我現在還記憶深刻。

因此，同質化干擾意味著那些唯一與特殊的經歷我們幾乎一定會記憶深刻，而我們忘記的東西，回憶不起來的東西，是因為有了同類型經歷相互之間的影響，導致記憶模糊化。

因此，導致一個假象就是人的年紀越大，似乎記憶力在退化，我是懷疑這個結論的，60歲的人重新學習第二職業【開始一項新事業】的現象比比皆是，核心在於，我們是否能夠有效處理以往的那些經歷以及由此而形成的一些執念對我們的干擾而已。

與這個現象對應的就是“重複性”。

重複多次後，大腦記憶資源的能力下降

洪蘭老師講過一個記憶力現象：““Release from Proactive Inhibition”（前向抑制中的主動釋放）”，講的就是

重複多次記憶同樣的東西，記憶力會下降

，比如讓一個人記憶10種花的名字，到第三次時，測試者就回憶不起“卡片中的花是剛才看過的第幾個”。但是如果換成“傢俱”，測試者的記憶力就恢復了。

這個現象普遍存在我們的生活裡面，當我們進入日復一日的常規生活時，我們的大腦會啟動省能的自動化駕駛模式，因為這些接近完全重複性的生活，幾乎是完全沒有“新鮮點”與“興奮點”的，因此，大腦主動識別意識會自動關閉，啟動本能對接生活，此刻最省能，或者說此時的主動意識會去關注我們慾望真正關注的東西，特別是我們擔憂的那些慾望。

這就是“走神”，比如陪孩子的時候，當我們走神的時候，甚至都記不起孩子剛才跟我們講了什麼，我們剛才到底回覆了什麼，因為一切都啟動著自動化駕駛控制著。

重複的本質：本能與總裁腦的區別

我們在《大腦最強記憶力》章節打了個比方，假定記憶力就是飛機的航線，或者說，我們從一個地方到另外一個地方的路線。

比如我現在從美國A要去到我的家鄉M，那麼我必須坐飛機到廣州Z，然後在Z坐高鐵到普寧P，然後在P打車到我家M。

這裡，A，Z，P和M都是一個突觸，但是資訊要從A到M，必須經過Z和P這兩個中轉站，那麼重複性記憶，就是每次資訊都走：A->Z->P->M，這就是重複性，重複到一定的程度，就會接近自動化，此時訊號傳遞的效率最高，最省能，此時，繼續重複，效率不會繼續提升。

但是不管我們如何重複，要索取到M，我們都只有一條路徑可以觸達同，AZP任何一個環節回憶不起來，都調取不到，此時就會造成回憶困難。

假如M是一個重要資訊，我經常要呼叫它，那麼我是否可以跳過中間2步的中轉站，直接從A到M，也就是直接從美國到我家鄉，很顯然，這是一個不太可能的事，除非我家鄉像深圳一樣，從一個小漁村成長為一個超級城市。

真正的記憶力：更多中轉站，高密度的神經元網路

因此，根據M的重要性，只要能量上允許，上面的每一步，A，Z和P，我都可以修建路徑直達M。