哈嘍，大家好啊，我是維維安。

“你去了哪裡？我等了你很久。”

一場童話般的愛情故事就這樣開始了。

1999年，由“哥哥”張國榮、常盤貴子主演的愛情電影《星月童話》在香港上映。

精彩的劇情，甜蜜的愛情故事，令不少粉絲至今在重溫電影時感到一絲絲溫暖和感動。就像在影片中與“哥哥”張國榮合作過的“昔日女神”常盤貴子，時隔多年，如今重返熒幕，從顏值到狀態，讓不少網友感到 驚喜和感慨：“永遠的女神，常盤貴子”，“跟20年前長得一模一樣”。

常盤貴子，在90年代主演了很多知名的日劇，比如《跟我說愛我》、《夏娃的初戀》以及和木村拓哉主演的《美麗人生》，並獲得了47。1%的收視率達，讓她一躍成為日劇女王。

相比她年輕時的顏值，如今50歲的年紀，臉上的膠原蛋白和身材方面看起來圓潤了不少，但膚質依舊光滑細膩，白皙緊緻，狀態和氣質依舊保持依舊線上，絲毫不像年過半百的年紀，令不少網友紛紛留言：“女神太美了，神之美貌”，“凍齡有術”。

清脆的臉型線條，以及清晰的下頜線，組合成剛柔並濟的輪廓線，隨著年齡的變化，讓她長相出眾的五官增添了幾分從容與優雅的魅力，端莊大氣。

對50歲的她來說，這樣的年紀可以說是保養得相當不錯了，自然都離不開她日常堅持的小習慣，輕鬆易做，連普通人都可以實現。

喜歡按摩

在錄製節目中，常盤貴子透露自己平時喜歡自我按摩頭皮和臉部，從太陽穴到髮根、頭皮處，她說會用手指按摩使其放鬆，力度適中。如果洗完頭後

用毛巾擦乾時，她會手指尖適當地按摩頭皮，並同時完成護膚的流程，使得臉部的肌肉得到放鬆。

規律飲食

除此之外，常盤貴子強調規律的飲食是健康生活的基礎，也是肌膚保養的重要規律。

據悉，婚後的常盤貴子幾乎每天都是自己親自下廚打理一日三餐，即使外出工作，也會攜帶自己製作的健康便當，拒絕食用外面的加工食品，並且還會在個人社交平臺分享她自制的發酵食物。

使用味噌自制發酵的玄米麴，幫助腸胃道健康，並且每天都會補充足夠的水和湯。注重飲食健康的她還會特意為自己準備一餐適合自己的飯菜，將胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、生薑、西紅柿等切碎後，燉煮而成的自制燃脂湯，為一切健康的身體做好準備。正如她說的：

“每天都是必不可少的，所以很麻煩，但我是透過切菜來做的。”

婚後的生活，讓她看起來心寬體胖了不少，臉型看起來很是圓潤，但面板的狀態依舊飽滿水潤，好得不得了。

保持積極的心態

雖然，如今她的新作品不是很多，重返熒幕後，她出演的戲路，不管是貴婦還是職場女性，在演技上都獲得了公認的好評，這些都離不開她積極向上的心態。

“我意識到創造一個緊張的時刻，可以讓身體和意識變得越來越積極和強大。當我受到生活美好的前輩的影響以及那些追求者的生活方式時，我會感到身體的力量充滿了能力量感，這種刺激以一種很好的方式創造了一種緊張感，並激勵了我。效法優秀的前輩生活，時刻注意自己的重心，在日常生活中尋找和追求舒適和享受，將是永遠放鬆身心的動力。”

果然，擁有健康積極的心態，才是保持年輕的大秘籍。

正所謂：“心態決定狀態。”

保持正面樂觀的心態，儘量遠離負面情緒，避開經常發放負能量的人和事，從內而外，營造健康積極的心態。

遇到事情不要鑽牛角尖和過多思慮，保持良好的好奇心和心態，可以保持健康年輕的好肌膚。

保持足夠的睡眠

50歲的年紀，相比如“日劇女王”時期的顏值，即使她的臉龐看起來圓潤了不少，但膚質的狀態看上去依舊緊緻細膩，這些都離不開她日常生活的環境與習慣。

據悉，常盤貴子在節目中曾透露自己很喜歡睡覺，只要一進入被窩就會非常開心。從食材選擇到烹飪料理，再到睡眠的質量以及睡覺的環境，她認為這些都是保養秘訣的重要方法之一。

“如果可能的話，我每天睡8個小時，但我對睡眠環境很講究，睡得更舒服。我最喜歡的亞麻床上用品、定製枕頭和香薰蠟燭是必不可少的物品。”

俗話說：“

熬最晚的夜

，敷最貴的面膜。”

沒有足夠的睡眠，再貴、再好的護膚品都是白搭。

保持足夠的睡眠質量，不僅可以讓身體得到充足的休息，還可以有效調整內分泌，改善紊亂的內部系統，搭配規律的飲食以及護膚品的加持，好肌膚年輕態，才能越養越好。

好了，關於護膚保養的內容就分享到這裡了，歡迎在評論區留言。

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